如果你认为你的丈夫讨厌你怎么办

如果你认为你的丈夫讨厌你怎么办

当你结婚时,我敢打赌你永远不会——在一百万年里——想象过问自己,如果我丈夫讨厌我怎么办?

当然不是。

当人们走在过道上时,他们期望他们的配偶会爱他们,善待他们,成为他们最好的朋友,从此过上幸福的生活。然后,有一天(就像今天),您发现自己正在寻找一种解决方案来解决您从未想过可能存在的问题。



但是你是怎么到这里来的?



目录

  1. 是什么导致婚姻中的怨恨和仇恨?
  2. 如何判断你的配偶是否恨你
  3. 如果你认为你的丈夫讨厌你怎么办
  4. 最后的想法
  5. 更多改善关系的技巧

是什么导致婚姻中的怨恨和仇恨?

这是怎么变成这样的?虽然每对夫妇都不同,但有些事情会导致婚姻中的很多怨恨(甚至仇恨)[1].让我们来看看其中的一些。

忽视

当有人结婚时,很多人——尤其是男人——会想,啊……我结婚了!现在我不必再为这段关系做任何工作了!



换句话说, 他们变得懒惰 .

当你约会时,男人追逐是很常见的。对于某些人来说,这只是生物学上的联系。然而,一旦他们认为他们拥有你,那么所有的努力似乎都消失了。广告



但仅仅因为很多男人被忽视并不意味着你可能也没有忽视你的丈夫。它可以在你们关系的任何领域——性、爱、关注、友谊……你能说出它的名字。所以,看看你的行为,看看你是否以任何方式忽视了他。

自私

当人们在婚姻中变得懒惰和疏忽时,往往是基于自私。婚姻中的自私是行不通的。

关系是一条两条路。一个人不能做所有的给予,而另一个人做所有的索取。如果是这样,那么就会在两个人之间造成非常不健康的失衡。

当一个人自私时,怨恨就会在另一个人身上滋长。没有人喜欢成为门垫并被利用。

作弊

作弊曾经是一种生硬的。换句话说,你要么在作弊,要么没有。然而,在这个科技时代,作弊有很多灰色地带,而且不仅限于身体作弊。

当然,在定义它时,性欺骗是大多数人的首选。然而,感情上的不忠[二]对婚姻的破坏与对身体的破坏一样,有时甚至更甚。

作弊会侵蚀信任,无论是随着时间的推移慢慢发生的,还是就像扔炸弹一样发生的。无论哪种方式,它都有可能造成长期的怨恨甚至仇恨。

虐待

虐待也有许多不同的形式。是的,如果有人打你,那绝对是虐待。但是你不需要黑眼圈或骨折就可以算作虐待。广告

如果有人骂你、批评你,或者只是告诉你关于你自己的负面事情,那就是虐待。

虐待几乎总是会导致婚姻中的怨恨和仇恨。

如何判断你的配偶是否恨你

现在我们知道了一些可能导致婚姻中的怨恨和仇恨的因素,让我们来看看一些迹象[3]这可能会告诉您,您的配偶可能会讨厌您。

1.你一直在战斗

在一段关系中,冲突和分歧并不总是坏事。期望两个人相处并在所有事情上都达成一致是不合理的。

然而,什么 如果你经常不公平地战斗,总是不好的。例如,如果你们中的一个人或两个人需要为赢得一场争论而战斗并且是对的,那么这是一种非常不健康的恋爱方式。如果争吵是你们婚姻的基石,那么这表明你们中的一个(或两个)可能会憎恨另一个。

2.他几乎不为婚姻付出任何努力

这与忽视密切相关。如果他根本没有为婚姻付出任何努力,那么他就是忽视了你。可能是也可能不是因为他讨厌你,但也可能是。

他应该对你很好,保持友谊,浪漫,并成为一个好伙伴。但如果你觉得他只是你的室友(甚至可能不是一个友好的人),那么这不是一个好兆头。他可能想放弃——或者已经放弃了。

3. 你不经常做爱(如果有的话)

友谊和浪漫关系/婚姻之间的区别在于身体上的亲密。这听起来可能很明显,但不幸的是,许多人发现自己处于无爱无性的婚姻中。广告

所以,如果你不记得上次你们两个人在厨房里给他们什么东西碰面是什么时候,那么你们婚姻中的亲密感可能已经消失了。当人们嫁给一个他们不再喜欢的人时,他们就不会想和他们发生性关系。

4. 他认为你理所当然

在一个理想的世界里,没有人应该把任何人视为理所当然。然而,它似乎无时无刻不在发生。

有时,这只是人的本性。我们对现状感到满意,并期望事情总是一样的。但是,如果您考虑一下,任何事物或任何人都可以轻而易举地从我们身边夺走。

所以,如果你觉得被利用和不被欣赏,这可能表明他讨厌你,甚至可能讨厌你。

5. 你怀疑他在欺骗你

当某人对他们的配偶感到不满时,如果有机会,他们可能会去别处寻找。现在,不要误会我的意思——我不是说这没问题。事实上,事实并非如此。离开婚姻对改善婚姻无济于事,反而会破坏婚姻。

但是,如果你的配偶对你有这样的怨恨,那么他们就会更容易为他们的出轨辩护。如果他们不再爱你,那么他们可能不会像以前那样感到内​​疚。

6. 他在精神上、情感上和/或身体上虐待

虐待从来都不是好事。我的意思是从不。我不在乎你对某人有多可怕,没有人应该受到虐待。

然而,它确实发生了。通常,精神不平衡的人会成为施虐者。他们因为过去的各种原因而变成这样,这些原因可能与您有关,也可能与您无关。你可以成为混合体的一部分,但是 如果你受到虐待 ,这可能意味着,除了其他事情之外,他可能会因为某些事情而怨恨你。但这仍然不能让它好起来。广告

如果你认为你的丈夫讨厌你怎么办

如果在阅读了所有这些之后,您仍然认为您的配偶讨厌您,那么您可以做一些事情。请记住,从仇恨的边缘回来并不容易。这是可以做到的,但确实需要双方付出很多努力。

1. 弄清楚你是否想让它工作(或不)

如果你真的觉得你丈夫非常讨厌你,那么你需要和自己好好谈谈。你还想留下吗?如果婚姻中​​只有仇恨,你为什么要留下来?在做出任何其他决定之前,先弄清楚你想要什么。

2. 与他交谈

你可能没有真正、诚实或 健康的谈话 和他在一起多年。也许你从来没有真正谈论过你婚姻的质量。但如果你有扭转婚姻的愿望,那么你需要谈谈。如果他对你有这么多的怨恨,这并不容易,但你仍然需要这样做。

3. 制定计划

和他谈过之后,再想出一个计划。根据谈话的进展,可能发生了两件事之一。要么他说他想尝试解决这个问题,要么他不想。如果他不这样做,那么决定是为你做出的。但如果他这样做了,那么你需要寻求帮助。

4. 寻求咨询

许多人——尤其是男性——认为去看治疗师是软弱的表现。但实际上恰恰相反。强者求救!所以,试着让他同意去寻求专业帮助。如果您负担得起,最好同时接受个人和夫妻咨询。

5. 离婚……如有必要

有时候,无论你怎么努力,都无法挽救一段婚姻。这很可悲,但有时分开生活比生活在充满仇恨的婚姻中要好。这样,你们就可以开始新的生活,包括爱和幸福。

最后的想法

没有人愿意进入充满仇恨的婚姻。这不是婚姻制度的目的。所以,我希望你做出把快乐放在首位的决定,因为当你快乐时,你的余生也会快乐。这不是自私,而是自爱,这才是幸福和满足的真正开始。

更多改善关系的技巧

精选照片来源: Alice Donovan Rouse 通过 unsplash.com 广告

参考

[1] ^ 今日心理学: 一段感情能从怨恨中恢复吗?
[二] ^ 女性健康: 情感欺骗比身体欺骗更糟糕——这是发现它的方法
[3] ^ 奥普拉杂志: 你可能处于一段不愉快的关系中的迹象