一个快乐的人做的10件事不同

一个快乐的人做的10件事不同

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认为快乐是运气、环境、有钱等的结果吗?再想想。

幸福是一种心态。如果你想提高找到幸福的能力,那么看看这 10 件事,一个快乐的人会以不同的方式做。



幸福不是现成的。它来自于你自己的行为。 -达赖喇嘛



1. 快乐的人在生活中找到平衡。

快乐的人有一个共同点:他们对自己拥有的感到满足,不会浪费大量时间为他们没有的事情担心和压力。不快乐的人做相反的事情:他们花太多时间思考他们 有。

快乐的人过着平衡的生活。这意味着他们会为所有对他们重要的事情腾出时间,无论是家庭、朋友、职业、健康、宗教等。

2. 快乐的人遵守黄金法则。

你知道你小时候听到的一句话,你要别人怎样对待你,你就怎样对待别人。好吧,快乐的人真正体现了这一原则。广告



他们尊重他人。他们对他人的想法和感受很敏感。他们富有同情心。作为回报,他们(大部分时间)会受到这种待遇。

3. 快乐的人不会为小事操心。

与不快乐的人相比,快乐的人所做的最重要的事情之一就是他们放手。



坏事有时会发生在好人身上。快乐的人意识到这一点,能够从容应对,继续前进。

不快乐的人往往会纠缠于琐碎的不便和问题,这会使悲伤、内疚、怨恨、贪婪和愤怒的情绪永久化。

4. 快乐的人为自己的行为负责。

快乐的人并不完美,他们很清楚这一点。当他们搞砸了,他们承认了。他们认识到自己的缺点并努力改进。

不快乐的人往往会责怪他人,并总是为事情不顺心找借口。另一方面,快乐的人生活在口头禅中:广告

世界上有两种人:做事的人和为不做事找借口的人。

5. 快乐的人周围都是快乐的人。

快乐的人的一个决定性特征是他们倾向于与其他快乐的人一起出去玩。痛苦喜欢陪伴,而不快乐的人会被那些分享负面情绪的人所吸引。

如果您正因悲伤、沮丧、担忧或愤怒而挣扎,请花更多时间与最快乐的朋友或家人在一起。很有可能,你会发现他们的积极态度会影响你。

6. 快乐的人对自己和他人都诚实。

快乐的人往往表现出诚实守信的美德。他们宁愿给你坦率的反馈,即使真相令人伤痛,他们也期望得到同样的回报。

快乐的人尊重那些给他们诚实意见的人。

7. 快乐的人会表现出快乐的迹象。

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微笑

这听起来可能很明显,但它是区分快乐和不快乐的人的关键。

想想你最幸福的朋友。很有可能,你在脑海中形成的形象是他们微笑、大笑,并且看起来真的很开心。

另一方面,那些不开心的人往往看起来很重要。他们的姿势可能很懒散,你可能会觉得缺乏自信。

8. 快乐的人是有激情的。

快乐的人的另一个共同点是他们能够 找到生活中的热情 并最大限度地追求这些激情。快乐的人找到了他们想要的东西,他们把时间花在做他们喜欢做的事情上。

9. 快乐的人视挑战为机遇。

快乐的人接受挑战,并将其作为学习和成长的机会。他们将消极变为积极,并在看似糟糕的情况下发挥最大作用。

他们不会纠缠在他们无法控制的事情上;相反,他们寻求解决方案和克服障碍的创造性方法。广告

10.快乐的人活在当下。

不快乐的人往往沉溺于过去并担心未来,而快乐的人则活在当下。他们对现在心存感激,并专注于充实当下的生活。他们的理念是:

它被称为现在是有原因的。因为生命是一份礼物。

因此,如果您想为您的生活带来更多幸福,请考虑上述 10 条原则以及如何利用它们使自己变得更好。

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精选照片来源: Artem Beliaikin 通过 unsplash.com

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