睡觉时间了。你在你的果酱里，刷牙，收紧，准备睡觉，但现在你辗转反侧，因为你就是无法关闭你的大脑。好吧，这里有 36 首歌曲，肯定会将这些待办事项列表变成 zzz。

1. 把这个留给 Lovelier Other

我知道我能感觉到你在这里。一首动听的曲调，犹如漂浮在平静的海浪上，进入甜蜜的梦乡。

36. 城市和颜色的女孩

我要去追逐自己的梦想了。即使您必须追赶羊群，也可以边听边听这首《城市与色彩》的曲调。
http://www.youtube.com/watch?v=lFSbuM1Vym8

如果您仍然需要一些帮助才能入睡，这里有 10 个非常规（但很棒）的睡眠技巧，您可能从未听说过。