当你开始放下过去时，这10件事就会发生
我们都经历过失去一些重要的东西，这给我们带来了巨大的悲伤和痛苦。也许你在坚持一段你内心知道并不健康的关系，希望它会回到最初的样子，在所有的痛苦和伤害之前。
开始放弃你在人际关系中的过去，或任何重要的事情，是你一生中将经历的最艰难的事情之一。我们对已知感到自在，我们经常会选择已知的痛苦而不是不确定的未来。我们抵制改变并在过去已经不再为我们服务很久之后仍然坚持。
因此，也许您需要推动以新的眼光看待放下过去。以下是当你开始放下过去时会发生在你身上的十件美妙的事情。
请注意这句话开始放弃你的过去。放手是一个需要时间的过程。但是你越早摆脱伤害你的过程，你的好日子就会越快到来！
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1. 你会发现一个新的积极的自己。
我使用记忆，但我不会让记忆使用我。 – 迪帕克乔普拉
我们的大脑是纯粹奇迹、计算机处理器和器官组织的迷人组合。但是你知道你持有的记忆不一定都那么准确吗？你知道你今天的记忆实际上可以被你改变和定义吗？你有能力通过你选择关注的事情来改变你的未来。当我们经历生活的消极方面时，我们的大脑会扫描过去，寻找与之相匹配的相似记忆，确认当前的消极情绪。那个声音说你总是以这些糟糕的关系告终。为什么你总是这样做？那来自这个过滤和匹配过程。一旦你放弃了伤害你的东西，你的思想和记忆就会为你的生活创造一个强大的、积极的新版本。广告
2. 你将为新的腾出空间。
有些变化从表面上看是消极的，但你很快就会意识到，你的生活正在为新事物的出现创造空间。 — 埃克哈特·托尔
当你不断重演过去时，你就失去了现在。然而，一旦你决定放弃过去，你就会被新的目标、新的愿景和新的人所吸引，这些将带领你开启人生中令人兴奋的成长新篇章。我们的生活不应该是静态的。变化确实是有原因的，你对变化产生的阻力越小，你可以获得的增长就越多。把这个过程想象成一棵树，它必须掉下叶子并变得光秃秃的。这棵树之所以被剥去它的核心，是因为春天的奇迹般的到来。在冬天之后，新的生长是强大的，美丽的，是树木生存所必需的。不，我们不是树。但是我们一生都在经历着相同类型的成长和重生循环。接受这个真理，并与之和平相处。回想一下你的生活。有多少变化是你当时鄙视的，现在你可以回顾并感谢它们如何帮助你成长？
3. 你会优雅地处理新的障碍。
过去应该是一种学习经验，而不是永远的惩罚。木已成舟，覆水难收。 – 未知
一旦你经历了生活给你带来的困难，它会让你更加优雅和轻松地处理下一个。放下过去并继续前进是一种习得的技能。回想一下生命早期的分手是多么困难。如果你有过一些约会经验，放手和继续前进的能力会变得更容易。体验得越多，就越容易相信自己。未来的变化和更多需要放手的体验得到保证。我们在这个过程中练习得越多，越舒服，我们就会越优雅地成长。
4. 你会先学会爱自己。
我们都希望在我们的人际关系中感受到被爱。但感受被爱的关键实际上是先爱自己。再多的行动或缺乏行动或他人的言语都无法解决对自己缺乏爱的问题。我们留在对我们不利的关系中，因为当我们真正需要首先在自己内在寻找时，我们正在寻找自己之外的东西。在这个放手的时候向内转。广告
5. 你会激励他人。
在不知不觉中，你会感动和激励他人。当我遇到微笑、善良、慷慨、温柔的灵魂，我知道他们经历了巨大的损失时，我总是在他们面前感到敬畏。这些人积极地证明，如果您愿意，康复可以而且确实会发生。当你放下你的过去时，你将拥有它作为你自己的一部分，并积极地向你生活中的其他人展示如何优雅地放下。在我生命的早期，我经历了一段虐待关系。我不喜欢重温那些记忆。但如果我觉得这会帮助有需要的人并激励他们以不同的方式思考，我就会这样做。
6. 你会越来越接近你的命运。
我们都是有目的的。每一次经历、每一次艰辛、每一次负担，甚至我们所有的伤害，都塑造并塑造了我们此时此刻应该成为的样子。我们每个人都在这里以一种只有我们才能实现的非常独特和复杂的方式来平衡宇宙。你所有的经历都在创造你存在的纤维，让你更接近你来这里学习的东西。相信每一次学习经历都是为了让你更接近学习你的人生课程。我们没有必要将每一次经历都视为积极或消极，但每一次经历对于我们的成长都是必要的。
7.你自然会吸引你需要的东西。
丰盛是一个放手的过程；空的可以接受。 – 布莱恩特·H·麦吉尔
在你和今天的人大不相同的时候，你的过去不再适合你的生活。现在的你和十年前的你是同一个人吗？不，你现在是一个截然不同的人。你发出的振动与以前不同。你现在是谁，自然而然地会把你现在需要的情况、人和未来吸引到你身边。知道这一点，相信这一点，并凭着信心踏入这一点。您需要的东西会在您正确的时间出现。
8. 你会意识到你真的是你所需要的。
你只能失去你所拥有的东西，但你不能失去你所是的东西。 — 埃克哈特·托尔
处于幸福、支持、爱的关系中是美妙的，但你真的认为这是通往幸福的唯一途径吗？看看你周围。你知道谁没有处于一种似乎拥有一切的关系中？他们有什么不同？他们在自己和兴趣中找到快乐，并建立一种不依赖于他人的生活。爱和依恋是有区别的。当我们为了自己的幸福和幸福而依恋和依赖他人时，这不是爱。爱是没有依恋和依赖的。像爱别人一样爱自己，你们的关系结果自然会变得更加积极。
9. 你会对他人产生同理心。
除了激励他人，你会更加了解他人的痛苦。当我们自己经历过痛苦、失落和失望时，我们就能在别人身上看到同样的东西。你会很乐意注意到与你一起工作的年轻女孩正处于一段不健康的关系中。您将有经验和同理心来感受她的痛苦并提供支持。你已经被你的经历改变成一个更先进、更深情的人，现在可以用你学到的东西帮助别人。我们都在这里，在这段旅程中互相帮助，互相依靠，寻求支持。
10.你会知道什么对你有好处。
遗憾不会提醒我们我们做得不好，它提醒我们知道我们可以做得更好。 – 凯瑟琳舒尔茨
在一段关系结束时，我们会经历对我们不利的事情。这些可能是我们知道的其他人造成的违背我们核心价值观的事情，也可能是我们强加给自己的事情。当我们没有得到所寻求的爱和支持时，我们会变得苦涩和愤怒。当我们坚持悲伤时，我们可以用内疚来惩罚自己。在我们不得不放下痛苦之前，我们只能将苦涩、愤怒和悲伤保持那么久。我们知道这些负担正在毒害我们的心，剥夺我们的灵魂茁壮成长所需的快乐。所以我们必须学会更充分地感受什么对我们有好处。这就是我们学习前进、做得更好、生活得更好、选择更好的方式。
我很想听听您对放手教给您什么的见解，以及您必须通过学习放手分享的任何积极成长。广告
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