立即收听 10 个最佳自助播客
如果你没有时间阅读，我会听你的。面对前所未有的工作压力、执行团队的不断要求、家人、重要他人或朋友的日常事务、生日、Zoom 电话，更不用说你渴望成为最好的自己可以，很难把它全部放进去。
这实际上是轻描淡写！事实上，想到我们有时间做其他事情就很令人惊讶，几乎可以感觉我们知道该做什么，但找不到时间真正去做！我将与您分享前 10 名自助播客，它们可以帮助您在忙碌的同时保持个人发展坦克充满活力，从而赢得生活。
众所周知，阅读书籍是改善思维方式和让自己沉浸在丰富的新观点中的绝佳方式。但是鉴于上述所有情况，管理我们的阅读输出可能会受到阻碍。
当我们想想我们每个人一天拥有的 1440 分钟时，我们实际上花了多少时间全神贯注于最新的 Adam Grant 版本？我们不能都像沃伦巴菲特一样每天花 5 个小时阅读——或者我们可以吗？
播客改变了游戏规则。它们是您口袋中的一扇窗户，可以了解地球上最聪明的人的思想。当董事会上的分钟数很重要时，是时候认真考虑进入播客了。世界只有一种方式，那就是语音和音频。
看着 俱乐部 ——来自硅谷的最新社交网络，它风靡全球，并迅速成为自助领导人和播客通过插入式音频聊天进行辩论的媒介。
相比之下，自助播客是您在生活中取得成功的方式，让您沉浸在与您的身份和想成为的人相一致的最高质量的内容中。我们不再受物理束缚 - 音频的引入意味着我们可以加倍努力并做到这一切。
播客是整合自助的绝佳方式，无论您是在健身房、上下班途中听，还是在婴儿车里扶着婴儿入睡、午休时，甚至在淋浴时听。这一切都有所不同。在这里，您可以分秒必争，向您的方向移动表盘，这样您就可以在生活中取得成功。广告
既然您确信播客是未来，我将与您分享 10 大最佳自助播客，以帮助您解决问题并确保您每天都在投资于自己。但首先，在我们开始之前，这是我的重要提示。
在这个领域最大化你的增长输出的方法——很像大脑教练吉姆·奎克斯的速读——是将音频速度提高到 1.5 倍。我知道您可能想知道，这会不会太快让我无法理解它——答案是响亮的“不”。
几分钟后，您的大脑会适应速度，而实际上感觉速度不会那么快，而且您将获得额外的好处，即在同一时间范围内多消耗 50% 的内容。相信我，这就是你加速的方式，这是一个公式。
每天收听播客 x1.5 音频速度 = 最大程度的自我提升
1. Bookthinkers：改变生活的书籍播客
用它自己的话说，这个播客可以帮助您发现新书、新导师和新资源，而且它完全按照它所说的去做。这些对顶级自助作家的采访对于任何希望快速获得灵感的人来说都是炸药。来自 Patrick Bet-David、Jen Causero、Hal Elrod 和 Robin Sharma 的每个人都参加了这个节目，他们提供了关于如何更好地生活的重要见解。
2. 肌肉智能播客
富裕包括照顾您的健康。为什么这个播客特别受欢迎是因为采访的深度。他们深入研究，以便您真正了解参与者所说内容背后的科学细节。
每周对大量科学领域的领先专家进行采访，重点关注健康优化（营养、睡眠、荷尔蒙、正念和心态）、力量（身体和精神）和肌肉肥大，所有这些都可以帮助您以最佳水平运作。广告
3. 年轻而有利可图的播客
由 Hala Taha 创建的 The Young and Profiting (YAP) 播客应该是任何想要开始自己的播客的人的灵感来源。 Hala 在迪士尼全职工作，并与迪恩·格拉齐奥西 (Dean Graziosi) 和大卫·艾伦 (David Allen)、谈判专家克里斯·沃斯 (Chris Voss) 以及包括马修·麦康纳 (Matthew McConaughey) 在内的电影明星等自助领导人一起主持这个节目。可以肯定地说 YAP 是首选！
4. 冲击理论
主持人 Tom Bilyeu 是一台机器，在对激情的不懈追求以及将一切付诸实施以实现它的理解方面，汤姆是个男人。
Impact Theory 是他的宝贝，通过采访来自 Bridgewater Hedge Fund 所有者 Ray Dalio 到前海豹突击队 David Goggins 的传奇嘉宾，已经开发出来为世界增加巨大价值。如果你还没有赶上影响理论，那么你就大饱口福了！
5. Ekho 学院
Ekho Academy 的重点是从心理健康的角度来改善您的职业生涯。
该播客对首席执行官、运动员、艺术家和专家进行了精彩的采访，他们就如何过渡到全新的职业以及如何掌握闲聊艺术等话题发表了自己的看法。节目主持人尼古拉斯·帕特里克 (Nicholas Patrick) 是一位出色的领导者，他利用智慧帮助您打造更有弹性的自己。广告
6.你是无情的
让我们切入正题。 You Be Relentless 播客适用于希望在销售、自我提升和财务方面占据主导地位的任何人。该节目的主持人 Khoa Bui 直击每个主题的核心，并通过提出您想知道答案的棘手问题来确保听众获得最大价值。
这个节目的伟大之处在于它与工作和商业中的现实世界情况的相关性和应用。
7. 杰伊·谢蒂（Jay Shetty）的故意
如果你喜欢 Shetty 的书 像和尚一样思考 ，那么你会从他在这本书写成之前开始的播客中得到启发。
杰伊脚踏实地的性格和平静的存在使他成为一个愉快而有目的的自助播客。您不仅会发现对每位客人的见解，而且还会对自己进行内省的自我反省。它通常会让你更加完整，更加自信。
8. 与 Heather Monahan 建立信心
您是否希望将您的生活提升到一个新的水平？那么这个自助播客为您服务！广告
希瑟是畅销书作家、专业演说家和企业家。该播客的每周都是技术和策略的宝库，可帮助您建立信心并追求梦想。这个播客主要关注如何在你的职业和业务中取得成功，这样你才能大放异彩。
在此处查看与 Heather Monahan 播客建立信心。
9. 丰富的滚动播客
追求最好的自己是这个播客的使命。 Rich 专注于健康和福祉，深入探讨营养、调解、创业、灵性等主题。
利用他作为一名超级运动员的知识，讨论深入、真实且富有价值。通常，剧集会更长一些（最多 2 小时）。这是音频速度派上用场的地方。
10. 价值娱乐
将最好的自助播客之一保存到最后，Valuetainment 是企业家和任何希望提高工作、职业和个人生活产出的人的终极资源。
Patrick Bet-David 是一位成功的创业企业家、PHP Agency, Inc. 的首席执行官、Valuetainment 的作者和创始人。帕特里克是一位内容大师，他分解了您需要了解的所有主题，从克服恐惧到决策和培养百万富翁心态。
最后的想法
我完全推荐这些播客中的任何一个开始。你只需要让你的好奇心变得疯狂并养成习惯。请记住加快日常自助播客消费的速度，您将立即见证改变生活的结果。
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精选照片来源： Austin Distel 通过 unsplash.com
