丢失的东西常常被描绘成负面的含义。作为人类，我们倾向于把握生活的方方面面——我们的工作、人际关系、友谊，甚至我们对局势的控制。

但这对我们的幸福感和整体幸福感是否健康？活在当下是获得幸福和充实生活的最佳方式，这意味着我们必须放下过去，失去生活中的东西，才能成长为一个人。

虽然有时很困难，但我们永远不应该对我们面临的变化持消极态度。事实上，我们应该将它们视为成长和寻求新的有趣路径的机会。这里有 4 件重要的事情在你的生活中失去，它们将扩展你的思维方式、视角，最终帮助你成为一个更好的人。广告

1. 迷失方向

当我们质疑自己的动机、过去和现在的行为以及真正的幸福时，我们大多数人都会进入人生的一个阶段。当我们经历这些时，会感到非常不知所措，有时会令人沮丧，并且我们对人生的真正目的感到迷失。也许你质疑你的职业方向，或者觉得你已经错过了追求梦想的机会，因为你太老了。我们需要记住的是，正是这些时间实际上可以帮助我们找出人生的真正道路；无论我们是对的，还是我们需要找到不同的东西。

当我们陷入消极的境地时，它们就会告诉我们，我们需要重新思考、重新调整，走一条更合适、更快乐的道路。永远不要认为你是一个失败者，因为你还没有完全弄清楚——一切都在正确的时间发生，正是在生活中的这些时刻，当我们失去方向时，我们被告知要重新编程，因为一条不同的道路可能会对我们更有利。

如果我们不时不时地迷失方向，我们就没有机会成长、改变和追求通往终极幸福的道路。广告

2. 与他人失去联系

虽然在我们的生活中有很多人可以为我们的幸福和幸福带来很大的影响，但我们经常坚持那些不再为我们服务的关系。多愁善感会让我们在生活中留住某些人——他们让我们想起美好的时光，他们曾经是我们生活中不可或缺的一部分，或者分享了快乐的回忆。然而，随着时间的推移，我们作为人会改变和成长——我们的品味、态度、梦想和生活方向可能会发生微妙或戏剧性的变化，这可能意味着远离曾经重要的人。

尽管这可能会让人感到悲伤，但失去与朋友（似乎）永无止境的联系可能是宝贵的人生教训。它教会我们质量比数量更重要，它帮助我们放弃那些不会给我们的生活带来任何成长的东西，它可以告诉我们过去已经过去，但我们现在生活在现在。

执着于过去，褪色的关系只会阻碍我们努力活在当下。通过与人失去联系并让他们离开，我们能够珍惜他们的贡献，而不是因为他们不再是我们生活的重要部分而感到消极和悲伤。广告

3. 迷失自我

生活就是失去自我，改变自己，并根据我们不断发展的经历、思维方式和观点而成长。改变是不可避免的，但有时我们可以坚持自己的旧自我，甚至可能希望我们还是以前的样子。

现实是没有 固定我们。 我们在不断地适应不断变化的世界，我们的变化只是生命旅程中进步的标志。迷失自我意味着体验和敞开心扉接受不同的经历，例如旅行、学习、移居国外或改变职业，直面恐惧并走出另一边。我们所做的一切都会挑战我们思考和看待世界的方式，这让我们失去了旧自我的一小部分，并创造了一个新的、改进的人。这种不断的进化使我们能够真正找到自己的幸福。

4. 失去对事物的控制

不确定性是我们大多数人都有的恐惧。通过处理这个问题，我们倾向于尝试控制情况甚至人。当我们年轻时，我们相信我们对生活的控制比我们想象的要多得多，但随着年龄的增长，我们获得了更多的生活经验，我们意识到生活中的大多数事情都是我们无法控制的。生活在不断变化，没有什么是真正保持不变的。这意味着我们要么适应这些变化，要么它们从我们的存在中消失。广告

虽然有时我们会拼命地抓住诸如人际关系、工作和一般生活状况之类的事情，但这只是一个陷阱，将我们锁定在舒适区。当我们在这个领域时，几乎没有成长空间或寻求其他机会，否则我们会忽略或不愿追求。

例如，假设您的工作被裁员。虽然这最初被视为一种糟糕的情况，但你会意识到，如果你对自己真正诚实，你就不再对自己的工作充满热情，而这种无法控制的糟糕情况实际上给了你机会找一份更合适、更有趣的工作——如果没有发生裁员，你可能不会这样做。

接受您几乎无法控制的事实似乎是一个可怕的想法，但正是这些时候为我们打开了我们通常不会采取或追求的机会。广告

所以永远不要害怕改变和失去生活中的东西。虽然有时在这些情况下生活似乎与您作对，但它们实际上只是伪装的绝佳机会。