在生活中，我们在呼吸时会遇到问题。但是，直到我们感受到重大影响时，它才会降临到我们身上，那时它就会成为担忧、伤害或悲伤的根源。

生活问题，视其严重程度而定，可能会阻碍进步的车轮，如果我们不学会按照罗伯特·舒勒 (Robert Schuller) 的建议将问题置于正确的角度，我们可能无法充分发挥潜力 艰难时刻永不磨灭 .

在本文中，我确定了一些常见领域，当您在实现人生潜力方面取得进展时，您最有可能面临这些问题。我还提出了处理、管理和解决此类问题的实用方法。

但在我们深入探讨之前，您可能想先确定目前生活中最大的挑战——您应该首先关注生活的哪些方面？要做到这一点，你可以采取 生活评估网 .这是一项免费评估，可让您了解生活的所有方面，并帮助您更好地了解当前的障碍。现在就进行评估，然后进入我下面的解决方案。

一、金融危机

我们生活在一个不确定的世界，金融危机可能会在人生的不同阶段到来。虽然您应该始终预测并为金融危机做好准备，但它仍然可能让您措手不及，或者其规模可能远远超过您多年来所做的任何准备。

可能是您失去了工作或一项重大投资，受到威胁您储蓄的诉讼的猛烈抨击，或者您的生计受到重大灾难的影响。那么，当你陷入财务困境时，你会怎么做？

解决方案

要克服金融危机，您必须接受危机。承认并接受这种情况，并通过正确设置您的财务优先事项来开始恢复。

接下来要做的是确定危机的原因。如果是因为失业，那么你的努力应该是为了找一份新工作。如果它有多重债务，想办法合并你的债务，这样你的每月还款就可以合并为一个，而不是多次付款。

您还可以出售您的一些资产来筹集资金以挽救这种情况，或者如果您目前的工作收入较低，则寻找更好的工作。如果需要，请不要犹豫向家人和朋友寻求帮助。

2. 健康危机

另一个可能出现在您生活中的主要问题是健康危机。这并不牵强，因为我们的身体系统全天候工作，即使在我们睡觉时也是如此。因此，如果您不维护 日常卫生习惯 ，健康状况可能会开始恶化。如果您不及早注意，事情甚至可能会变得严重。广告

解决方案

当您面临重大健康危机时，首先要做的是考虑改变生活方式。这包括减少帆船运动、健康饮食、锻炼、呼吸新鲜空气、晒太阳等。

除了生活方式的改变之外，您还必须寻求优质的医疗帮助，并确保您对自己的健康状况有不同的看法，这样您才能获得负担得起的最佳护理。

3. 关系、婚姻和家庭

可能没有爱情和家庭生活那么甜蜜，但它也可能成为某些人痛苦的根源。人际关系中的人为缺陷可能会导致生活中的重大危机。这一直是许多人通往成就之路的绊脚石。

解决方案

最好的办法是 防止关系问题 避免发生，但如果它们确实发生了，您需要面对现实并开始采取措施解决它们。尽最大努力保持沟通渠道畅通，因为这有助于 加强你挣扎中的关系 .与您的合作伙伴谈论挑战并寻找共同点。

您还可以安排一起看辅导员或阅读解决您面临的特定挑战的书籍。你能做的最糟糕的事情就是 结束一段关系 只有当你用尽所有其他选择时。

4. 工作场所

工作场所应该是我们尽职尽责地提供受雇服务的地方。

然而，在工作中面对敌意并非不可能——与不愿看到你所做的任何好处的有毒人打交道。这可能是由背景、态度和不健康竞争的差异引起的，这些差异可能导致 个人冲突 .这会造成过度的压力并降低生产力。

解决方案

与有毒的人打交道时要尽可能专业。友善并表示理解，并尽量避免个人对抗。

你甚至可以尝试接触这些人，邀请他们过来喝杯咖啡，了解他们的世界观。这可以帮助您在他们的层面上与他们建立联系，这样您就可以避免给自己带来不必要的压力。

5. 职业压力

在您追求更成功的过程中，您可能会遇到与工作相关的压力。当你试图稳定你的职业生涯或攀登职业阶梯时，就会出现这种情况。它也可能是由于 过度劳累，没有生活 .职业压力是最常见的生活问题之一。广告

有时，可能是您努力争取的晋升没有到来，或者您有资格获得的职位被提供给其他人。当您发现大多数同事都领先于您时，压力会变得更大。

解决方案

检查您是否有个人或态度问题。一些态度问题可能会使您处于不利地位。这可能是沟通不畅、个人修饰不佳或人际关系和网络技能不佳。如果是这些问题中的任何一个，那么就努力在这些方面提高自己。

您还可以观察正在取得成功的同事，并注意他们的不同之处。

6. 不公平待遇

在我们所处的世界中，有些人经常认为他们比其他人享有某些特权，并可能想运用这种想法并不公平地对待他人。如果您发现自己处于因种族、性别或当前状况而受到压迫或虐待的环境中，这会让您感觉非常糟糕，还会影响您的心理和工作效率。

解决方案

人们可能会谴责你的治疗，为自己辩护，并要求立即改变，但你真的应该等待合适的机会这样做。

在适当的时候，直接联系相关人员或当局，并将其设为私密。同时，你应该对你不公平待遇的事例实事求是。不要只说你受到了不好的对待；举几个不可否认的例子。

一旦你礼貌地表达了你的不满，继续做你自己。如果事情没有改变，你可以把自己困在那个环境中。如果您可以选择离开，您也可以这样做。

7. 空虚和无聊

当你一成不变的时候，一切都变得正常、枯燥、毫无成效，却又难以改变。这会导致空虚和无聊的感觉。这似乎不是一个严重的生活问题，但它会对您的生活产生巨大影响。

解决方案

至 克服无聊 和空虚，打破常规，刻意为自己创造新的体验。如果你不能离开你的工作去寻找一份新的工作，那就开始做其他能反映你真正热情的事情。有时，让我们在生活中获得所需动力的东西并不是我们的日常工作。

8. 混乱

混乱被描述为精神状态的变化，在这种状态下，一个人无法以通常的清晰程度进行思考。^[1].它是健忘和注意力不集中所固有的。广告

它可能由不同的因素引起，包括医疗和环境因素。这也可能是由于失落、心碎或虐待的经历。

解决方案

不要让情况恶化为更严重的情况。试着从你有过的任何导致混乱的经历中解脱出来。必要时寻求医疗帮助或与心理学家交谈。

9. 友谊问题

我们在生活中需要朋友来掠夺思想，一起出去玩，甚至在遇到麻烦时帮助我们。但是，许多人发现自己因为有朋友陪伴而陷入了严重的困境。他们经历过嫉妒、背刺和对信任的背叛。有的朋友甚至利用友情时期无偿提供的信息来背叛信任。

解决方案

不要把一切都向朋友敞开心扉。只保留一些信息给你自己。如果您注意到朋友在与您作对，请与他们坦诚相见。限制您与他们的互动或 摆脱这种有毒的朋友 完全地。

10. 令人难忘的过去

我们都有过去，在我们开始过上更文明、更体面的生活之前，我们可能在过去做过一些疯狂的事情。但有时，过去会令人难以忘怀。当过去的生活问题困扰着你并成为现在的问题时，情况会更糟。

也许你所做的现在正在触动你的良心， 让你彻夜难眠。 或者知道它的人试图用它来对付你，它阻碍了你的进步。

解决方案

做真实的自己，原谅自己。如果是与另一个人的问题，您可以联系该人与他们解决。如果这是一个现在被泄露的秘密，承认它，承担责任，然后继续前进。

11. 安全保障

您可能会发现自己所处的环境中发生了无法解释的谋杀、枪支暴力、警察暴行、叛乱和其他危及生命的情况。这会让您觉得自己可能是下一个受害者。在这种情况下你应该怎么做？

解决方案

确保您注意所去的地方并确保您的家安全。您还可以参与邻里社区观察，共同寻找威胁的解决方案。如果情况仍然存在，您可以移动到更安全的位置。

12. 失败

失败会带来失望，也会减缓进步的步伐。但失败也是生活的一部分，我们必须学会应对。但是当失败的经历让你感到沮丧时，你会怎么做？广告

解决方案

您可以阅读一本书或传记，从其他人的成功故事中获得启发。

13. 悲伤

没有人喜欢悲伤，但我们无法完全保护自己免受悲伤。失去亲人是痛苦的，如果处理不当，可能会导致情绪崩溃。

解决方案

花时间表达情感。您还可以向个人表达情感上的敬意。写作可以帮助我们带出用其他方式无法表达的感受，它可以帮助我们松一口气。

您还可以通过帮助他们实现一些未实现的梦想或为他们做一些事情来应对悲伤。最后，当你考虑你的损失时，你仍然必须继续前进，接受生命是短暂的事实。

底线

问题是使生活值得过的东西。当我们适应不同的情况时，它们帮助我们适应变得更加坚强。永远记住，您面临的任何问题都有解决方案，或者至少是可管理的方法。

因此，永远不要让你的挑战阻止你发挥你在生活中的真正潜力。

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精选照片来源： 感谢和彼得通过 unsplash.com

参考