杯子是半空还是半满都没有关系
杯子是半空还是半满都没有关系…… 感恩你有一个杯子，里面有东西。
不快乐有多种灰色调。有时人们只是缺乏快乐。他们的情绪黑暗是他们自己的选择吗？或者，生活环境是否超出了他们的控制？虽然抑郁症和其他心理疾病肯定是一种临床疾病，不应被最小化，但也有一些您可以影响情绪低落的因素。以下是您可能不开心的 50 个原因，以及如何打开精神百叶窗让阳光重新进来的建议。
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