你知道吗，最近的一项调查^[1]据报道，超过一半的美国人对他们的工作场所不满意？您是否经常问自己，“我对什么充满热情？”大多数人都这样做。我们孩提时的梦想，即使是年轻人，也经常出轨。

好消息是，改变我们的生活轨迹，选择一条不同的道路，始终是一种选择。改变对大多数人来说是可怕的，似乎是不可能的，但现实是，我们不必做出宏伟的姿态或彻底的 180 度转变来开始新事物；迈出第一步，重新发现我们对什么充满热情，什么滋养了我们的灵魂，什么使我们成为最好的自己，以及什么使我们能够最大限度地发挥生活的潜力、贡献和成就感。

采取以下 5 项行动，找出您对什么充满热情

有很多建议^[二]关于如何找到自己热爱的事物，尤其是当您感到迷茫并且实际上不知道什么能给您带来快乐和内心平静时。这些都是探索您的兴趣和能力、在各个方面保持健康并找到尝试新事物、承担风险甚至从失败中学习的信心的绝佳方式。广告

确定您的才能。你总是有一个。

你能做好事吗？它不一定是您以前做过或小时候练习过的事情，例如演奏乐器或特定运动。它可能更符合您成年后的个性、经历和兴趣。或许你很风趣，或者擅长让人发笑，你可能是一个优秀的演讲者，在大群或人群面前演讲时自信满满。

通过生活和工作经验，您可能发现了年轻时不会考虑的新技能或完善的潜力。您可能擅长激励他人，或者突然发现自己非常擅长拍摄精彩的照片。想想那些突出的事情，你知道自己做得很好，其他人告诉你你做得很好，你知道自己有改进和完善的天生能力。

找到真正幸福的原因。

把事情简单化。真正让你开心的事情是什么？它们可能是你生活中已经存在的方面，比如照顾你的孩子或宠物、修理你的汽车、钓鱼、装饰你的家、购买和设计新衣服、酿造啤酒、品尝葡萄酒、做饭或倾向于一个花园。广告

看似平凡的日常活动给我们带来快乐，可以为我们的激情打开一扇窗户。如果你密切关注让你兴奋的事情，你可能会发现以前没有考虑过的自我发现。

跳出框框思考：您如何积极影响他人？

很容易认为一切都已经完成，您想要的任何东西都是新的或创新的，值得兴奋。那么，为什么不向外重定向欲望呢？与其只考虑什么让你快乐，为什么不想想什么能让你周围的人快乐？

你如何为你的家人和朋友、你的社区或整个人类做出贡献？你可能喜欢弹吉他并且非常擅长，但你有没有想过一首优美的歌曲会给人带来怎样的感受？音乐如何改变一个人的一天，或者如何帮助他们度过人生中的困难时期？不仅要考虑我们能拿什么，还要考虑我们能给予什么，这不仅是成就感的源泉，也是赋权的源泉。广告

共同的激情总是可能的。

通过其他人热衷的事情发现自己的激情是一种无与伦比的联系来源。你有没有去过一场音乐会，成千上万的人都经历着同样的兴奋和庆祝，并感受到了普遍激情的力量？

也许您参与了一个合作项目或追求，并与他人分享共同的兴趣和专业知识，从而实现互惠互利和支持。有时，简单地做别人正在做的事情并享受其中，是了解自己的简单方法。

看看你的近亲擅长什么（你可能同样擅长！）

在你的血统、你的文化背景以及你的家庭和亲属关系中寻找共同点。可能有隐藏的才能、激情和能力随着时间的推移而丢失或减少，您可以负责重新建立。广告

有一个古老的神话说法，有些东西只是“在你的血液中”。为什么不测试这个理论呢？你的祖母是一位敏锐的艺术家，还是你的祖父是一位工匠大师？您祖先的人以什么而闻名，您也可以这样做吗？您可能会利用自己尚未考虑过的激情池，但这一直在您的指尖。

让它成为生活的激情。

问问自己，你对什么充满热情是你可以实际承诺的东西，或者它会按日期使用，这并不总是一件坏事。它也不一定是您尝试的第一个活动或追求。不要害怕失败或改变主意。这是过程的一部分，也是乐趣的一半。

如果您将“我对什么充满热情？”的答案视为旅程而不是目的地，那么挖掘您的热情的潜力是无穷无尽的。你看，激情不仅仅是一种活动，它是一种愿望，正如他们所说......许多道路通向罗马。广告

参考