在工作中获得晋升或在职业生涯中取得重要成就不会只是发生或落入你的腿上。很多时候，你所获得的一切都需要努力争取。获得成功意味着致力于努力工作、良好的态度和奉献精神。因此，在工作中养成正确的习惯很重要。

成功人士养成的习惯可以让他们充分利用时间并达到最佳绩效。以下是一些在工作中非常成功的人的习惯。一旦你知道它们是什么，你也可以开始开发它们！

1.他们安排一切

调度意味着遵守既定的时间，不偏离应该完成的任务。成功人士知道，现在必须做的事情不容拖延。他们按照计划行事，并且对会议和遵守时间表很现实。

成功人士都知道，拖延症是影响一天高效工作的最大因素之一。相反，不要拖延，试着列出你想在一天内完成的所有事情。核对事情会给你一种成就感，并帮助你想象你需要做其他事情的时间。广告

2. 他们优先考虑

他们专注于在他们所做的事情上表现出色。 他们不做多任务 .多任务处理有其弊病^[1]并且可以降低你的工作表现。知道多任务处理通常会妨碍生产力，成功人士宁愿优先考虑并消除那些不利于他们取得成功的东西。

3.他们不会把自己太当回事

完美主义者的生活可能会令人沮丧。成功的人是像你我一样的人，也容易犯错误。他们不是专注于自己的缺陷，而是通过更多的工作来更好地完成自己的工作。他们现实地看待自己，并在工作中养成反映他们真正能力的习惯。

4. 他们计划

如果没有充分的计划，就无能为力。成功人士都知道这一点。这就是为什么他们养成计划活动的习惯。计划不必每天或每小时进行。可以每周甚至每月进行充分的计划。关键是你应该知道你想完成什么以及什么时候完成。

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5. 他们对自己负责

做出承诺是一回事。对这种承诺负责是另一回事。成功人士对自己的时间花费负责。他们可以有一本日记来确定这一点，或者花时间向后分析这一天，以了解他们在当天的活动中表现如何。

这也意味着对你所做的（或没有完成的）负责。在工作中取得成功的人不会害怕面对自己行为的后果。这也意味着他们已准备好在适当的时候接受表扬。

6. 他们专注

这超出了注意力。他们专注于一天中最深刻和最具挑战性的任务。他们了解深入而严格的任务对他们的成功有多么重要，因此他们首先将精力放在首要任务上。诸如查看电子邮件、准备会议记录和传递信息之类的事情并不会占用他们的大部分精力。

在工作时更好地集中注意力可能需要练习。成功人士有各种常用技巧来训练他们的大脑。这些可能包括冥想、锻炼、可视化或日记。广告

7.他们经常锻炼

为了确保他们充分利用一天的时间，许多成功人士习惯于用其他方式来安排他们的大脑，而不仅仅是工作。此外，根据广泛的研究，各种形式的运动都可以作为抗抑郁剂，在此过程中改善情绪和表现^[2].

最后，当你的身体感觉良好时，你的头脑也会如此。定期锻炼可以帮助您集中注意力，让您精力充沛，并使您对自己和所做的工作感觉更好。

8. 他们有足够的睡眠

成功人士知道，要充分发挥他们的表现，他们需要充分休息^[3].身体需要充电和重新激活才能开始第二天的工作。他们不会阻止自己获得所需的休息，这将使他们重新充满活力。

重要的是要知道哪些因素会妨碍您睡个好觉。躺在床上使用电子产品、睡前吃高糖食物或全天保持高压力水平都可能妨碍良好的睡眠。在安顿下来之前照顾好这些。广告

9. 他们保持积极的态度

他们知道消极情绪会压垮你并拖垮你在工作中发挥最佳作用所需的能量。因此，他们保持积极的态度，看到解决方案而不是问题，看到机会而不是失败。成功人士在工作中不断养成与积极思考和感恩相关的习惯。

10. 他们很感激

成功意味着你也与他人建立了联系。成功人士通过欣赏周围的人来提升自尊和自我价值。他们可以说谢谢，并对他们收到的任何好东西表示感谢。这样做有助于他们的信心并激活他们的大脑来享受和充分利用他们的环境。

在困难时期，感恩可能会很艰难。首先，尝试使用感恩日记。每天晚上，写下一天中发生的三件或更多件好事。这将帮助你的大脑朝着好的方向发展，远离一天中的所有挫折。

最后的想法

创造成功人士的品质或习惯并没有神奇的清单，但这些品质或习惯通常被视为让您走上最佳工作轨道的最重要的一些品质或习惯。首先尝试开发其中的一两个，看看它们会把你带到哪里。通过在工作中养成以下几个习惯，您很可能会看到工作绩效的提高。今天就开始吧！广告

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精选照片来源： JESHOOTS.COM 通过 unsplash.com

参考