内向者和外向者的区别是什么？
周五晚上的谈话。
“我们去市中心的酒吧吧。我听说会有一个盛大的派对。真的会很有趣！
' 不，这个周末我有 300 页要读。
‘来吧，别那么气馁。两个小时，好吗？
“嗯……我宁愿——”
‘你真的有那么害羞吗？
“我只是更喜欢一个人呆着。外面很累。
典型的内向和外向特征，对吧？
内向的人很害羞，总是想独处。外向的人是外向的。
这是对内向者和外向者的重大误解。外向的人认为内向的人永远不会走出房间；而在内向的人看来，外向的人总是远离他们的房间。这纯粹是两人之间的误会。
如果是因为他们必须这样做呢？广告
我们错了——我们都是混血儿
“内向”和“外向”这两个术语的起源可以追溯到 1920 年代，当时瑞士心理学家卡尔荣格创造了这两个术语来对比两种不同的人格类型。
实际上， 内向和外向从来都不是两种相互排斥的品质。 更准确地说，它们位于光谱的两端。与此同时，我们每个人都处于两个极端之间的某个地方，只是我们更内向或更外向的程度有所不同。正如卡尔荣格所说，
没有纯粹的内向或外向之类的东西。这样的人会进疯人院。
▲ 没有人是纯粹的内向或外向。
我们别无选择。我们的大脑是老板。
内向者和外向者在人们眼中的行为可能大不相同。有人可能认为这样工作只是他们的偏好。然而，实际上是他们的大脑产生了这样的差异。他们别无选择，只能应付。
他们的大脑有何不同？
外向的人渴望刺激，而内向的人有很多东西
外向的人看起来善于交际，总是试图成为关注的中心。这实际上是由于它们对刺激的敏感性相对较弱。
这就是为什么他们必须主动寻求外部刺激以达到他们思想的功能平衡。
德国心理学家汉斯·艾森克通过分析他们的基线唤醒来定义外向者。结果揭示 外向者的基线唤醒水平较低 .因此，他们需要从事更刺激的活动才能获得满足感，而内向者的基线唤醒度更高，更容易满足。
相比之下，内向的人对刺激更加敏感。所以他们选择逃避刺激以避免被淹没。事实上，如果他们不断受到刺激的影响，他们很难正常表现。广告
在充电方面，内向者和外向者所寻求的方式完全不同。内向的人通过独处来获得能量，而外向的人则通过社交互动来给自己充电。
内向的人走很长的路，而外向的人走捷径
有没有想过为什么外向的人比内向的人思考和做出决定的速度要快得多？
首先，这是因为内向者大脑的前额叶皮层比外向者的要厚得多。前额叶皮层是负责深度思考和计划的区域。这就是为什么内向的人在需要做出决定或遇到一些问题时更喜欢花更多的时间在反思上。
▲ 内向者的大脑就像一个复杂的交通系统，而外向者的大脑就像一条直通公路。
其次，在处理信息方面，内向者需要更长、更复杂的途径。路线经过与记忆、规划和解决问题相关的区域。
相比之下，外向者走的路要短得多。捷径主要贯穿负责感觉处理的区域。
由于他们选择的途径不同，外向的人往往说话和行动都很快，而内向的人需要更多的时间来做出回应。
内向者和外向者对人脸的反应不同
除了大脑的结构差异外，内向者和外向者对人脸的反应也不同。当给出一张人脸和一张野性的照片时，外向的人会更积极地接触人脸。另一方面，内向的人对两张图片的反应完全相同。
当然，这并不意味着内向的人甚至对任何互动都没有感觉。他们只是感觉不那么强烈。他们不会感到那么兴奋，并且需要相对较少的社交互动来获得满足感。他们仍然需要社交生活。
个性刻板印象和性别刻板印象一样可怕……
内向和外向的刻板印象在每个人的脑海中根深蒂固。内向者与“害羞”和“喜欢独处”有关，而外向者与“外向”和“善于说话”有关。广告
这不是真的。
现实中的内向者甚至可能因为他们深刻而透彻的思考而成为更好的公众演讲者。对不同话题有不同兴趣的外向者更擅长处理闲聊。
内向的人不喜欢孤独。由于他们对刺激的高度敏感，他们只是避免被刺激淹没。因此，他们赞成与一小群人进行密切交谈。相比之下，外向的人需要外部刺激，所以他们更喜欢和一大群人一起玩。
无法将自己与两个阵营联系起来？这是给你的第三个
到目前为止，我们一直关注内向-外向连续体两侧的人。中间的人呢？
中转者 ，我们就是这样称呼他们的。
问问自己这些问题：
1.你喜欢独处的同时也喜欢人吗？
2. 某些情况是否让你感到外向而有些内向？
3. 您是否难以将自己归类为内向者还是外向者？
如果你对这些问题的回答是肯定的。你可能是一个中性性格的人。
中向者是那些同时具有内向和外向特征的人。他们在不同的情况下表现出两种极端的品质。广告
例如，您可能会在人满为患的夜总会中感到不舒服，但在学校与同学在一起时您会感到精力充沛。当你和朋友一起外向时，你会觉得和一群陌生人在一起很尴尬。
大多数人实际上是中向性格的人。就像开头的说法一样，内向和外向只是两个极端。
找到共同语言。毕竟，我们不是来自两个不同的星球。
内向者和外向者似乎不相容。
不对。
承认并接受两者之间的差异，才能创造共存的最佳环境。
给内向者的建议：
对于内向的人，你需要把你珍视的东西稍微放在你的工作前面。这听起来可能不舒服，但重点是在工作和社交生活之间寻找舒适的平衡。请注意不要完全退出您的社交圈。
与他人交往是必要的。你知道你的精力有限，所以要明智地使用它们。将其平均分配给您的工作和社交圈。
此外，给自己留出一些充电的空间也很重要。永远不要把所有的时间都花在别人身上。否则你很快就会身心俱疲。每周至少给自己一天充电。
争取平衡是重点。
给外向者的建议：
另一方面，外向的人需要了解其中的区别。不要强迫内向的人离开他们的舒适区。相反，找出你内向的朋友什么时候可以出去玩。当他们不想只以灾难性的方式结束时强迫他们离开。最后谁也不高兴。您可以与他们沟通您的日程安排，并寻找满足双方的最佳计划。
如果不幸的是，你的朋友大多是内向的，你尝试妥协后仍然不满意，那就试着扩大你的社交圈。加入俱乐部，学习一些新技能。志愿工作也可以完成这项工作。广告
请记住，内向、外向或中向性格都没有什么不好。 最重要的一点是了解自己。拥抱你是谁。强迫自己成为另一个人是一个很大的禁忌。只有承认并接受差异，我们才能生活在一个和谐的世界中。
