发展自主学习和更快学习的 13 种方法
通过自主学习独自学习并不是一项简单的任务。它需要尝试新的学习方法,了解你是如何学习的,以及继续前进的动力。
虽然这一切在纸面上听起来很简单,但重要的是要注意人们对学习的整体情绪。对许多人来说,他们上次拿起一本书已经有好几年了,更不用说教科书了。如果大多数人在大学或大学毕业后不再认真学习,我不会感到惊讶。
现在你重新专注于你的学习是件好事,因为一旦你深入研究学习是什么,你就会意识到学校学习并不是最好的。
自主学习可以成为帮助您继续终身学习的绝佳工具。我们将讨论它是什么以及一些可以帮助您的提示。
目录
什么是自主学习?
自主学习的核心是将学习掌握在自己手中并从中成长。这是一种与大多数学校教授的技术截然不同的技术。换句话说,这是一种任何人都可以使用的高效技术,并且在学校环境中非常有用。
这是 Tanmay Vora 的 3L 自主学习:[1]
事实上,美国有一所学校可以通过理论和实践证明这一点:布里斯班独立学校或 BIS。因为学校不受联邦课程的限制——这充其量只是平淡无奇——他们可以采用这种学习方式。
这种对自主学习的推动来自 Jennifer Haynes,她于 1990 年代开始在 BIS 任教。从那时起,当时的流行语演变成一个强调七个特征的课程计划:
- 嬉戏
- 自治
- 内化评价
- 开放体验
- 内在动机
- 自我认同
- 灵活性
从这七个特征中,海恩斯指出:广告
这些特点被纳入我们的课程计划中,并且每个学生都在发展的连续过程中得到跟踪。很高兴看到学生如何从需要老师帮助他们甚至想出一个项目的想法,然后观察他们在最后几年制定计划和实施项目……他们了解发展自己的感觉有多棒自己的想法,最重要的是如何在没有人站在他们身边完成任务的情况下完成任务。[2]
自主学习者的特征
BIS 的学生鸟瞰了自主学习者的一些特征。进一步探索,我们会发现更多,尤其是当我们将我上面提到的方法视为改进这种学习方式的方法时。
从这些方法中,多年来出现了许多教育研究论文,显示了这种方法的各种积极副作用,包括对成人教育的影响。
首先,自主学习包括人们在诊断他们的学习和从那里建立时采取主动。一项研究指出,当这种情况发生时,人们会发现并增强他们的勇气和毅力,并提高他们的内在动力和完整性。[3]
其次,学生通过自学感觉更有能力。随着程序转移到互联网,[4]我们可以将其视为一种自我导向的学习形式。毕竟,在涉及在线课程和基于问题的学习时,您需要调整自己的节奏。
第三,进行自主学习的人会发展其他有用的技能。他们将更轻松地制定学习目标并确定自己的目标 内在动机 .毕竟,这些技能可以应用于学习之外的其他领域。
例如,如果我们想发展和丰富我们的业务、职业和生活,我们都需要设定目标。学习如何 设定有意义的目标 我们为实现而感到兴奋不仅仅意味着设定一个我们不关心的目标的行为。
这些学习者的其他一些特征是:
高反光
了解自己的兴趣以及如何激励自己需要很多。结果,这些学习者中的许多人花时间在头脑中进行评估和反思。
高效的
从有效学习到有效激励,这些人的学习效率更高。广告
支持
成为这种类型的学习者意味着您需要重视协作和团队合作。这教会您寻求帮助和指导,并在需要时提供帮助。正因为如此,他们在团队动态中工作得更好。
更大的责任感
最终,在自主学习中,个人主动并决定何时、如何学习以及学习什么。这种责任感在 21 世纪尤为重要,当时教育似乎停滞不前。
更好奇
这种教学方法鼓励我们问为什么,而不是把我不知道作为答案。因此,我们学会提出更重要、更有影响力的问题,从而激发讨论、发现和学习。
自主学习的惊人之处在于我们可以在自己的生活中采用它。
如何发展自主学习
制定这个策略并不难。对于大多数人来说,需要明确地教授它,但以下方法将有助于成长和学习这一策略。
1. 确定学习目标
除非你有预想,否则你永远无法实现任何目标。首先确定你想学什么。设定特定的学习目标,您将能够随着时间的推移进行衡量。
2. 质疑意义
养成不把一切都看在眼里的习惯。永远有猫一样的好奇心,提出让你在乎答案的问题。深入了解为什么和如何问题的显而易见的答案,并致力于寻找答案。
3. 寻找挑战
挑战虽然起初不舒服,但可能令人兴奋和有益。找到与您关心解决的问题相关的挑战。克服它会感觉很有意义,并会促使你继续学习。
例如,如果你想 学习一门新的语言 ,挑战自己,每个月读一本该语言的书,看看它是如何随着时间的推移变得更容易的。
您可以在此视频中详细了解如何训练自己渴望学习:广告
4. 检查你的学习过程
当您设定自己的学习标准时,学习效果会更好。不管成绩如何,根据个人学习目标衡量你的进步。学校教我们使用成绩。你必须想出一种更有意义的方法来衡量你的学习[5].
5. 了解你的学习方法
有大量资源可以帮助您识别 学习方法 ,但你真的知道你的风格是什么吗?
花点时间看看你的学习方法的形式和媒介,并在你进行自主学习时不时改变它。大多数人在几种学习方式上都很强,他们通常可以进一步发展他们最弱的那些。 尝试看看长期有效的方法。
6. 揭开话题的背景
通过检查主题的背景来了解您正在学习的主题。阅读您感兴趣的文章,或观看与您的学习列表中的主题相关的 TED 演讲。
7. 培养内在动机
内在动机是由内部奖励驱动的动机。这似乎是一个简单的概念,但很多人都在为之奋斗。幸运的是,它是可以学习的。其中一种形式是与他人分享您学到的知识。
如果您想培养内在动力,请尽量避免对自己太苛刻。太多的自我批评会让你无法继续你的学习之旅。尽可能保持积极的态度,并对您在教育中付出的所有努力表达感激之情。
8. 用你学到的东西做点什么
一首歌、一篇日记、一张图片……这些都是您可以根据所学内容进行创作的示例。这不仅有助于巩固您所学的知识,而且还为您提供了一些值得期待的东西。这对动觉学习者来说也很棒!
9.利用时间
有时我们很忙,没有时间学习,但缺乏时间更多地是利用我们拥有的时间的一个原因。
花 30 分钟的午休时间吃点东西,挤进学习班。如果您去健身房,请在跑步机上收听播客或有声读物。
10. 创建一个主题列表
将主题列表视为您想要了解的事物的清单。这些可以是广泛的主题或狭窄的主题。这些列表可以帮助您创建目标并努力实现它们。 广告
11. 重视你的进步而不是你的表现
我们从未真正停止学习。我们每天都会接触到一点点信息或观点。然而,当你想积极学习时,更多地关注学习的刺激而不是你的实际表现。
12. 有现实的学习目标
自主学习建立在我们创建的系统上。为确保系统健全,您需要确保一切都在您自己的限制范围内。你最不想做的就是对学习感到气馁。
尝试从小处着手,然后逐步向上。例如,如果你想 学习如何编码 ,不要指望能够在一个月内建立一个功能齐全的网站。作为一个更现实的目标,计划在第一个月学习足够多的文字和颜色。
13. 建立学习型同事网络
拥有一群可以协作和联系的人。这群人会推动你学习更多,并且可以给你一个发泄的渠道,让你在想谈论你学到的东西的时候。最重要的是,该组可以离线也可以在线。
最后的想法
自主学习是获得更丰富学习体验的关键。虽然每个人的学习品味似乎都变淡了,但这是由于系统陈旧且效率低下——该系统不鼓励更深入的学习或支持学生设定他们关心的更高的学习目标。
自主学习很重要,因为它教会人们成为更独立和负责任的人。他们培养出内在动力、自给自足、提出有意义和有影响力的问题等技能。
现在是进入自主学习并再次爱上学习的最佳时机。
更多学习技巧
- 找到学习动机的 10 种方法(即使在你毕业后)
- 如何快速学习并掌握您想要的任何技能
- 培养持续学习以获得更敏锐大脑的 15 种方法
- 重新学习如何在信息时代学习
精选照片来源: Amy Tran 通过 unsplash.com
参考
[1] | ^ | Qaspire: 3L 的自主学习:来自我的 TEDx 演讲的见解 |
[2] | ^ | 开放学院: 实现更多自主学习的 20 个步骤 |
[3] | ^ | IGI全球: 领导个性化学习中的 P-12 变革性计划:使教师和学生能够在自己的发展中坚持代理 |
[4] | ^ | IGI全球: 通过互联网教授医学统计学 |
[5] | ^ | 教学思路: 12 个替代教育中的字母等级 |