你应该更频繁地裸体的 10 个理由

你应该更频繁地裸体的 10 个理由

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裸体通常被认为是一种只能用于亲密关系的行为——即使这样,有些人也会感到不安!许多人更自在地相信你穿的衣服越多越好。然而,更频繁地裸体对你有很大的好处。以下是 10 个经常裸体的重要原因:

1.它燃烧更多的脂肪。

您身体的主要棕色脂肪组织 (BAT) 或优质脂肪细胞位于肩胛骨和颈部周围。当您的身体暴露在空气中并且温度较低时,BAT 会增殖并基本上杀死白色脂肪组织,也就是坏脂肪细胞。因此,不穿任何衣服有助于促进这一点并使您更健康。广告



2. 你会对自己的身份感到自在。

自我接纳在今天很难实现。问问你认识的任何人,看看他们是否对自己满意。他们很有可能会说自己太胖了,不够漂亮,并尽可能地找出所有缺陷。事实上,其他人并没有看到这一点。他们看到你很漂亮。当您开始裸体时,您将学会欣赏自己的身体,并意识到自己是多么美丽。



3. 为您省钱。

经常裸体可以节省购买新衣服的费用,因为您很多时候什么都没穿。不过,在公共场合要小心——你可能需要穿上一些衣服!广告

4. 它可以增强您的免疫系统。

赤身裸体并暴露在阳光下实际上会增加您身体的维生素 D 水平。维生素 D 与您的免疫系统直接相关。当您拥有最佳水平的维生素 D 时,您身体的免疫系统就会无可挑剔,您将更有能力抵御病毒,包括普通感冒和流感。所以去你的私人阳台或你的院子里赤身裸体地躺在外面。

5. 它让你直面你的恐惧。

今天,当你提到“裸体”这个词时,人们会感到畏缩。他们太害怕了——今天的孩子们对此已经根深蒂固了——他们必须一层一层地穿着来处理他们的身体形象。然而,当你赤身裸体时,你会面临对身体形象和自我接纳的恐惧,体验你生命中最美好的时刻。广告



6. 穿上衣服会感觉更好。

当你穿衣服时(因为不是每个人都接受在公共场合裸体),你会开始选择能突出你喜欢的身体部位的衣服。您会开始注意到,也许 muumuu 并没有修饰您美丽的曲线并开始穿您喜欢的衣服。

7. 你会接受脆弱。

当你把自己放在那里时,害怕和担心是一种自然的反应。然而,这是一个拥抱脆弱的机会。它让您能够思考并深入了解真正重要的事情和对您来说重要的事情的核心。当你去除所有多余的东西时,你就是 100% 的自己,并且愿意接受任何发生在你身上的事情。广告



8. 你将向世界展示真实的你。

今天,当我们穿衣服时,我们有很多方法可以改变我们的真实身体形象。有些人改变了自己的形象,以至于害怕与所爱的人赤身裸体。这甚至可能发生似乎很疯狂。然而,随着丰胸胸罩和 Spanx 产品使用量的增加,人们将这个想法付诸实践。这一切都可以追溯到对您真实的身体形象感到满意。如果一个人真的爱你,那么他们不应该根据你的形象来爱你。如果他们这样做了,那么您甚至可能会认为,一直到腰部以上以容纳所有瑕疵的紧身裤可能根本不值得。

9. 你会玩得很开心。

嗯,这可以朝各个方向发展。但是当你对你的裸体感到舒服并认为它很讨人喜欢时,那么生活就会更有趣。您开始意识到自己很漂亮,并且愿意做更多原本可能不会做的事情——无论是否穿着衣服。广告

10. 可以在开灯的情况下进行性交。

许多人对自己的外表有自我意识,并认为当他们与伴侣亲密时,光线越少越好。这不是什么新鲜事。如果你调查你最好的朋友,你可能也会得出这个结论。他们可能会说这甚至变得尴尬,因为他们更关心伴侣对自己身体的看法,而不仅仅是拥有和享受美妙的性交。当你喜欢自己的裸体时,你也会想让你的伴侣看到你最好的一面。

你在等什么?从今天开始花更多的时间在 buff 上,并开始改变你对自己身体的看法。

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