投资自己并改变生活的 3 种简单方法
学会投资自己可能是你做过的最赚钱的投资。它不仅会产生未来的回报，而且通常还会产生当前的回报。
获得更优质生活、成功、高效和满意的最可靠方法是优先投资于个人和职业发展。您持续投资于自己的努力在决定您现在和未来的生活质量方面发挥着重要作用。
1. 发展你的技能
提高你的技能并不总是意味着投资高等教育，尽管这肯定是一种选择，而且可能是必要的，这取决于你的职业领域。投资于您的知识和技能可以采取多种形式。
此外，扩展您的知识和技能水平不仅限于商业领域，也不一定需要正式。有很多技能投资途径。
推进你的教育
额外的课程、高级学位和相关认证都是有价值的投资。 上课 ，亲自或在线。 （Lifehack 还提供不同的在线课程，帮助您摆脱限制。）广告
如果您有兴趣在自己的职业生涯中取得成功，这可能是开始投资自己的好地方，因为额外的技能将打开更多的大门。围绕您的教育设定目标，并开始在研究上投入时间。
利用可用的培训
报名参加研讨会、参加会议或参加网络研讨会。其中许多对参与者是免费的，因此请尽可能多地利用它们。
扩展您的知识
几乎所有可以想象的主题都有很多可用的信息。投资于自己，阅读书籍、阅读文章、观看 TED 演讲或 YouTube 视频……任何与您想从事的才能或技能相关的事情。
保持现状
随时了解最新趋势或进展。订阅出版物、阅读专家博客并关注最新消息。
2. 探索你的创意方面
我们中的大多数人都有一个从未被开发或肯定没有发挥其最大潜力的创造力之源。我们可能需要挖掘和磨练我们的 个人创造力 通过学习一项新技能或花时间在给我们带来快乐的事情上。 广告
任何形式的创造力都有助于我们在个人和专业上成长，以不同的方式看待问题和解决方案，并利用我们以前可能未开发的其他头脑部分[1].重要的是要记住，创造力有很多面。它比成为画家或雕塑家要广泛得多；这也是关于尝试新事物。
- 学习一门新语言：上课或使用语言培训软件。
- 尝试美食烹饪：参加正式课程，学习一本新食谱，或询问您认识的喜欢以不同方式烹饪的人。
- 写点东西：一本书，短篇小说，诗歌，任何东西。
- 探索外面的世界：尝试园艺、观鸟或风景摄影。
- 享受音乐：演奏一种乐器，学习一种新乐器，或加入某种音乐团体。
- 创造有形的东西：绘画、雕刻、制作陶器、制作珠宝或设计自己的衣服。
选择某种您从未尝试过、多年未实践或从未充分探索过的活动形式。
3. 呵护您的身心
培养你的身心，让你现在和未来有更多的东西可以奉献——更多的能量、知识、同情心、想法、力量以及身心耐力。
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通过学习新事物和保持思维活跃来扩展您的思维，因为这有助于在您投资于自己时发展和保持您的心智能力。
- 阅读：拿起一本书、一份报纸或一本杂志开始阅读。[2]
- 探索文化：参加表演、聆听不同风格的音乐、旅行或加入由不同背景的人组成的组织或团体。
- 敞开心扉：与那些不同意你的人交谈。查看一个论点并尝试为相反的观点提出理由。
- 保持头脑活跃：玩文字游戏、包含策略的棋盘游戏，或尝试用大脑进行简单的计算，而不是依赖计算器。
当您决定投资于自己时，也要决定照顾好自己的身体。如果您像保养一辆昂贵的汽车那样呵护自己的身体，它就会表现出色并持续很长时间。记住基础知识：
给它优质燃料
尽可能多地选择健康的食物。你吃的东西确实对你的精力和表现能力起着很大的作用。社交是你大脑的好燃料，所以一定要尽可能多地与好朋友聚在一起。
不要太用力
经常休息和放松，放慢速度，不要让你的系统超负荷。另外，不要换档太快；它会给你的身体带来压力和伤害。广告
定期维护
生病时去看医生；在你完全崩溃之前不要推迟它。更好的是，使用预防性维护；接受检查，服用适当的维生素，并注意不规则或不稳定的行为。
抛光外观
许多人认为他们的外表是轻浮和自我放纵的，但只要你不要过分就可以了。我们不是在谈论整容和肉毒杆菌素；我们谈论的是剪一个漂亮的发型和穿让你感到自信和有吸引力的衣服。
您可以采取更多措施来照顾好自己的身心： 30 个自我保健习惯，让您拥有强大而健康的心灵、身体和精神
最后的想法
投资于自己确实会改变你的生活、你的幸福感，以及你茁壮成长和发挥最佳能力的能力。你对自己、思想和身体的投入程度，不仅塑造了你与外界互动的方式，而且往往反映了你对自己的看法。
你的未来在很大程度上取决于你现在投资自己的意愿和能力。广告
更多帮助您投资自己
精选照片来源： Annie Spratt 通过 unsplash.com
参考
| [1] | ^ | 福布斯： 这是创造力实际上如何改善您的健康 |
| [2] | ^ | 真正简单： 阅读（真实）书籍的 8 个有科学依据的理由 |
