如何利用积极的力量
从表面上看，人类的思维无法不思考，至少在潜意识层面上是这样。无论我们愿意与否，我们的头脑总是被思想占据，它们影响着我们的一举一动。
当我们还是孩子的时候，我们的想法似乎纯粹是积极的。你有没有遇到过一个不喜欢他或她画的画的 4 岁孩子？我没有。相反，我看到孩子们眼中的喜悦、兴奋和自豪。但随着岁月的流逝，我们的头脑中充满了怀疑、恐惧和自嘲的想法。
试想一下，如果我们给消极思想太多的力量，我们在生活的方方面面会限制自己多少！
我们永远不会去追求我们一直想要的工作，因为我们的否定想法让我们怀疑自己的能力。
我们永远不会约那个我们喜欢的人出去约会，因为我们总是认为我们不够好。 广告
我们永远不会为了追求梦想的生活和工作而冒险辞职，因为我们无法克服坚持我们太软弱、太无足轻重和太愚蠢的心理障碍。
我们永远不会减掉那些危及我们健康的体重，因为我们相信我们没有能力突破我们的极限。
而且我们永远无法完全看到自己的内在潜力，因为我们根本不敢质疑脑海中的声音……
但够了！是时候停止这些限制性的信念，来到一个对生活、工作和我们自己充满理智、爱和兴奋的地方。
所以， 我们如何利用积极的力量？ 广告
幸福不可能来自外在，它来自于内心。 ——海伦凯勒
这并不像看起来那么难；你只需要练习，练习，再练习。以下是关于如何开始的 4 个简单而强大的想法。
1. 学会用积极的想法代替每一个消极的想法。
每当一个消极的想法爬进你的脑海时，用一个积极的想法代替它。这就像有人在黑板上写了一个你不喜欢的短语，然后你起身，擦掉它，写下更多你喜欢的东西。
2. 看到每一种情况的积极一面，即使你被纯粹的消极所包围。
这一个有点难付诸实践，这并不意味着它是不可能的。广告
通过在精神上坚持积极的事物，您可以在一切事物中找到积极性，无论是家人、朋友、您的信仰、本性、某人闪亮的眼睛还是其他任何美丽的微光。
如果你寻找它，你就会找到它。
3. 每天至少一次，花点时间想想你感激的 5 件事。
这会让你的心情变得轻松，让你对生活中真正重要的事情有一些看法，以及有多少祝福围绕着你。
这是 生活中值得感恩的 60 件事 这可以激励你。
4. 改变你允许进入你头脑的心理图像。
您如何看待自己和周围环境会对您的想法产生巨大影响。广告
与其深陷黑暗， 消极的想法 ，每天有意识地在脑海中建立并专注于积极、明亮和丰富多彩的图像、想法和情况。
从这篇文章中学习如何改变你的心理形象： 如何积极思考并消除消极想法
如果你坚持不懈并继续为自己努力，你的大脑会自动拒绝消极的想法并欢迎积极的想法。
并记住：
你是（或将成为）你认为的你。 广告
这是足够合理的，可以对您头脑中发生的任何事情保持积极主动。
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精选照片来源： Lauren Richmond 通过 unsplash.com
