当你开始享受独处时会发生的 10 件事
你喜欢独处吗？或者你讨厌它？
有些人认为独处是一件坏事。这要么意味着你是反社会的，要么是不受欢迎的，这两者都不是一个好位置。
在这场 COVID-19 危机期间，许多人不得不待在家里，无法与朋友和家人见面。也许这段时间一个人特别痛苦。但实际上，独处并不一定是件坏事，因为一旦你学会接受独处，就会出现一些好处。
我不主张你去所有的汤姆汉克斯 抛弃 ，因为没有人可以争论与他人建立良好关系所带来的好处和快乐。
我是说，一旦你学会享受孤独，你就会成长为一个人。
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以下是当您开始享受独处时，生活中会发生的 10 件令人惊奇的事情。
1. 你会得到充电。
很多时候，当我们被其他人包围时，我们会消耗很多精力。努力让别人开心，让他们开怀大笑，抚慰他们的自负，解读他们的情绪，以及所有其他与定期互动相关的严谨性。
如果您经常与其他人保持联系，这可能会消耗您的精力。一点独处的时间让你充电，从不断互动的情绪和精神上的繁重工作中休息一下。
2. 你会更频繁地反思。
你的生活总是以疯狂的快节奏前进。事实上，速度如此之快，以至于您有时间独自坐下来反思自己的生活可能很少见。
独处为您提供了进行自我反思的绝佳机会。由于您没有花太多时间处理他人的想法和感受，因此最好将注意力转向内在。广告
孤独为反思提供了完美的环境。
3. 你会接触到自己的情绪。
再说一次，当你一直被其他人包围时，你会不断尝试解读和迎合其他人的情绪。如此之多，以至于您最终可能会与自己失去联系。
当你开始享受独处时，你会对自己的情绪有一个更广阔的视野。你会更深入地了解什么让你快乐，什么让你不安，什么让你难过。
有了这些知识，就可以更轻松地调节情绪。但这一切都始于了解您的感受，而这来自于一点点孤独。
4. 你会开始做你真正喜欢的事情。
当您经常与其他人在一起时，您总是会做出妥协以找到整个团队都可以享受的解决方案。不幸的是，事情 你 最想要的，不一定总能跟上什么 团体 想要。
因此，一旦您意识到独处可以让您更自由地做事情，就很容易享受独处 你 其实想做。
5. 你会变得更有效率。
与其他人在一起可能很有趣，也很有趣，但也会严重影响您的工作效率。有时，其他人的陪伴只不过是分散你完成工作的注意力。广告
独处的时间可能是你生命中最有成效的时间——主要是因为干扰较少，你可以低下头去工作。
6. 你会更加享受你的人际关系。
当你经常独处，并最终开始享受独处时，你会发现你也更喜欢与他人的关系。
独处的时间会让你更加欣赏自己。它还可以让您欣赏从您与他人的关系中获得的所有美好事物，其中大部分是您以前没有注意到的。
7. 你会感觉更独立。
一旦你喜欢独处，你就会对自己真正独处的能力更有信心。这自然会让你感觉更加独立。
一旦你学会享受独处，你就不会再感到焦虑或对陪伴的强烈渴望。你不会觉得需要与其他人持续互动，也不会因为环顾四周而只看到你自己而感到焦虑。
8. 你会从不断努力让别人开心中得到休息。
生活充满了关系，大多数关系只有在双方都保持快乐时才能持续。这可能会变成一项令人筋疲力尽的工作，具体取决于与谁建立关系。现在，这不仅适用于个人关系，还适用于各种关系。
一旦你一个人，那一刻你唯一需要担心的人的幸福就是你自己。你可以用让你快乐的事情善待自己，但可能会让别人不高兴。广告
9. 你不必为任何事情道歉。
当您开始享受独处时，您很快就会发现独处意味着您不必为自己的所作所为一直道歉。很多时候，我们做的事情最终会让别人不高兴，或者伤害别人的感情，然后不得不迅速为此道歉。
但是当你一个人的时候，你不必为任何事情道歉。在大多数情况下，这需要很大的压力。你可以停止再猜测你所说的一切，或者你所做的每一个举动，因为你害怕有人会被冒犯、伤心和愤怒。
10. 你将不再寻找验证。
我们经常觉得在采取行动之前需要得到朋友和家人的同意。我们不断地向其他人寻求关于我们下一步应该做什么的建议。
当然，有时征求意见不仅是完全可以接受的，而且是完全必要的。但也有一些时候，我们完全有能力自行采取行动，而不是向他人寻求答案。
当您开始花更多时间独处时，您将学会相信自己的直觉并在没有任何第三方验证的情况下做出决定。
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精选照片来源： 科迪布莱克通过 unsplash.com
