向环保生活方式转变有助于改善您的健康和整体生活，这也是对您周围世界的重大推动。摒弃不必要的化学物质、不健康的食物、不友好的地球做法和不良习惯/例行公事，这些都可以使您更加健康，同时改善环境和生态系统。无论您身在何处，以下 20 条提示都是可以实现的。其中一些甚至非常有趣！因此，当我们都为更绿色的未来而奋斗时，放纵自己吧。

1. 节约能源

为了减少您的生活方式对环境的影响，您可以采取的最直接的步骤之一是减少您在家中使用的能源量。除了让您的家居更环保外，节能还能为您的生活带来真正、切实的好处，因为它可以为您省钱。虽然一些节能技术需要一些初始资金支出，但从长远来看，您节省的资金确实可以加起来。

您可以考虑的一些节能家居改进包括以下内容：

• 使用低能量灯泡： 紧凑型荧光灯 (CFL) 节省能源和金钱——与传统白炽灯泡相比，它们通常使用三分之一到五分之一的电力，并且使用寿命长八到十五倍。这是一个明智的选择 - 今天就安装它们！
• 不使用时关闭电器： 将电脑、视听设备和厨房电器等电器设备待机会消耗电力。如果您不使用这些电器，则应完全关闭它们。
• 当您的手机、笔记本电脑或平板电脑充满电时，请拔下充电器： 相似地， 当你的手机 充满电后，拔下充电器以节省电量。
• 隔离你的家： 正确地为您的房屋隔热可以使供暖效率更高。一些地方当局提供绝缘方案，因此值得花时间调查您是否有资格获得免费的家庭绝缘 .
• 降低恒温器： 将供暖系统恒温器的温度降低几度将在一年中减少您在供暖上花费的能源和金钱。
• 低温洗衣服： 洗衣过程中使用的大部分能量都用于加热水，因此请尽可能选择较低的温度。
• 线干洗衣： 滚筒烘干衣服会消耗大量电力，因此请使用晾衣绳或晾衣架更自然地烘干衣物。
• 烹饪时盖上锅盖： 每当您在炉灶上做饭时，请务必盖上锅盖——这会减少从打开的锅中逸出的能量，以及加热食物和煮水所需的时间 .

2. 节约用水

在家中节约用水是另一种减少生活方式对环境影响的方法，并且与减少能源使用一样，可以为您节省大量资金。

• 使用短周期洗衣服： 现代洗衣机具有您应该充分利用的 Eco Wash 选项。
• 修复泄漏： 确保您的管道系统（包括管道、水龙头、马桶水箱）没有泄漏，有助于防止不必要的水浪费。
• 短时间淋浴： 热水淋浴是一种令人难以置信的奢侈，所以不要浪费时间在淋浴上太久。
• 刷牙时关掉水龙头： 一种经常被遗忘的习惯，会浪费大量的水。把水龙头关掉。
  
• 在所有水龙头上安装水龙头曝气器： 曝气器是水龙头末端的廉价附件，可减少水流，同时提高水龙头水流的压力。
• 安装低流量淋浴喷头： 低流量淋浴喷头的工作方式与自来水曝气器类似——为水流充气，提高压力并节省大量水和能源。
• 只煮你需要的水： 喝茶和喝咖啡的人可以在这里提供帮助！小心那些水壶。

3. 减少燃料消耗

尽可能避免开车。本地旅行可以通过步行或骑自行车来完成，并且在进一步旅行时始终寻找公共交通路线。

显然，根据个人情况，并非所有人都可以使用这些选项，但骑自行车和步行会让您保持活力并有助于当地环境。广告

4. 拼车

继第 3 点后，如果您必须驾车出行，请研究与朋友和邻居拼车、共享工作和休闲旅程的可能性，从而减少道路上的汽车数量。许多繁忙的办公室积极推动此类计划，因此请四处询问，看看您是否可以利用这一点。

5. 有机

我们消费的食物对全球环境有着深远的影响——随着世界人口的增长，对食物的需求增加，对生态和栖息地的压力也在增加。围绕食品生产、供应和消费的问题极其复杂，但有一些考虑因素可以帮助减少您所吃的食物对环境的影响，同时提供健康的生活方式，包括：

• 选择当地的时令产品。
• 如果您吃肉，请减少每周吃的含肉的餐次。
• 如果您吃鱼，请选择可持续来源的物种和捕鱼方法。
• 尽量避免被汞污染的鱼（工业污染的结果）——您可以使用 自然资源保护委员会 (NRDC) 指南 助你一臂之力。
• 避免使用不必要的包装食品，因为这只会导致垃圾箱中出现额外的、不必要的垃圾。
• 始终寻找可持续、公平贸易、环保的食品，因为这有助于经济发展。

6.避免瓶装水

瓶装水效率低下，价格昂贵，并且会产生大量塑料垃圾。相反，使用可再填充的水瓶和自来水；如果您愿意，可以使用滤水器清洁自来水并冷却冰箱中的水。作为 大自然母亲网络 指出，瓶装水的概念已经失败，因为我们可以随时获得完全健康的自来水。

7. 抛弃塑料袋

塑料袋对环境造成了可怕的浪费。据信，美国每年使用 1000 亿个塑料购物袋，而全球只有 1-3% 的塑料袋被回收利用。这意味着大量的废物，其中大部分最终会进入野外。你可以阅读更多令人担忧的事实 环保型 ，但您也可以通过使用环保袋（例如纸，Bags For Life）并回收您身边的任何旧塑料袋来提供很多帮助。

8. 拯救蜜蜂！

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您可以采取许多环保举措，但最重要的一项是需要拯救我们的蜜蜂。这些小动物对于为地球充满活力的生态系统授粉至关重要，但由于使用杀虫剂，它们已经灭绝。您可以通过购买有机蜂蜜（以支持天然养蜂实践）来帮助解决问题，或捐赠给蜜蜂慈善机构以帮助促进他们的健康。地球之友目前提供 蜜蜂保护套件 帮助保持您的花园/环境对蜜蜂友好。

9. 使用慈善商店

慈善商店提供了一种回收任何不需要的物品、寻找二手物品的方法，重要的是，支持您选择的慈善事业。

10.使用Freecycle

自由循环 是一种基于互联网的服务和社区，允许用户共享和发现可重复使用的物品。在购买之前，请查看您当地的 Freecycle 社区，看看您是否可以免费找到该物品，如果您家中有不需要的物品，请使用该服务进行回收。它易于使用，对您当地的社区和更广泛的环境都有帮助。

11.分享和借用

可以从图书馆和朋友那里借阅书籍、CD、DVD 等。您可以通过简单地租用或借用东西来减少包装和运输，并且您可以回报您的朋友以进行适当的社交互动。

12. 绿色礼物

送礼物时，请考虑更环保的选择，例如自己制作礼物，或提供一些时间和技能来帮助您的朋友或亲人。您还可以使用环保公司，例如 伊甸园项目 （如上图）。无论您在哪个国家/地区，都会有合适的来源，因此请快速搜索以找到独特的礼物。广告

13. 在你的厨房/花园里种植食物

种植食物可以省钱，让您了解粮食生产，并使您与大自然保持联系。当然，问题是既没有时间也没有花园空间来种植和培育整块菜地，所以选择一些简单的东西，比如盆栽草药或土豆袋，它们可以在窗台上有效地生长。

14. 制作清洁产品！

现代家用清洁产品价格昂贵，而且经常对环境造成破坏，因此一个很好的绿色选择是自己制作一些。安全环保的替代品使用小苏打、肥皂片、柠檬、玉米淀粉和醋等成分。在互联网上很快就能找到他们的食谱；尝试 地球易 伸出援助之手。

15. 选择植物性清洁产品

如果您没有时间制作清洁产品，您可以改用环保产品。品牌如 覆盖 由天然、可持续、植物性成分制成，不会留下化学残留物，并且是可生物降解的。非常方便您的陶器和当地的野生动物。

16. 购买再生纸

现代再生纸完全可以用于大多数日常文档和信件打印。

17. 无纸化

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如果你想更进一步，你可以选择无纸化！您可以通过电子邮件接收来自银行、能源公司和其他服务提供商的所有账单和信件。请记住：除非绝对重要，否则不要打印文件。您还可以通过回收不再需要的任何纸张和卡片来帮助该过程。

18. 重新利用家居用品

每个人都应该回收家居用品，但这通常取决于您当地的回收规定。避免丢弃家居用品的另一种选择是重新利用它们——使它们适应生活中的新目的（比如上面的锡罐椅子）。这可以是任何东西，从用于储存其他食物的空果酱罐、变成茶灯架的锡罐、适合成为有吸引力的花瓶或灯罩的酒瓶，或者任何其他可以重新利用您的想象力和创造力的例子。流行的社交媒体网络 品趣 有定期的此类想法以获取灵感。

19. 庆祝绿色之路

我们生活中的大型庆祝活动通常与奢侈和消费有关。您可以保持原样，但您可以在享受自己的同时保持绿色。例如，使用回收材料发出邀请、要求客人自带自制食品以及选择当地/公平贸易食品等手势都可以大有帮助。在派对结束时，你可以收集所有用过的物品，并将它们重新用于奢侈的东西，如果你是有创意的人的话。

20. 绿色假期

假期可能会通过燃料消耗、破坏当地栖息地、污染和经济扭曲对游客游览的地方产生破坏性影响。在计划假期时，您应该考虑绿色替代方案，或通过享受当地假期来考虑住宿，从而减少度假对环境的影响，并受益/参与当地社区、生态和经济。 绿潜鸟 是一个很好的起点；他们提供了一些令人感觉良好的绿色因素的令人惊叹的目的地。