你还记得你们关系的早期，当你们彼此纠缠不清时吗？你还记得你坐在那里，如梦似幻地盯着对方，幻想着你的未来吗？

你还记得你是如何谈论一切的：你们的相似之处、不同之处、目标和愿景吗？还记得互相提问是多么容易吗？你能回忆起你和你心爱的人有多亲密和联系吗？

然而，如果你们和大多数夫妻一样，你们关系的蜜月阶段已经消退，好奇心被对工作的抱怨、对家务的交流以及你们现在肩负的许多责任的计划所取代。

你们的关系没有本质上的错误。然而，与伴侣缺乏深入的对话正在慢慢削弱你的情感亲密感：你们关系的支柱。

约翰·戈特曼博士说，成功的夫妻对彼此的世界非常熟悉。^[1]为了保持你和你的伴侣之间的联系，你必须始终优先发现和培养彼此的内心世界。广告

如果你想增加你们之间的亲密关系，每周安排一些时间进行测验。测验帮助您以一种有趣的方式探索和了解您伴侣的内心世界，从而增加您的亲密感。

以下测验将帮助您发起深入的对话，以帮助您支持和加强与伴侣的情感亲密。

1. 书籍测验

我们读过的书对我们有很多了解：我们选择的类型、在我们脑海中挥之不去的场景、我们欣赏的角色……找出您的伴侣对他们一直阅读的书籍的印象是了解更多信息的好方法。

1. 有没有哪本书给你青少年时期的印象最深？
2. 哪本书对你的生活影响最大？
3. 你认为我们是哪一对浪漫的文学情侣，为什么？
4. 你想写哪个著名作家活着或死了？
5. 你读过的小说中的哪个场景还清晰地留在你的脑海中？
6. 如果你能让你读到的一个虚构人物栩栩如生，你会是谁，为什么？
7. 如果有人写了一本关于你的传记，你认为标题应该是什么？
8. 如果你发现自己被困在一个荒岛上，你会带哪四本书，为什么？

2. 技术测验

技术已经完全渗透到关系中。研究表明，您每天使用智能手机 85 次，并且您每周可能在线 25 小时。^[2]

小工具已经成为我们的延伸。因此，当您寻求更好地了解您的伴侣并改善你们关系的联系时，技术就成为一个合适的主题。广告

1. 你小时候最喜欢玩的游戏是什么？
2. 您沉迷于哪些手机应用程序？
3. 你如何看待表情符号？您喜欢使用哪一种？为什么？
4. 你手机的壁纸是什么，它代表什么？
5. 如果你不得不在没有电视、手机或电脑的情况下度过一个星期，你会选择哪一个？
6. 您见过的最好的 Wi-Fi 名称是什么？
7. 如果生活是电子游戏，那么一些作弊码会是什么？
8. 你最喜欢的 YouTube 病毒视频是什么？

3. 名誉测验

名人既是我们崇拜的对象，又是我们厌恶的对象，同时代表着我们努力成为什么样的人，也代表着我们对自己的厌恶。^[3]

了解您的伴侣对名人生活的看法有助于您更好地了解他们的原则和道德。

1. 你想出名吗？以什么方式？
2. 你见过的最有名的人是谁？
3. 如果你当了一天总统，你会改变这个国家的什么？
4. 考虑到世界上任何人的选择，您希望谁作为晚宴嘉宾？
5. 你有自己的深夜脱口秀。你邀请谁作为你的第一位客人？
6. 你童年的男演员/女演员暗恋什么？
7. 您认为哪位名人是完美的 10 人？
8. 你认为谁是真正的英雄？

4. 关于你们关系的测验

反思你们的关系有助于加强你们的联系。^[4]有时，很容易假设您和您的伴侣在同一页面上，而您却不是。

有关你们关系的问题可以让您全面了解你们的关系及其发展方向。

1. 我做的最让你感到被爱的一件事是什么？
2. 在你看来，完美的关系是什么样的？我们的关系缺少什么才能如此完美？
3. 你在敞开心扉和我谈论任何事情时有困难吗？
4. 此时此刻，我可以为您做些什么来帮助您感到更舒适或更受爱吗？
5. 我们最近有什么争论让你觉得不完整吗？
6. 我们的关系中有哪些方面让您觉得特别具有挑战性？
7. 你觉得我们的灵魂联系最紧密的时候是什么时候？
8. 您对在我们的家庭中创造哪些新的传统或仪式感到兴奋？

5. 关于你过去的测验

没有什么能比得上一段关系的初期了。然而，随着责任的增加，你会发现自己慢慢适应了职责，而亲密关系已被退居二线。广告

重温你们关系的初期是重新与伴侣重新建立联系的好方法。您还会发现新的方法，可以在需要时轻松地与心爱的人重新建立联系。

1. 你还记得你第一次见到我时心里在想什么？
2. 什么品质首先吸引了你？
3. 我们最喜欢的约会是什么？
4. 你什么时候知道你爱上我了？
5. 您对我们早年在一起最快乐的回忆是什么？是什么让你如此特别？
6. 你什么时候第一次认为我们可以成为一对？
7. 你最喜欢我们的性记忆是什么？
8. 你怎么知道你想和我在一起？

6. 秘密测验

这个测验不仅可以帮助您和您的伴侣更好地了解彼此，还可以帮助您重新认识彼此。

1. 你做过最奇怪的梦是什么？
2. 你身上最奇怪的疤痕是什么，你是怎么得到的？
3. 在遇到我之前，请告诉我你认为你生命中最困难的挑战是什么？你对挑战有什么感激之情，你学到了什么？
4. 有什么关于生活的问题是你希望得到答案的？
5. 你现在在生活中最害怕什么？
6. 你一生中最挣扎的事情是什么？谁知道呢？你认为你为什么要与之抗争？我能做些什么来帮助你克服它？
7. 如果你必须依靠生命维持系统，你愿意活下去吗？
8. 你认为你最大的失败是什么？你从那次经历中学到了什么？

7. 金钱测验

在许多关系中，金钱是最常见的冲突原因。^[5]参加有关金钱的测验将帮助您在财务上平衡您的关系并增加您的情感联系。

1. 在经济上支持家庭成员感觉如何？
2. 如果我们的一位或多位父母需要照顾怎么办，如果他们和我们住在一起，您会好吗？
3. 如果钱不是问题，你真的会用你的生活做什么？
4. 您对我们的财务有压力吗？您对我们的财务最担心的是什么？
5. 您认为我们应该如何为财务紧急情况做好准备？
6. 您认为我们可以做什么来赚取额外收入？
7. 您可以接受或不接受多少债务？
8. 您对我们处理财务的方式满意吗？您认为我们应该采取哪些不同的做法？

8. 信任测验

我们都知道信任是每一个健康关系的基本组成部分。以下问题将促进您的关系，让您感到更加安全。

1. 我们的关系最让你害怕的是什么？
2. 我的表现让你觉得不被注意？
3. 我让你感到孤独了吗？
4. 我有没有做过什么让你觉得不被赏识的事情？
5. 我该怎么做才能让你知道我在你身边？
6. 你有过被我拒绝的感觉吗？什么时候发生的？
7. 我做了什么让你没有安全感？
8. 我们怎样才能使我们的关系成为证据？

9. 性测验

与您的伴侣的关系与您生活中的其他关系之间的主要区别因素之一是您正在发生性行为。然而，性已被列为夫妻几乎不讨论的前三件事。^[6] 广告

关于性的测验将帮助您和您的伴侣确定您对性生活的满意程度，并确定您需要做些什么来确保你们都在性方面得到满足。

1. 我该怎么做才能让你兴奋？
2. 你最喜欢我身体的哪个部位？
3. 你做过最大胆的性事是什么？
4. 你最想沉迷的最奇怪的事情是什么？
5. 你喜欢我们的性生活什么？
6. 你希望我在性交时多注意你身体的哪个部位？
7. 您希望我们在哪个地方发生性关系，但我们还没有？
8. 我们做爱后你感觉如何？性生活后你想做什么？

从你勇敢的脆弱中产生的信任感可能是你们夫妻之间发生的最强大的事情之一。

10. 五件事……去吧！

这是一个简单、快速的测验，您可以随时随地进行。当你的伴侣提出一个话题时，你们都会围绕这个话题进行五件事。例如，您可以涵盖：

1. 你的伴侣最近为你做的五件你喜欢的事情。
2. 人生中值得感恩的五件事。
3. 下个月你想和你的伴侣做的五件事。
4. 激发你关于伴侣的五件事
5. 你喜欢你的伴侣的五件事

这个测验的多功能性和趣味性使它成为一个完全的赢家。要有创意，让锻炼变得有趣。

最后的想法

测验是加强人际关系的好方法。请记住，即使你们彼此相爱，你们的关系也不会自动运行。广告

只有当你有意识地付出努力时，你们的关系才会蓬勃发展。是的，你可以在不做任何建议的测验的情况下过得很好，但是尝试其中的一些可以让你们的关系更上一层楼。

精选照片来源： NeONBRAND 通过 unsplash.com

参考