今天，我们经常陷入成功的阶梯，积累巨大的财富，沉迷于世界的物质享受，因为社会认为这是幸福的决定因素。结果，我们最终可能会忘记一些关于生活、爱情和人际关系的基本但重要的价值观。我们真正应该重视什么？我们如何才能以一种不仅有益于我们自己的方式实现所谓的自我实现？

在 我肯定知道的 奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 撰写的传奇脱口秀主持人分享了她多年来学到的坦率有时甚至是严酷的人生教训，每个读者都能够在他们生命的某个阶段认同这些教训。最重要的是，这是一本教我们做更好的自己的书。广告

按主题——欢乐、韧性、联系、感激、可能性、敬畏、清晰和力量——这些简短的作品提供了对非凡女性内心和思想的罕见而亲密的一瞥——同时为读者提供了一个变得更好的现实指南自己的版本。广告

读者会发现，无论面临何种境遇，他们并不孤单，因为即使是像奥普拉这样的有权势的女性也经历过。通过她安慰和保证的话语，这本书对衰老、体重和自尊、背叛、失败、工作生活平衡和人际关系等常见的生活斗争提供了全新的视角，从而使读者能够采取行动并改变他们的生活。广告

在 感激 ，奥普拉分享了写感恩日记的习惯，她会在上面列出她每天感恩的 5 件事。这使她能够从糟糕的一天或低谷的时刻看到好的一面。广告

在 联系， 她强调了沟通在人际关系中的重要性，并提供了一个简单的建议——在有疑问时询问，以及说三个简单的词“我听到你”如何能显着改善关系。

随着读者深入了解世界上第一位非洲裔美国女性亿万富翁的私密日常生活，整本书都会有欢笑和泪水的时刻。意识到她毕竟不是那么不同，奥普拉分享的话 我肯定知道的 读者会一遍又一遍地转向真理。

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