目标可以是生活中的任何事情，只要它是你设定的时间框架内实现的目标。您可以设定不同类型的目标来改善您的生活。例如，你可以设定一个目标，通过一年阅读 30 本书来提高你的词汇量。为了实现这个目标，你可能需要设定更小的目标，比如每天阅读 30 分钟或每周 4 小时，每月最多阅读 3 本书。在此期间，您可能会发现您的家庭和人际关系需要更多关注，您的业务也是如此。您可能还会发现，您需要提高收入标准，才能应付激增的开支。此外，您也不想在追求最疯狂的梦想时将健康保持在危险区域。为了使事情保持良好状态并使您的生活保持正轨，以下是您在设定目标和目标时应该关注的目标类别。它们将帮助您提高生产力、取得巨大成功并过上平衡的生活。

目录

1. 基于时间的目标
2. 基于生活的目标
3. 制定目标 S.M.A.R.T
4. 最后的想法
5. 更多关于目标设定

基于时间的目标

流行作家和国际畅销书， 斯蒂芬·R·柯维 说：

关键不是花时间，而是投资。

没有什么比基于时间的目标更能帮助您明智地投资时间了。这些可以是短期、长期或终生目标的形式。

1. 短期目标

短期目标是您设定的在近期或不久的将来要完成的目标类型。这些目标可以帮助您思考下一年可以做些什么来实现您的梦想。您可以将短期目标视为更大目标的较小单位，这些较小的步骤将您与更大的梦想联系起来。例如，如果您的长期目标是在 5 年内买房，那么您的短期目标可能是每月存一定数额的收入，以便能够在规定的时间内买房。以下是短期目标的更多示例： 广告

• 一个月瘦10斤
• 在接下来的六个月内将收入增加 40%
• 在 2 个月内参加 5 门在线迷你课程
• 存一些钱在今年晚些时候享受假期
• 每个月读一本书

设定短期目标会让你保持动力。完成某件事并将其从清单中核对的感觉让您有动力去实现更多目标。这是 如何为成功的生活设定短期目标 .

2. 长期目标

长期目标是您希望在未来实现但必须采取步骤实现现在的目标。它们通常需要更广泛的范围和更多的时间来实现。长期目标可以是你想为自己、家庭、事业、事业、健康等实现的目标。以下是长期目标的示例：

• 获得博士学位
• 找到一个非盈利机构
• 找到你梦寐以求的工作
• 买自己的房子
• 为退休储蓄
• 学习流利地说另一种语言
• 搬到另一个国家

长期目标将您与更大的目标联系起来，并为您提供方向感。实现长期目标也会带来持久的结果。想象一下能够买到你梦想中的房子；只要你愿意，你就会喜欢它。学 如何设定长期目标并取得成功 .

在此视频中详细了解如何实现您的远大目标：

3. 终身目标

终生目标是您打算在一生中实现的目标类型。它们本质上与您的人生梦想、愿景和目标有关，并且可以发生在人生的任何阶段——成年早期、中年或老年。您一生中可以设定的目标是没有限制的。例如，您可以设定一个人生目标，拥有自己的家庭并抚养 3 个孩子，在 40 岁拥有一架私人飞机，或在 50 岁退休。另一个人生目标可以是在您死前用您的资源养活 200 万贫困儿童。一位以信仰为基础的传教士在他 79 岁去世前赢得了 7900 万灵魂。^[1].这只是一个例子，表明终身目标几乎可以是任何东西。更多终身目标的例子： 广告

• 成为电视主持人，在 35 岁之前主持政治、商业、体育和娱乐世界的最高层级
• 65 岁攀登珠穆朗玛峰
• 55岁前去世界各国旅行
• 在非洲购买和开发 100 公顷的土地作为养老院和农场
• 保持健康并以 80 岁的速度跑马拉松

设定人生目标不应该是一项艰巨的任务。如果你不确定你应该为你的生活设定什么目标，看看你的价值观和激情的方向。^[二]

基于生活的目标

为了过上平衡的生活并取得全面的成功，需要为生活的不同领域设定特定类型的目标。在这些关键领域设定目标将帮助您掌控自己的整个生活，并在思考前进的过程中取得更多成就。

4. 健康和健身目标

在此之前，您人生中最重要的目标应该是保持活力和健康。当您身心健康时，您会发现在其他方面更容易发挥作用。以下是您可以为自己设定的一些健康目标：

• 每天步行30分钟
• 避免高胆固醇食物
• 保持规律的就寝时间
• 戒烟
• 每天至少喝 2 升水

从这些中获得灵感 15 个健身目标将帮助您在今年过上更健康的生活 .

5. 职业目标

职业目标是帮助您实现更高效、更进步的职业生涯的路线图。无论您目前处于职业生涯的哪个阶段，您都需要不断设定这些类型的目标来成长和实现更多目标。你的 职业目标 应该反映你的专业愿景，你也应该仔细考虑你想要完成的事情。^[3]以下是一些职业目标示例： 广告

• 获得更高的学位或高管认证
• 成为您所在领域的顾问
• 5年内升至最高管理职位
• 提高您的工作绩效指标
• 找一份有更好员工福利的工作

6. 财务目标

我们大多数人的收入低于我们的能力，而支出却超出了我们应有的水平。设定财务目标将帮助您控制财务。至 设定财务目标 ，你必须能够弄清楚什么对你来说是重要的，以及你在短期和长期内能负担得起什么。以下是一些财务目标示例：

• 准备并坚持每月支出计划
• 每月储蓄一定金额
• 开发替代收入来源
• 收入增加 50%
• 还清债务

7. 业务目标

发展和保持您的业务在正确的轨道上需要设定正确的目标类型。要实现这一点，您必须确定您的长期 想象 和您的业务使命，并制定可衡量的短期目标。以下是一些业务目标的示例：

• 将开销减少 30%
• 获得新客户
• 进入新市场
• 创建新产品
• 增加您的市场份额

以下是更多示例： 今年要设定的 10 个简单而强大的商业目标

8. 个人目标

个人目标是您设定的目标 更好的自己 在不久的将来或遥远的将来。这些包括面向个人发展目标、精神目标甚至教育目标的活动和计划。个人目标的例子包括：

• 每月读一本书
• 养成感恩的习惯
• 别磨蹭了
• 起得很早
• 开发情商

9. 家庭目标

主场对体验平衡和幸福至关重要，因此这些类型的目标尤为重要。 设定家庭目标 将帮助您维持家庭秩序，并与您最爱的人一起体验快乐时光。家庭目标的例子包括： 广告

• 多吃蔬菜有一个健康的家庭
• 创建每周/每月超时
• 每天进行家庭奉献/冥想
• 自愿为您的配偶做一些家务活
• 为迪士尼游轮存钱

除了家庭目标，您可能还需要考虑设定婚姻和关系目标： 如何设定婚姻目标，让你们的关系更牢固

制定目标 S.M.A.R.T

为了使您的主要目标可行和可实现，您必须在目标规划过程中考虑一些事项。这 S.M.A.R.T 框架 是一种目标框架，您可以使用它来正确看待目标。S.M.A.R.T 是用于表示的首字母缩写词 具体的、可衡量的、可实现的、现实的/相关的和基于时间的 .一个不SMART的目标只不过是一个模糊的目标，很难实现^[4].

最后的想法

永远不要让生活中的每一刻都没有设定特定类型的目标或努力实现您设定的目标。了解从现在到六个月的时间，您可以做些什么来为您的生活进步做出贡献。也不要忘记制定长期计划。你只有一种生活，所以设定你希望在你的一生中完成的目标。只有当你的生活成形时，你才会真正成功。如果目标不是 SMART，学习目标设定的类型将是徒劳的。让你的目标变得聪明，你会发现实现你的目标并不像看起来那么困难。

更多关于目标设定

• 如何写一个好的 SMART 目标声明
• 如何通过智能目标设定做出持久的改变
• 如何使用 SMART Goal 在生活中取得成功

精选照片来源： NORTHFOLK 通过 unsplash.com 广告

参考