当我们的孩子在倾听时，这真正意味着什么？这意味着他们正在合作和负责——帮助我们的孩子掌握未来成功的两个非常重要的习惯。孩子们可以理解的养育方式会教他们终生养成的习惯，这将有助于您和整个家庭（包括您和您的配偶！）

我最近写了一篇关于是什么让孩子的大脑变得更大的文章，这表明当父母通过有效和有教养的沟通表达对孩子的爱时，他们会变得更快乐，更能适应。没有讨价还价、大喊大叫或恐吓的积极养育方式将帮助您发展培养性的沟通。继续阅读以学习 8 个简单的育儿技巧，这些技巧将教授宝贵的人生课程。

1. 做一个好老师。

一位伟大的老师牵手，打开心灵，触动心灵。我们必须对自己诚实，我们作为父母的角色是成为您孩子将拥有的最重要的老师。作为父母，我们是孩子生活中的护栏，完全有能力让汽车保持正轨。当然，这辆车在旅途中会偏离很多次。

接受我们的孩子会犯错而不是期望他们是完美的，这是接受您作为年度老师的荣誉角色的成功的一半。学会容忍不完美并不意味着牺牲价值观；这只是意味着在您的孩子进入她自己的时候应用一点耐心和理解。富有同情心的育儿建立和维持健康的亲子关系，并支持所有可以改变世界的重要大脑发育。广告

2. 制定家规。

邀请您的全家人创建一份易于理解的房屋规则清单。共同商定的期望为您的家人提供了理解的基础，它需要在彼此之间建立尊重。当每个人都在同一页面上时，它还使育儿变得容易得多。集思广益并商定规则的家庭会议可以让每个人练习重要的沟通和团队合作技能，例如轮流发言、倾听和贡献。

一定要选择包括成年人在内的整个家庭都会遵守的规则。建立尊重的一个最重要的方面是我们作为成年人（父母）应该模仿我们孩子的行为。最后，规则应该限制在 4 条或 5 条之内，并以一种说明你希望行为看起来如何的方式来表达。例如;我们会善待我们所爱的人，而不是不回嘴。

3. 建立明确的后果。

成功的育儿需要几个步骤，以便您尝试教授的行为和/或课程实际上坚持下去。与后果保持一致是父母允许孩子练习期望行为的一种方式。如果他们第一次没有做对，请再试一次！后果需要与罪行相适应，因此在坐下来制定家庭规则时，与您的配偶一起确定违反规则时商定的后果是有帮助的。

如果您愿意，孩子们甚至可以称重；他们通常会选择比必要的更具惩罚性的后果，因此了解他们的观点很有趣。这种方法建立了父母之间的沟通与合作。它还消除了经常发生的分歧，当父母在发生违规时就如何处理违规行为发生争吵，从而将注意力从消极行为上移开。孩子们喜欢这个，因为他们会悄悄溜走，而爸爸妈妈则试图解决这个问题。广告

4. 数到三。

我最喜欢的育儿大师之一是 Thomas W. Phelen；他写了 1-2-3 魔术 这是我丈夫和我作为新父母使用的第一种也是最有效的养育方法之一。在许多其他概念中，Phelen 介绍了当孩子的行为令人讨厌、令人讨厌或不可接受时，给他们一个有节制的警告系统的重要性。孩子不是小大人，他们不是天生就知道如何行动。事实上，作为父母，我们的工作是教他们我们对他们的期望。

如前所述，当以培育和支持的方式做到这一点时，养育过程以解决问题和情绪调节的方式支持大脑发育。一旦您注意到您的孩子有令人讨厌、令人讨厌和/或不可接受的行为，您只需说明（不要大喊大叫）您希望您的孩子做什么。如果他/她在几秒钟内没有满足您的要求，您开始数数，使用坚定的语气、眼神交流、视觉提示（举起手指与数字协调），并在数字之间暂停监测反应。 3点会发生什么？不积极遵守您的要求的后果。

5.放下。

当父母可以学会减少花生画廊的喋喋不休时，教孩子就容易多了。换句话说，尽量减少批评和判断，同时让他们满足期望。在为人父母时管理我们的挫折是非常困难的，特别是如果这是一种必须一遍又一遍地重新审视的行为。然而，建模如何在压力下保持凉爽并表达一种感觉 验收 因为行为背后的人是我们希望孩子们内化的价值观。

一旦对消极行为给出了后果，就放弃它，愉快地继续生活。父母愤怒的持续表达会在我们的孩子身上引起挥之不去的内疚感，而不仅仅是违反了规则；它开始感觉像是人身攻击。健康的自我意识是我们为人父母的目标。如果这种宽恕的动力很难建立，那可能是我们自己内心有一种不宽容的感觉。如果是这种情况，与您的配偶、顾问或您信任的人谈谈会有所帮助。广告

6. 清理干净。

再次回到脑科学，研究表明，孩子和看护人之间任何安全、有益的互动都会对大脑和孩子的感受产生积极影响。即使你的挫折感已经占据了你的心，在你和你的孩子都平静之后清理它也将有助于重新建立关系。父母可以与孩子讨论挫折如何让我们说出和做我们不想要的事情。如果我们作为父母愿意承认并说对不起，我们可以教我们的孩子说对不起，而不是把责任推到另一个人身上。

再一次，作为父母，我们正在树立为自己的行为负责的另一种终生价值。清理并不意味着我们协商后果；这只是意味着我们试图与我们所爱的人重新建立联系，向他们表明没有人是完美的，我们的爱是无条件的。我们家的一句名言是，我不喜欢你的行为，即使我生你的气，我仍然爱你。一旦重新建立安全连接，就可以冷静地讨论后果。

7. 等到他们能拿到。

我喜欢采取质量胜于数量的育儿方法。并非每个育儿时刻都应该是一个可教的时刻。孩子们必须乐于接受并准备好聆听您试图教给他们的内容。当脾气暴躁时，孩子们无法忍受设定的界限。因此，等到您的孩子能够接受是非常有效的，因此在违反规则和交付结果之间几乎没有停顿是让他们倾听的方式。

这些停顿也让您有机会与您的配偶就处理消极行为的方法进行交流。他们在同一页面上对父母双方的体验越多，您的教学努力就会越成功。更不用说，知道你和你的配偶在养育孩子这样重要的事情上达成一致的感觉真的很好。广告

8.爱，爱，再爱一些。

对于父母来说，一个常见的误解是他们应该像父母那样养育孩子。我父亲永远不会容忍这种情况。事实是，时代永远在变。我们的孩子接触到的东西太多了，无论我们多么努力，我们都无法保护他们免受这一切。

为了适应这个不断变化的世界，父母需要灵活。当然，我并不是建议我们为了改变而牺牲家庭价值观；然而，我们必须有一个育儿计划，并确定一些我们可以坚持的东西，无论变化如何。那就是爱——简单的 L-O-V-E，爱。它没有任何成本，但对我们的孩子来说却有着不可逾越的价值。

有感觉的孩子，感受到家人爱的孩子，他们的大脑有很大的潜力去解决问题，帮助自己和帮助他人。感受到被爱的孩子会发展出一种自我价值感，这给了他们勇气和稳定性。无论如何，这种自我价值使他们远离我们希望他们远离的事物。通过善意的话语、主动的拥抱、对他们的兴趣的好奇心、不评判、沟通、对配偶表达善意、在同一页面上以及坚定的界限来表达爱意。想要直到你看到你可以建立的亲密关系以及他们会听得多！

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