新的关系以最好和最坏的方式令人着迷和消耗。当我年轻的时候，我会潜入一段新的关系，倾其所有。我的爱人就是我的全世界，我愿意为他们做任何事。我们的关系成为我的第一要务，其他一切都被搁置了。克服爱情错误，我不介意将所有时间和精力都花在我萌芽的关系上。

在我的第一段感情中，我完全被我的新情人包围了。别的都不重要。为了让他们开心，我毫不犹豫地超越他们，因为看到他们开心，我也很开心。我认为通过全身心投入，我正在为一段幸福而持久的关系铺平道路。

爱是盲目的。即使它就在我面前，我也看不到不可避免的事情。

我以为我的努力会得到认可，而不必问。但是当它没有得到回报时，我开始变得怨恨。我从来没有表达过我的期望或我生气的原因。我的搭档无法理解发生了什么变化。完全缺乏沟通和片面的努力摧毁了曾经美好的事物。那时我意识到我必须更加直言不讳地表达我想要从我的人际关系中得到什么。广告

牺牲你自己的幸福来让你的伴侣幸福会恶化你们的关系

有些人只是天生的培育，给予个人。我付出是因为我希望我的伴侣快乐。我最初的意图是纯粹的，我不期望得到太多回报。不过我还是很期待 某物 .

其他人自然是接受者。他们不是故意的，但他们只是天生不体贴。懒惰是人类的本能。如果有人愿意照顾你，你就会接受他们的提议。当你的伴侣不知感恩地给予时，你就会养成接受的习惯，却没有意识到不给予任何回报是一个问题。

为了赢得接受者，付出者会尝试给予更多，希望他们的伴侣能够理解并感到有义务回报他们。关系需要牺牲。但这并不意味着牺牲自己的兴趣和喜好来让你的伴侣开心。最终，你爱人的优先事项将取代你自己的，你会发现你在这段关系中没有发言权。你甚至可能会发现你对曾经关心的事情失去了兴趣，失去了真正的你——你的伴侣原本应该爱上的那个人。

爱是一个双边方程

将关系视为等式。需要两个人。如果只有一个人在给予，那么这种关系是一面的。广告

单边方程如下所示：1+0=1

给予者是 1，而接受者是 0。当你没有收到任何回报时，你就独自一人。

最终，给予者会筋疲力尽。耗尽了他们所有的资源，这种片面的关系让他们感到筋疲力尽和被忽视。习惯了获得所有战利品的索取者可能没有意识到甚至存在问题。这种不平衡会导致关系中的毒性并最终破坏它。

一个平衡的关系方程应该更像这样：1+1=2

二！有两个人。健康的关系需要双方的努力。应该给予和接受的两个人。

健康的关系并不总是 1+1=2。如果给予者开始给予更多，他们也应该给予同样的更多，以使爱情关系变得有意义。所以它可以是 2+2=4 或 3+3=6。只要两个人都给予对方相同的东西并在关系中付出相同的努力，这就是一种平衡的关系。广告

建立平等关系

您的愿望和需求与您的合作伙伴一样重要。就你对一段关系的期望进行公开对话只会加强你们之间的联系。只要你的伴侣回报。当你们都明白你们都应该得到同等程度的爱和尊重时，你们的关系就会发展成健康的伙伴关系。

在确定了自己想要的和期望的回报后，以冷静和合理的方式与您的伴侣分享您的想法。鼓励他们提供反馈以开启平衡的对话。告诉他们您可以期待什么和不能期待什么，并要求他们也同样告诉您。

人际关系不仅仅是自我牺牲。他们是关于妥协。这确实涉及一定程度的牺牲，但双方都有。你们将更好地了解彼此并在关系中建立平衡。这就是您如何保持 1+1=2 的比例。

虽然你想让你的伴侣快乐，但你也需要把你的快乐放在首位。如果你给予，给予，一无所求，就会导致一种有害的趋势，最终会扼杀你们的关系。广告

沟通是关键。除了你们的关系之外，始终与你的伴侣就你们双方的事情保持公开对话。在一段失败的关系结束时，我们总是为我们没有说的话感到后悔。忘记遗憾并在问题出现时直言不讳。您不能害怕与您的伴侣交流您的担忧。如果你不能，这种关系就不会奏效。

我从第一次恋爱中学到了很多。虽然以心碎告终，但我学到了非常宝贵的一课。我不能是唯一一个给予的人。如果我有什么问题，我可以毫不犹豫地告诉我的伴侣。这需要集体努力，否则我最好独自站立。