帮助夫妻在关系中不断成长的 11 个技巧

我和妻子在长达三个半月、8,000 英里的摩托车之旅中将我们蓬勃发展的关系的火焰变成了熊熊的火焰。结果，超过17年的婚姻和8个孩子！这是一段神奇的旅程，但没有什么是容易的。使生活成为一次快乐的冒险，需要付出努力，并经历了许多艰难的日子。

我想分享我们在保持关系发展方面学到的一些经验教训，通常是艰难的方式。我们扔过东西，我们大喊大叫，我们想放弃，我们在愤怒的距离中打滚，但我们坚持并学会了发展一种既深又宽的关系。广告

以下是关于在关系中成长的十个想法：

你不必解决。 你可以发展你们的关系，让它不断地改善你的生活。良好的关系就像您所爱的任何事物一样，您必须致力于学习、成长，并始终寻求改进。当你觉得你已经安定下来时，你需要采取行动，否则这种安定会变成停滞甚至更糟的鸿沟。
争论是好的。 许多研究表明，吵架的夫妻关系更健康。在我们的关系中学习这一点需要一段时间。长期以来，我认为争论是失败的，但事实是，它们是健康关系的必要组成部分。争吵好，即当火花飞完后你可以真正交谈，意味着你必须尊重对方和足够的关系来争取它。
说你很抱歉，并拥有它。 当争吵变得糟糕时，就走开。然后，当您可以在崩溃中承担自己的责任时，请返回并说声抱歉。期待没有回报。这种对逆境的无条件反应对你所爱的人来说是一个明确的信号，表明你们的关系不仅仅是肤浅的。
腾出时间谈谈你们的关系 .安排时间，让彼此有机会在没有判断或敌意的情况下谈论关系。谈论你们的关系，我的意思是把你们的关系当作第三者对待。我们说得够不够，他们未解决的问题，等等。
经常提醒自己当初为何坠入爱河。 看老照片，讲老故事，记住那些最初的爱情余烬。我们不只是此刻的我们，我们是过去、现在和未来的顶点。使用过去的胜利和教训作为未来增长的燃料。
分享小冒险。 我们的生活会变得如此忙碌，以至于我们开始忘记小事。一起去散步、购物、喝咖啡等等。当生活吞噬了我们时，即使是短暂的快乐也像是在海滩上散步。
花时间完全专注于你的伴侣 .按摩他们直到你的手指抽筋，倾听并且不说话，和他们一起去执行他们可以单独做的差事，像你坠入爱河时那样给他们写一首诗或情书。为他们祈祷。专注于他们将使关系更加牢固。
为彼此安排空间 .你需要成长的空间。令人窒息的关系会扼杀成长。我们需要安全的承诺中的自由。牢固的关系是意识到这一空间的关系。这里从 www.mindbodygreen.com 可以很好地洞察完全有意识的关系。
跟踪你的成长。 为关系设定目标并跟踪它们。发展关系就像其他任何有价值的事物一样，您需要计划、设定目标、工作和审查。
健康的关系是两个人一起工作。 健康的关系有点像三位一体，两个人创造了比他们自己更深刻、更好的东西，但他们仍然是他们自己。为了让一段关系成长，你还必须成长为一个人，而不是迷失自我。这对妈妈们来说真的很难。他们可能会沉迷于工作、丈夫、孩子，以至于他们不再知道自己是谁。确保你帮助她。