痤疮和粉刺是生活中最烦人和最普遍的两种皮肤诅咒。我们大多数人都遇到过在重要事件或日期的前一天出现丑陋红点的情况。问题是：您可以做任何事情而不必沉迷于昂贵的药物吗？答案是肯定的！

让我们首先了解粉刺的形成，并了解我们可以尝试清除粉刺的自然家庭疗法。

痘痘是怎么形成的

▲ 荷尔蒙变化引起的炎症会在我们的皮肤上形成红斑。

痤疮常见于面部、颈部、胸部、背部和肩部。这是因为这些区域的皮肤上有更多的油腺。油腺的功能是分泌油脂物质（皮脂）来润滑您的皮肤，使其看起来容光焕发。

当你的身体因荷尔蒙变化而产生过多的皮脂和死皮细胞时，两者就会阻塞你的毛囊，形成软栓，这是细菌滋生的有利环境。当堵塞的毛囊被感染并引起炎症时，毛囊壁会鼓起并形成疙瘩。^[1]

为什么你不应该弹出你的青春痘

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▲ 爆痘会导致组织流失，最终导致痤疮疤痕。

爆痘似乎是让我们皮肤上的红斑消失的最快方法。但它会永久伤害你的皮肤！当你挤压一个疙瘩时，你实际上是在迫使油性物质和死皮细胞更深地进入毛囊。施加的额外压力会使毛囊壁破裂，并将受感染的物质溢出到我们皮肤的最里面。这种皮肤损伤会导致组织损失，最终导致痤疮疤痕。^[二]

因此，如果弹出粉刺不是摆脱粉刺的好方法，我们还能做些什么来恢复我们容光焕发的皮肤？我们为您准备了 10 种自然的家庭疗法，您无需花费太多金钱和时间就能达到理想的效果。以下是去除粉刺的方法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹林面膜能有效减少皮肤发炎！

阿司匹林具有抗炎作用，因此它可以是一种快速且廉价的帮助减少青春痘的方法。另一个优点是我们大多数人家里总是放着阿司匹林。^[3]

路线： 广告

1. 用 3 份水和 1 份阿司匹林制成糊状物
2. 可选择加入蜂蜜或原味酸奶
3. 一旦混合物变稠，取一个棉签涂抹在加重的区域
4. 糊状物大约需要半小时才能变硬并开始剥落
5. 用西面纸或面巾擦掉糊状物。

2.芦荟凝胶

▲芦荟凝胶对皮肤有令人愉悦的舒缓作用。

这个坏男孩是三重威胁。它不仅可以冷却您的皮肤，还可以减少粉刺的炎症并去除皮肤上的油脂。除了从有机市场和药店购买芦荟凝胶外，您还可以自制芦荟凝胶。^[4]

路线：

1. 将芦荟叶切成约 8 英寸长的部分
2. 将刀片转向一侧，将其滑到皮肤下方以获取肉
3. 把肉切成2或3块，放在一个干净的碗里
4. 将肉放入搅拌机中，搅拌均匀
5. 将光滑的凝胶放在冰箱中
6. 将芦荟凝胶贴在皮肤的感染区域

3.牙膏

如果您有一个想快速处理的巨大青春痘，牙膏是一个不错的选择。它是有效的，因为它含有二氧化硅，这是可以在牛肉干袋中找到的相同物质，可以防止水分进入。因此，众所周知，牙膏会在一夜之间变干并减少粉刺的大小。只需在睡觉前将一些涂抹在患处，早上洗掉即可。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的粘性有助于去除皮肤上的污垢。广告

除了美味之外，蜂蜜还是一种天然抗生素，非常适合治愈和减少粉刺。作为一个额外的好处，它的粘性有助于去除皮肤上多余的污垢和杂质。您可以通过制作简单的面膜来使用蜂蜜。

路线：

1. 混合一茶匙肉桂和两汤匙天然蜂蜜（最好是麦卢卡蜂蜜）
2. 冲洗你的脸并拍干
3. 将糊状物涂在瑕疵上并放置过夜

5.大蒜

大蒜因其高水平的抗氧化剂以及抗菌、抗真菌和抗病毒特性而非常适合对抗粉刺。有两种方法可以使用大蒜来清除粉刺。第一种是预防措施，只需在饮食中添加更多大蒜即可。这有助于您的整体健康并净化您的血液，从而有助于阻止未来的爆发。为了更直接的效果，每天取一瓣去皮大蒜在有问题的部位擦几次。如果您的皮肤敏感，请尝试将大蒜压碎并与一些水混合。

6. 茶树油

茶树油以对皮肤有益而闻名。除此之外，它还含有抗菌和抗真菌的特性，这使得它对治疗痤疮非常有益。事实上，将茶树油与痤疮药物过氧化苯甲酰进行比较的研究表明它同样有效。但请记得在使用前先稀释茶树油；否则，您的皮肤可能会受到刺激。

路线：

1. 将茶树油与水以 1:9 的比例混合
2. 用温水洗脸
3. 用棉球或棉签将稀释的混合物涂抹在患处

7. 黄瓜

黄瓜具有抗炎作用，这就是为什么人们使用黄瓜片来对抗浮肿的眼睛！它们对粉刺同样有效，并有助于减少它们的愤怒发红。你可以制作黄瓜面膜，效果立竿见影！^[5]

路线： 广告

1. 将一半黄瓜削皮并切成小块
2. 把碎片扔进搅拌机
3. 加入2汤匙新鲜芦荟凝胶
4. 加入 1/2 茶匙鲜榨柠檬汁
5. 将混合物涂抹在皮肤上并保持 10-15 分钟
6. 用温水冲洗干净

8.蛋清面膜

蛋清能有效去除粉刺和粉刺形成的疤痕。它们含有有助于重建皮肤细胞的维生素和氨基酸。

路线：

1. 将 3 个蛋清与蛋黄分离
2. 蛋清打发3分钟
3. 用指尖将蛋清涂在患处
4. 等蛋白干了再重复整个过程4次
5. 将面膜留在脸上20分钟
6. 洗掉面膜，然后涂上润肤霜

9.小苏打

小苏打是一种众所周知的治疗青春痘的天然药物。其防腐特性使其能有效破坏受影响区域的细菌。此外，小苏打具有修复功能，因为它可以刺激新皮肤细胞的生长。

路线：

1. 将等量的小苏打和水混合成浓稠的糊状物
2. 将糊状物涂抹在皮肤上 30 分钟
3. 用温水冲洗干净

10. 蒸汽

不，不是软件。虽然我也建议这样做。

蒸汽有助于治疗粉刺，因为它有助于打开毛孔，防止毛孔堵塞。蒸汽还可以滋润和排毒您的皮肤。

路线： 广告

1. 将一小锅水烧开，倒入碗中
2. 在水中加入草药或精油
3. 将毛巾盖在头上，将头放在水面上约 10 分钟
4. 闭上眼睛深呼吸
5. 用面膜把脸上毛孔里的杂质拉出来

参考