做出改变人生的决定的 7 种方法

做出改变人生的决定的 7 种方法

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大多数人不知道做出人生决定的深远影响。很多时候,我们在生活中忘记了我们在想什么,我们正在采取什么行动。我们在这个时代做出的每一个决定都会塑造我们当前的现实。它塑造了我们作为一个人的身份,因为我们习惯性地执行我们所做的决定,甚至没有意识到。

如果你对现在的生活结果不满意,从今天开始努力改变你的决定将是创造你想成为的人和未来生活的关键。



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现在,让我们谈谈您可以做出改变生活的决定的 7 种方法。

1. 实现决策的力量

在开始做出决定之前,您必须了解决定的作用。

您做出的任何决定都会导致一系列事件的发生。当你决定拿起一支香烟抽它时,这个决定可能会导致你稍后再拿起另一支来获得同样的高潮。一天后,您可能在不知不觉中浏览了一包。但是,如果您决定不抽第一支烟,并且每五分钟做出决定,当您产生这种渴望时将注意力集中在其他地方,那么在这样做一周后,您的渴望最终会消退,您将不再吸烟。广告



但这归结为决定是否拿起那支烟的第一个决定。

2. 顺其自然

很多时候,我们花太多时间做决定是因为我们害怕会发生什么。因此,在做出决定之前,我们会仔细规划、深入分析以及利弊。这是一个非常耗时的过程。



相反,学会 相信你的直觉 .在大多数情况下,您的第一直觉通常是正确的或您真正想要的。

即使你最终犯了一个错误,与需要一整天做出决定的人相比,凭直觉行事仍然会让你成为一个更自信的决策者。

3. 执行你的决定

当你做出决定时,就采取行动。致力于做出真正​​的决定。

什么是真正的决定?当你对某事做出决定时,该决定是通过行动来实现的。做出决定并让它在你的头脑中发挥作用,但不做任何事情是毫无意义的。这与根本不做决定是一样的。广告

如果你想在生活中做出真正的改变,你必须养成一个习惯,将你的决定付诸行动,直到它完成。通过多次这样的经历,你会更有信心完成你心中的下一个决定。

4. 告诉别人你的决定

告诉其他人我们将要做的事情会让我们坚持到底。

例如,在很长一段时间里,我一直在努力成为一个早起的人。每当我尝试使用自己的意志力时,早起而不再次入睡感觉是不可能的。所以我所做的是我去了一个论坛 并决定告诉人们我会在早上 6 点醒来 和熬夜 .在两天之内,我能够做到这一点,因为即使我第一次失败了,我也觉得有道德义务要坚持我的话。

人们关心吗?可能不是,但事实上可能会有其他人看到你是否在说真话,这会给你足够的动力来坚持你的决定。

5. 从你过去的决定中学习

即使在我第一次告诉人们我要早起并熬夜时未能完成我的决定后,我也没有放弃。我基本上问自己, 这次我该怎么做才能让它明天发挥作用?

事实是,您有时会在做决定时搞砸。与其为此自责,不如从中学习一些东西。广告

问问自己,我所做的决定有什么好处?它有什么不好?我可以从中学到什么,以便我下次可以做出更好的决定?

请记住,不要过分强调短期效果;而是关注长期影响。

6. 保持灵活的方法

我知道这听起来可能违反直觉,但做出决定并不意味着您不能接受其他选择。

例如,假设您决定在下个月之前通过有氧运动减掉 10 磅。如果出现问题,您不必 只是 做有氧运动。你可以通过不同的节食方法来减肥,只要它能帮助你最终达到你的目标。

不要固执地只寻找一种做出决定的方式。接受任何能让你更接近完成最初决定的新知识。

7. 做决定时玩得开心

最后,享受这个过程。我知道决策可能不是世界上最有趣的事情,但是当你经常这样做时,它就会变成一种机会游戏。广告

在此过程中,您将学到很多关于自己的知识,当您与自己和他人在一起时,您会感到并变得更加自信,并且在您经常这样做并赢得胜利后,做出决定会变得容易得多想都别想。

从现在开始你决定做的任何事情都会对以后产生深远的影响。机会永远在等着你。检查您当前在当天所做的决定。

有没有什么可以改变以某种方式改善你的生活?您今天可以做出的决定是否可以创造更美好的明天?

最后的想法

生活中的一些决定更难做出,但有了这 7 条建议,即使在做出一些最重要的决定时,您也可以更加相信自己。

做出决定是前进的唯一途径。所以请记住,任何决定都比没有好。

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精选照片来源: Justin Luebke 通过 unsplash.com 广告

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