与男朋友或女朋友分手不是某人希望发生在另一个人身上的事情。这很难忍受，尽管在许多情况下这是非常正确的做法。

不幸的是，有时一对夫妇不得不分手才能修复他们的关系。这就是 无联系规则 发挥作用。

无接触规则已经存在多年，这个名字本身已经定义了它的含义。广告

万一你不明白，无合同规则要求你在一段时间内不要联系你的前任。虽然这个规则也可以用来维持分手，但这篇文章主要是关于如何通过这个规则和你的前任复合。

首先，你应该知道 这条规则可能并不适用于所有人。 这不是一个 一个规则适合所有 之类的事情。幸运的是，在您尝试此规则之前，有一些方法可以确定它是否真的适合您，例如测验。

如果你想让他或她回来，为什么要远离你的前任？

分手后，一些前男友或前女友通常不想被打扰。如果您认为这可能是尝试与他或她重新相处的最佳时机，那么您可能错了。事实上，你甚至可能把你的前任推得更远。广告

你必须给它时间。甚至你自己也需要时间，因为你不想匆忙犯下会使情况恶化的错误。

此外，无视你的前任根本不是一件坏事。尝试一下，您应该会看到您会错过多少。有时，关系中的两个人可能只需要 分开一点时间 来解决他们的问题。

您应该使用“无接触规则”多长时间？

有很多文章都写了实现这一目标所需的时间。但在我看来，我认为您应该通过从中获得的结果知道何时达到了时间长度。广告

我真正的意思是什么？假设您正在遵守禁止联系规则，您正在尽力而为，不给前任打电话或发短信。然后你突然收到他或她发来的短信，说亲爱的，我为发生的一切感到抱歉，我准备向你证明我变了。

在这种情况下，许多人会允许这个人回到他们的生活中，希望看到变化。遵守“无接触规则”的时间长度对您来说应该不是问题。重要的是你的前任承认他或她错了，并正在努力改变。这不是你一开始想要的吗？我认为是这样。

另一方面，如果您在遵守“不联系规则”时收到前任的短信，不尊重您或对您使用一些严厉的话，那么您不应该回答。这才是真正重要的地方，希望能扭转局面。广告

21 天不联系规则

一些专家推荐了三种完全不同的时间范围可供选择，如下所示。 21 天不联系规则是您可以根据自己的情况执行的最短规则。但是如果你认为你需要阻止自己在更长的时间内联系你的前任，你可以选择 30 天规则或 45 天规则。

尽管这条规则很难遵循并取得成功，但那些抛开感情专注于目标的人通常会达到他们的期望。老实说，这将是一段非常艰难的旅程。如果我不告诉你，我就是在骗你。好消息是，很多人以前都成功地做到了。因此，如果您正确地打牌，您也可以做到。