我的浪漫史读起来就像莎士比亚所有悲剧中的悬崖笔记。还有他的大部分喜剧。那时并不完全成功，带着一点嫉妒，被勺子拒绝了。

但是，嘿，至少我试一试，对吧？

迈出第一步并告诉某人你想成为的不仅仅是朋友，这和它得到的一样可怕，在你敞开心扉之前那些令人心碎的时刻足以让你转身逃跑。

不过，转身和逃跑不利于建立良好的关系（我已经了解到这一点），所以这里是如何通过 12 个简单步骤告诉某人你喜欢他们。

1.等待合适的机会

在商务会议期间通过浴室门约某人出去或告诉某人你喜欢他们不是最好的方式。要从事这项工作，最好双方都放松并有一点隐私，如果你们都从事某种活动，无论是喝咖啡、散步还是看表演，这是个好主意.

想想你们每个人何时何地会感觉良好，然后开始行动。

2. 不要永远等待合适的机会

世上没有完美的时间，人们会错过各种机会和时刻，因为他们在等待一个更合适的时间。广告

找到一个不完美的时刻约某人出去总是比等待一个永远不会到来的时刻要好。

3. 去掉戏剧性

你的心脏砰砰直跳，你的手掌出汗，你的胃颤动，肾上腺素飙升。这感觉很重要，围绕着你告诉别人你的感受那一刻的所有戏剧性只会增加更多的重量和压力。您不需要的重量和压力。

所以放松一点，让自己放心。明天太阳会再次升起。你不会死的。不管发生什么，这都会没事的。

4. 不要向前投射

自从我们存在以来，故事就一直是人类文化的一部分，而且您天生就可以编造它们。它们帮助您理解世界及其中的一切，通过您编织的故事，您可以了解事物对您的意义以及您对它们的反应。

你可能会坠入爱河，结婚，一起变老。你们可能最终离婚并互相憎恨。如果你爱上了他们，他们最终在你的心上留下了印记怎么办？如果你让他们失望怎么办？

这些故事都不重要。他们都是虚构的。重要的是你的下一个选择。

5. 看看你的动机

你想告诉他们你喜欢他们的原因是什么？是不是因为当你在他们身边时，你会被点亮和模糊？是因为你喜欢和他们在一起时的自己吗？或者是因为他们给了你像亲吻巧克力核仁巧克力饼一样更加诱人的认可？广告

不要告诉他们你喜欢他们，因为他们能给你什么。这样做是因为你想与他们分享更多，因为你爱他们是谁，因为你对彼此之间的关系很好奇。

6.接受它会不舒服

没有办法告诉某人你喜欢他们而不会有一点不适。这的本质意味着你正在冒险并冒险——而冒险的本质就是走出你的舒适区。

因此，不要因为感到尴尬或不舒服而继续前进，也不要被挂断——这只是过程的一部分。脆弱需要不适，而这正是它需要的。

7. 紧张并不代表你不自信

当这些紧张情绪开始发作时，很容易相信您无法胜任或无法完成任务。感觉紧张的经历占据了上风，你忘记了你对骨骼的自然自信。

但紧张并不妨碍信心，就像穿 42 码鞋不妨碍你赤脚走路一样。

那些紧张意味着你正在做一些新的和重要的事情，并相信自己会在那种经历中做出选择 是 置信度。

8. 分享一些重要的东西

关系通过分享得到滋养。听起来油嘴滑舌，过于简单化，但这是真的。也许在开始时尤其如此。广告

你可以分享自己的一些东西——一个故事、一个希望或一个激情。你可以与他们分享一些东西，因为它让你想起了他们——一本你认为他们会喜欢的书，一个你认为他们会喜欢的地方，或者一首让他们想起的歌曲。或者，您可以及时分享片刻——美景、笑到哭，或者纯粹放纵的时刻。

分享重要的事情会让敞开心扉变得自然。

9. 自信的你会如何做这件事？

当你觉得你的信心消失的那一刻，停下来问问自己，那个在比赛中处于领先地位、全力以赴的流动、嗡嗡作响的你是如何做到这一点的。

当你处于最佳状态时，会有一种轻松和流畅的感觉，让事情变得更加简单。你不问你能不能，你就是做。你不会质疑是否应该或不应该，你只是参与。你不会质疑自己是否足够好或足够值得，你承认你已经足够了。

你最好的那个版本——天生自信的你——总是在那里。你只需要不时提醒自己。

10. 对房间里的大象说，嘿

拒绝。那里，我说了！尽管你可能不喜欢接受这个想法，尽管它的预期感觉很可怕，但这是一种真实的可能性。

有人可能会拒绝您，拒绝您的要求，或拒绝您的预付款，这一事实足以阻止我们中的许多人。但是你应该永远记住，他们的选择是他们自己的选择，如果他们拒绝你，这不是对你价值的判断，而是关于他们的品味、他们的环境和他们的故事。广告

拒绝不是敌人。不冒被拒绝的风险才是你应该害怕的。

11.不要担心的话

曾经想在完美的时间说完美的话吗？我也是。

但正如没有完美的时间一样，也没有完美的事情要说。你不需要好莱坞你完成了我，你让我想成为一个更好的男人，或者我只是一个女孩，站在一个男孩面前，要求他爱她。你所需要的只是相信你嘴里说出的话——口吃、绊倒、结巴等等。

12. 保持简单

很想设计一个地点、时间或特定的环境，让你可以轻松自然地告诉某人你喜欢他们，而实际上所有这些想法和期望只会让事情变得更加困难和复杂。

所以保持简单。不要过度设计它。不要创建一个巨大的依赖链，这些依赖关系必须是真实的，才能让你说出你想说的话。不要把这变成与自己的斗争。

一个简单的，嘿，明天要和我一起喝咖啡吗？可能就是所需要的，所以一定要选择轻松和简单，而不是挣扎和复杂。

归根结底，可能只有一件事要问自己：你想成为那种拒绝可能性的人，还是那种仅仅因为可能会发生一些惊人的事情就放手一搏的人？广告