21个给你生活动力的强有力的词

21个给你生活动力的强有力的词

您明天的星座

动机是改变生活。你的生活每天都在变化。今天发生的事情,几个月前你是无法想象的。明天会带来什么?你可能只有明天才能知道。

变化要么变好,要么慢慢变坏。



变化发生在瞬间。它发生在你决定改变的那一刻。



Motivation 源自动词motivation,意思是移动。正是这种强烈的愿望迫使你采取行动。它与您认为生活中真实和正确的事物深深地交织在一起,以至于它使您从一个简单的愿望变成了一个决定的时刻。你看过工作犬吗?唯一的动力就是你。

明天的你会不一样。停止感觉卡住。当你决定与众不同时,你会发现动力渗透到思想和行动中。动机使你采取行动,它成为一种内在的动力,推动你前进。

我们都相信一些东西。你最后一次问自己,我相信什么是什么时候?信仰在我的生活中扮演什么角色?为什么我会被安置在这个地球上?我的人生目标是什么?



记住动机是一个动词,意思是移动或采取行动。 家人、朋友、同事和我们周围的人是我们行为的关键动力。让自己与伟大的人在一起,你就会充满动力。广告

那么,如何找到人生的动力呢?这21个励志词会激励你:



1. 目标

目标激励我们并激励我们也就不足为奇了。最强大的目标是自我导向的目标。自我导向的内部目标。它们包括了解您在生活中的优先事项和目标,了解您认为最重要的事情,并将这些目标用作您将如何选择生活的日常指南。

如果您在设定和实现目标方面需要一些帮助, 采取行动和实现目标的梦想家指南 是你所需要的。你现在可以抓住这个指南免费,并学习如何实现今年的目标。

2. 新

选择每天学习新东西会给你一个成长和改变的理由。这可能就像开车通过不同的路线上班或报名参加吉他课程一样简单。

3. 挑战

挑战经常被视为某种竞赛,就像疯狂三月期间的最后四场比赛一样。挑战激发了我们最好的一面。一个简单的挑战可能是决定提前 15 分钟睡觉 30 天,看看它是否提高了你的日常工作效率。

4. 真相

真理不会动摇。某些事情要么是真的,要么不是。真理为站立提供了坚实的基础。真理会加强、鼓励并正确引导你。

5. 决心

你见过他们。那些无论环境多么艰难都决心继续前进的罕见个体。决心的字面意思是你愿意把赌注放在地上。这不是一个随意的选择。人类决定标记为他们信仰的永久占位符的东西很少。广告

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6. 笑声

笑可以治愈心灵。为什么孩子一天笑数百次而成年人只笑_____次。当一些意想不到的事情发生时,你的大脑会向你的肺部发出信号,以排出短暂的空气,导致你发出可听见的声音,这在全世界都是喜悦的信号时,就会发生笑声。

7. 毅力

毅力让我想起一条路或一座桥——一条我们都走过的特定路线或路径。当你感到绝望和迷茫时,那是毅力最重要的时候。毅力是有意识地选择坚持自己的道路,即使在令人难以置信的困难中。

8. 自由

对你的时间和你的行为有一种控制或自主的感觉是一个强大的动力。自由解放​​你去梦想、想象和创造。压力自由是最受追捧的心理目标之一。

9. 坚韧

Tenacity这个词起源于粘性的意思。很多时候你会发现你需要团结在一起。坚韧永不放弃。它永远不会放手。意志力存在于你存在的核心中。意志力会感动你、激励你并促使你采取行动,无论是好是坏。这种内在驱动力是您时时选择做出的许多决定的控制中心。

10. 忠实

忠诚是当今世界罕见的品质。它选择保持可靠、值得信赖和不变。它承载着对人、事业、组织和信仰的依恋和奉献感。忠诚是基本的动力。

11. 耐力

这个词的字面意思是有能力长期忍受痛苦。砂砾是石头分解,但它仍然是石头。它说明了克服生活中最艰难的考验所需的不屈不挠的毅力。接受忍耐可以培养品格、耐心、智慧、同理心和同情心。广告

12.小说

新颖性也是最出乎意料的动力之一。当您第一次体验某事或看到以前从未见过的事物时,您可能会发现自己被情绪冲昏了头脑。一个孩子的诞生。意想不到的礼物。人生艰难时刻的出人意料的结局。

13.悲剧

生活充满了心痛和说不出的痛。战争、疾病、死亡、离婚、经济问题和不公。不顾痛苦的悲剧充满了学习和成长的机会,并找到了更新和希望。悲剧表明你从不孤单。

14. 学习

任何理解上的差距都会促使您想要填补知识差距。如果你想了解更多关于领导力的知识——阅读伟大领导者的书籍。要学习如何训练狗 - 聘请训犬师并参加课程。新知识的增量获取成为自我激励的驱动力。

15. 期待

期待生活中发生重要事情的行为。当您刚刚瞥见未来的成功或机会时,这种预期会向您的系统释放一种非常强大的化学物质,称为多巴胺。你一生中曾经想要的一切,你首先被激励去努力实现它,因为你预料到它对你意味着重要的感觉。多巴胺是预期的大脑化学物质。

16. 勇气

中校(已退休)戴夫·格罗斯曼 (Dave Grossman) 分享了他作为陆军游骑兵的勇气从何而来的一句话。他说,勇气就是愿意多走一步。有时,您需要的唯一动力就是多走一步。

17. 希望

当用作名词时希望只是一种感觉,但用作动词时希望成为您动机的焦点。有时在生活中,您所拥有的只是希望。而且,在那些时刻,希望将绰绰有余。

18. 时间

时间不仅仅是分钟、小时和日子如何流逝的框架——每一天就像在充满无限选择的艺术室里放一张空白画布。通过改善时间管理来提高动力将要求您减少生活中必须做出的选择。只有在完成能给你的生活带来动力和意义的任务时,你才会在缩小注意力并增加能量和注意力的过程中发现简单与平静。广告

19. 爱

生命的基础是爱。没有爱就无法创造有意义的生命。没有动力,没有理由去移动、改变或从事没有爱的生活。动机的基础是爱。

而且,三个可能会让你感到惊讶的

20. 大脑

前额叶皮层是大脑的思考部分。这就是生活发生的地方!在你额头后面的这个空间里,想法被创造出来,思想被思考,想象力增长(或消亡),做出判断。大脑的这部分高度专门用于人类;这是你定义意义、规划未来和想象的地方。您的价值观、优先事项、目的、目标、动力、学习、爱和希望都生活在这里。动机是一种决定。

21. 注意

当您的注意力如此专注于完成一项任务、一个项目或一项爱好,而这些挑战让您到了时间停滞不前的地步时,您就会体验到动力的深度。当你在那一刻——摆脱压力和担忧——全神贯注——你不需要动力——你正在体验动力。那一刻你是有动力的。您正在采取行动。而且,在那些令人惊叹的时刻,您会意识到动力改变生活的力量。您了解现有和蓬勃发展之间的区别。而且,在那一刻 - 生命从你身上渗出。而且,动机是会传染的。

22. 时间管理

您的个人时间管理技能会影响您在生活中体验的动力水平。 JoAnn Dahlkoetter 博士是一名运动心理学专家和奥林匹克运动员的教练,同时也是一名世界级的运动员。她说,从梦想开始;动机来自内部。它必须是一种内在的渴望,一种内在的火焰,一种实现你所热衷的事情的意愿。

太多人只关注动机可以引导我们度过的生活中艰难的部分。通过改善你的时间管理,你可以创造每天的时间块,将你的时间和注意力集中在生活中激励你的部分。

行动步骤: 广告

  • 评估您当前的日程安排
  • 确定哪些活动会激励您,哪些活动会消耗您的精力
  • 花点时间思考你真正想要的生活(最好远离工作或家庭)
  • 通过写下个人或职业目标来阐明你想要的生活
  • 制定行动计划——对实现新目标所需采取的各个行动步骤进行优先级排序或排序
  • 使用笔和纸来安排何时采取这些行动。
  • 然后采取行动。
  • 请记住,动机来自动机一词,意思是移动或采取行动。

您可以在此处找到更多时间管理技巧: 提高时间管理技能的 10 种实用方法

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精选照片来源: Lethicia Matos 通过 unsplash.com

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