30多岁当妈妈不容易。育儿可能是最常见的生活经历之一，但这并不意味着它很简单。对于 30 多岁和 40 多岁的妈妈来说尤其如此。在这个年龄段，您在养育孩子时面临着一系列特殊挑战。

1. 你的能量在减少，但需求却在增加。

在你十几岁和二十多岁的时候，你可能能够在周末聚会和工作日晚上熬夜的同时保住一份全职工作。现在，到了 30 多岁的时候，你不能再整夜跳舞了，可能宁愿在工作了一整天后放松一下。不幸的是，当你有孩子时，你没有休息时间。这意味着，就在您的自然能量水平开始下降时，您对婴儿的需求比以往任何时候都多。广告

2. 期望是巨大的。

作为一个成熟的成年人，人们希望您不仅在工作中表现出色并保持良好的关系，而且还希望轻松掌握养育子女的艺术。你可能正在努力维持你在职业阶梯上的位置，同时让你的伴侣开心，并在夜间起床照顾你的宝宝，结果却让其他人暗示这种情况是完全自然和正常的。请放心，您并不是唯一一个承受着巨大期望的重压。

3.你的父母仍然干涉。

尽管您已经成年多年，但在育儿方面，您的父母可能仍然会抓住每一个机会主动提供意见。从给孩子吃什么到他们在冬天应该如何穿衣，你的父母可能会告诉你，他们最了解，因为他们在抚养婴儿时经历过并亲眼目睹。即使他们的建议可能是善意的，但在每一步都感到被破坏仍然是非常令人恼火的。尽量不要对自己的育儿能力失去信心。广告

4. 您应该独立，即使您可能需要帮助。

现在你已经三十多岁了，你是一个独立的成年人，完全有能力整理自己的生活。但是，这并不意味着您不能不时使用一点帮助。人们常常忘记，为人父母是一项极其艰巨的工作。当您在抚养孩子的同时兼顾多项责任（工作、宠物、社区服务等）时，您可能会渴望有一天有人会问您是否真的在管理。

5.你的孩子长得比你想象的要快！

您可能选择将生育时间推迟到 30 岁，以为这样可以让您有机会安定自己的职业生涯或购买最好的房屋。当您抚养孩子时，您第一次意识到时间过得如此之快，这可能会令人震惊。生活似乎以闪电般的速度发生。孩子们的成长速度如此之快，以至于让您感到迷失方向！例如，令人惊讶的是，您必须经常购买更多新衣服，因为它们已经超出了您几周前才购买的那套衣服。广告

6. 你很难平衡与孩子相处的时间和与父母相处的时间。

当您步入 30 岁时，您的父母可能会步入高龄。你开始意识到他们变老了，你可能开始想知道没有他们你将如何处理。当您的父母之一发生事故或健康问题时，这些感觉最有可能第一次浮出水面。您可能发誓要花更多的时间与他们在一起，但也很难在这与您与自己的孩子共度的时间之间取得平衡。

7. 你并不孤单。

如果您在上面的列表中认出自己，请知道您并不孤单。许多 30 多岁的妈妈也有同样的感觉。如果您有处于相同位置的任何朋友，请考虑与他们谈谈您的问题。他们可能会同情并提供支持。或者，联系您当地的社区中心，了解您是否可以加入任何育儿支持小组。广告