你必须克服生活中的 6 个挑战才能成为更好的人
人生是一场不确定的过山车。您可以选择拥抱它并享受旅程，快乐地从沿途的经历中学习；或者你可以选择反抗生活中的所有挑战，怨恨你旅途中的每一刻。后者剥夺了你的任何成长或发展，而前者让你有机会从这些挑战中学习，并在经历了这些挑战后成为一个更好的人。
虽然更好可能是相对的，但有一件事是肯定的——更好意味着改进。无论您身在何处，总有改进的余地。即使是和尚也每天都在努力提高自己，总是努力成为一个更好的人。
生活中的挑战是给定的，它们可以为您带来优势。每一个都是个人成长和自我提升的机会。最终，我们的目标是在成长过程中运用所学，成为最好的自己。
以下是您在成为更好人的道路上必须克服的生活中的 6 个常见挑战：
1. 损失
无论您失去工作、机会还是人际关系——失去都是生活中不可避免的一部分。
不管它是如何发生的，失去是生活中最大的挑战之一。它可能会感到突然和破坏性。然而，损失让你有机会反思什么才是真正重要的，这样你才能继续前进。
失去你拥有或真正想要的东西，可能是一个受欢迎的警钟。失去迫使你问自己，我失去的东西对我来说是有价值的吗？我愿意做什么才能得到我想要的？
选择从这些问题的角度来审视你的损失，会让你评估你所失去的东西的真正价值，以及你为什么重视它。清楚地了解您重视什么以及为什么重视它，是成为更好的人的关键，因为它使您的言行变得完整。广告
2. 失败
没有一个活着的人没有经历过失败。要成长，你必须失败。 失败为您的旅程提供了一个自然的检查点 ，它允许您评估您最近的行为选择，以便您可以进行改进。当你失败时，你有机会回顾你的决定和行为，就像运动员回顾比赛之间的录像一样。
回顾导致你失败的决定和行动是一项非常宝贵的练习。了解您所做的决定如何导致某些行为和行动，可以防止您再次犯同样的错误。这样的审查还可以揭示您第一次错过的重要细节，以便您下次采取更好、更明智的方法。
失败的经历会让你产生同情心、同理心和同情心。你的经历让你与任何有过类似经历的人有共同点。这三种情绪是您成为更好人的过程中必不可少的工具，因为它们让他人感到安全并在您周围被看到。
3. 挫折
他们有很多名字：失误、猴子扳手、不可预见的情况。但在我们成为一个更好的人的过程中，挫折总是存在。
在我们的旅程中，我们都经历过进展缓慢、受阻或延误。挑战在于理解延迟发生的原因。是什么导致我们的进步放缓或停滞不前？
你可以理智地知道所有该做或该说的正确的事情，但有时你的人性会发挥最好的作用。尽管你尽了最大的努力成为一个更好的人，但你突然做了或说了一些让你后悔的事情。也许你的反应是消极的，或者与你想成为一个更好的人的愿望不一致。没关系！
挫折是学习的机会。对阻碍您进步的事物类型有深刻的了解将使您能够避免和抢占它们。
弹力 是克服挫折的积极副作用。成为一个更好的人的旅程需要你在精神上坚强。挫折是一种有机的方式，可以在保持行为正直的同时建立心理韧性，以及一种情绪意识，可以促进一个安全的环境，让其他人感到被看到。广告
4. 建立你的道德指南针
为自己区分是非是一个永远存在的生活挑战。你今天可能会同意一种意识形态，明天可能会同意另一种意识形态。改变主意是你的权利，决定你的立场是你的责任。两者齐头并进。
决定你相信什么对你成为更好的人很重要。自我完善植根于你个人对是非的感觉。
大多数人按照他们的价值观和信仰行事。允许自己作为人成长意味着花时间重新审视它们。您可能会发现您的价值观和信念不再与您的最终目标保持一致。
值得庆幸的是，您对偏差的评估将引导您采取必要措施再次找到真正的北方。自我纠正的能力将在您的旅程中为您服务。
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5.掌握你的思想
在您成为更好的人的道路上，您的思想可能是一个强大的对手。当事情进展不顺利时，它可能会伴随各种负面评论，并且有能力让你怀疑和恐惧——如果你允许的话。掌握自己的思想是人生最大的挑战之一。
你的思想控制着你的观点，它告诉你如何接收和处理你与周围世界的互动。与您可以在有限的时间内声称掌握的其他事物不同，头脑可能需要一生的时间才能掌握。挑战在于表现出愿意每天做掌握心灵的工作，同时对这项工作的无限本质有一个完整的认识。
无论你走到哪里，你就在那里；因此不可能对自己隐瞒。如果你的心不守规矩、不友善，那么你就很难成为一个更好的人，主要是因为你没有对自己更好。
幸运的是，有无数种方法可以开始掌握你的思想。关键是要为你创造空间，让你以一种促进成长的健康方式与自己相处。促进集中个人时间的一些常见方法是治疗， 冥想 , 自我反省 ，祈祷，故意沉默，写日记和在大自然中。
6.克服你的故事
每个人都曾经是个孩子。你所经历的事情是你无法控制的，无论它们的严重程度如何，这些经历都会伴随着你。这些经历成为你故事的一部分。克服你告诉自己的关于你自己经历的故事可能是一个相当大的生活挑战。
无论你是贫穷长大，家里没有多少爱，还是没有被人看到，它都会影响你在世界上的行动方式。有这些经历的事实，也有我们的思想填补空白的模糊边缘。
例如：如果你说 我在贫穷中长大，我将永远贫穷， 这是你的故事控制的一个例子。
相比之下，如果你说 我从小很穷，但我现在很努力。我正在尽我所能确保我拥有我需要的所有东西并且感到舒适 – 即使很难，这仍然是克服你的故事的一个例子。广告
我在公寓外长大，担心钱，因为我看到周围的东西而感到不配。我认为挣扎是正常的，生存是一种默认的存在方式——它成为了我故事的一部分。然而，作为一个成年人，我必须做出选择，要么让过去的经历塑造我现在的叙述，要么专注于现在的情况，以反映我当前的现实。
虽然选择可能很明确，但改变叙述所需的行动却充满挑战。它需要意向性和 自我意识 .你必须愿意放弃那些不再为你服务的故事，而有利于充分探索当下。随身携带陈旧的、消极的叙述会扼杀你积极自我反省的能力，这是个人成长的基石。
当你把你的故事搁置一旁，拥抱现在，你就鼓励其他人也这样做。克服您的故事使您能够将这一刻视为编写新故事的机会 - 一个您可以控制的故事。在成为更好的人的道路上，专注于你可以控制的事情并放弃你无法控制的事情是至关重要的。
最后的想法
这些生活中的挑战很常见。无论你是谁，无论你身在何处，如果你的目标是成为一个更好的人，你都会以某种形式或方式遇到这 6 项挑战。
幸运的是，您现在已准备好以优雅和策略来克服它们。当你继续成为更好的人的过程中，记得放下你无法控制的事情，以换取当下的存在，为健康的自我反省创造空间，允许自己重新审视自己的价值观和信念，拥抱因遇到挫折而产生的韧性，让你的失败成为富有同情心的共鸣的源泉，让损失教会你什么是你的价值。
现在你知道你必须克服什么，走出去，登上那些高峰，生活在另一边等着你。
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精选照片来源： Luke van Zyl 通过 unsplash.com
