由于纪录片以真实故事为基础，它们可以以虚构电影无法提供的方式激发灵感。情感影响可能比任何大片都更令人兴奋，因为它们基于事实，这解释了它们的吸引力。这里有 21 部你能找到的最好的励志纪录片——找到它们并享受吧！

1. 搁浅

搁浅 16 名幸存者讲述了 1972 年安第斯山脉空难的细节。这是一个令人痛心但异常振奋的故事，讲述了在难以想象的逆境中幸存下来。这是一部绝对每个人都应该看的纪录片。

2. 海湾

这将改变您对圈养海豚的看法，环保主义者 Ric O’Barry 的努力正在改变生活。我们所吃的鱼中的汞问题也被提出了——它以令人震惊的诚实将这一点牢记在心。启示性的东西。

3. 黑鱼

黑鱼 还强调了圈养的可怕性质，以及保护主义者将竭尽全力提供帮助。这部电影中的逆戟鲸已被囚禁长达 30 年，但它们令人难以置信的智慧在一部引人入胜、动人的电影中得到了公开展示。

4. 食物问题

在杀虫剂、防腐剂和大量生产食品的时代， 食物问题 会让你改变你的生活方式变得更好。广告

5. 线人

这是菲利普·佩蒂 (Phillipe Petit) 的惊人故事。 1974 年，这位法国走钢丝的人在纽约的两个世界贸易中心之间跳着华尔兹。显而易见的原因令人心酸，并且描绘了一个人的能力。

6. 塞纳

一级方程式赛车手埃尔顿·塞纳 (Ayrton Senna) 以其驾驶技巧、个性和电影明星的外表吸引了全世界。在充满争议但辉煌的 F1 职业生涯（1984-1994 年）中，他赢得了三届世界冠军，但他的故事以悲剧收场。然而，他的遗产永远不会被遗忘。

7. 1

由迈克尔·法斯宾德讲述， 1 （可在 iTunes 上获取）深入了解了 1960 年代和 1970 年代的一级方程式赛车的动荡时代。悲剧是司空见惯的，推动安全改进的努力是艰巨的。国际汽联的安全计划现在已经通过汽车行业挽救了数百万人的生命，其中大部分是由于当时冒着生命危险的人。

8. 灰熊人

沃纳·赫尔佐格 (Werner Herzog) 出色的纪录片深入探讨了蒂莫西·崔德威尔 (Timothy Treadwell) 的世界，这位环保主义者与野生灰熊一起生活了 13 个夏天。他录制的视频片段很私密；可悲的是，他的大胆以悲剧收场，但赫尔佐格的电影展现了他内心的动荡和对自然的热爱。

9. 马利

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鲍勃马利仍然是全球超级巨星，这部纪录片深入探讨了他的生活，揭示了一个具有音乐天赋的复杂男人。深刻而彻底地鼓舞人心。

10.伍德斯托克

1969 年的伍德斯托克音乐节已成为传奇。真正引人注目的是所展示音乐的质量。无论是 Richie Havens、The Who、Jimi Hendrix 还是 Joe Cocker。这是情感音乐，在 500,000 名观众面前表演！

11. 寻找糖人

Sixto Rodriguez 是一位从未成为过的摇滚明星——除了在南非，他的歌曲成为种族隔离运动的一部分。相信他们的英雄已经死了，几位粉丝开始寻找他的命运，却发现了完全出乎意料的事情。

12. 石玫瑰：由石头制成

开创性的英国乐队 The Stone Roses 在巅峰时期因法律问题而陷入困境，分裂了 16 年。尽管困难重重，他们还是在 2011 年进行了改革，并在曼彻斯特开始了几场令人振奋的返校演出。

13. 最后的华尔兹

1976 年，马丁·斯科塞斯录制了乐队的最后一场演出。这已经载入史册了，随着 Levon Helm 的表现 他们把老迪克西赶下来的那个晚上 被认为是史上最伟大的现场音乐时刻之一。好音乐爱好者的必备品。广告

14.小心贝克先生

一个臭名昭著的喧闹鼓手 Ginger Baker，曾经是传奇乐队 Cream 的记述。这部纪录片展示了这个男人和他的激情（主要是打鼓），但在后来的生活中，他与儿子重新建立了联系。

15. 杰森贝克尔：还没死

80 年代末，作为一名十几岁的吉他演奏神童，贝克尔被诊断出患有 ALS（也就是 Lou Gehrig 病）时，他的生活似乎结束了。现在坐在轮椅上无法走路或说话，贝克尔继续创作音乐。真正与众不同的是他对生活的渴望和幽默感——一个了不起的人，也是我们所有人的榜样。

16. 金刚之王：一大把四分之一

在这部引人入胜的纪录片中，两名男子在任天堂 1981 年的街机游戏中争夺世界冠军头衔， 大金刚 .奇怪的是，这一切都证明是非常戏剧化和感人的。

17. 次郎寿司之梦

寿司大师次郎在东京经营一家小餐馆，但这位 87 岁的老人拥有米其林三颗星，被认为是世界上最好的寿司厨师。这部纪录片感人地审视了他的生活和对职业的认真奉献。

18. 触摸虚空

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1985 年，两名登山者（Joe Simpson 和 Simon Yates）在秘鲁安第斯山脉挑战 Siula Grande。在登顶后，辛普森在下降过程中摔倒并严重摔断了腿。接下来是一场残酷的生存斗争，在回家的每一步都做出改变生活的决定。

19. 尼姆计划

一部关于黑猩猩尼姆的英国纪录片。 1970 年代，尼姆参与了一个研究项目，以发现在人类家庭中长大的灵长类动物是否可以发展手语。结果不稳定，从激动到令人心碎。

20. 与巴希尔的华尔兹

Ari Folman 的以色列动画纪录片；这是一个令人着迷的故事，讲述了战争的徒劳无功，并且可以令人震惊。然而，反战信息非常明确，而且 与巴希尔的华尔兹 作为对世界的警告。

20. 地球

BBC 对我们所生活的世界的透彻审视，由大卫·阿滕伯勒爵士讲述。简单地说：太棒了！

21. 与斯蒂芬霍金一起进入宇宙

感谢非凡的霍金先生的天才头脑，我们可以彻底了解宇宙。来自世界领先的科学思想之一的引人注目的观看。广告