据统计，每年有五分之一的美国成年人会患上精神疾病。 全国心理健康联盟 .但是，尽管这也很常见，但挥之不去的社会污名使某些人难以说出他们的心理健康问题，如果不加以注意，这可能会导致严重的健康问题。越来越多的人发现很难公开谈论他们的抑郁、焦虑和其他精神疾病。有些人甚至通过用与心理健康相关的纹身来装饰自己的身体来打破这种耻辱感。

为了纪念心理健康意识月，这里是一个很好的 项目分号 .这不是关于“热爱语法”。根据该项目的网站，分号项目是一个全球性的非营利运动，致力于为那些在精神疾病、自杀、成瘾和自残中挣扎的人呈现希望和爱。如果有人有分号纹身，它可以属于分号项目。

我们的心理健康是我们的一部分， 纹身 可以不断地纪念我们去过的地方和我们渴望去的地方。如果你认为纹身很棒，故事就更好了。看一看！广告

1. 这提醒我，这不是我的错。我的大脑中缺乏血清素。在这场与精神疾病的斗争中，我们都是战士。 — 佩奇·约翰逊

2. 纹身对我的心理健康非常重要……

......我给自己警告，否则我不会相信。我选择在那里留下那种印象，给自己留下一点希望。当别人给我带来希望时，我感觉不到希望，因此纹身的自我导向和持久性对摆脱焦虑大有帮助。 — 奥利维亚·詹姆斯

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3. 我不是疾病方面的专家，也不是治疗方面的专家，但我确实知道这一点：两者都是生活带来的，以及我们如何处理重要的事情。 — 艾莉丝·鲁里亚尼

4. 没有黑暗，星星就无法发光。就算脑子里的事情不妙，也不会黑太久，因为我是我右边的一颗闪亮的星星。 — 埃丽卡·玛丽

5.我永远不会放弃；我是一名战士。 — 珍娜·普莱森茨

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6. 圆周率是一个数学常数，它提醒我，即使我的世界感觉分崩离析，但世界上仍然存在一个常数……

…分号告诉我要继续前进，即使我觉得我不能或不需要。一段圣经经文让我想起了我沮丧时有时看不到的大图。 — 朱丽安·刘

7.底部纹身是为了饮食失调和恢复......

......我在 14 岁时忍受了厌食症。第一个纹身是为了我的冲突，我没有产后精神疾病。它试图夺走我的生命，但我还在这里，现在我充满喜悦和欣欣向荣！广告

8. 我患有创伤后应激障碍、严重的一般和社交焦虑症以及严重的慢性抑郁症。我也脑残…

……创伤始于 7 岁，最终在我 33 岁时离开。我用这个来提醒我，我的心仍在跳动，我的星星照亮了我的路。我从来没有没有爱，即使是一个人。 — 金伯利·哈利维尔

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9.这只蜂鸟因创伤后焦虑症和抑郁症住院三个月后很快纹身。它告诉我可以飞。不久之后我收到了 PTSD 服务犬！ — 凯丽·赛姆斯。

纹身可以成为表达我们个性和感受的绝佳媒介。有些人可能认为纹身是可怕的、可怕的，甚至是禁忌。但是，纹身并不总是坏事。有时它会提醒我们自己经历过的痛苦，以及我们如何变得如此强大，以至于我们仍然可以站起来直到这一刻。