许多人渴望远离所有似乎是自己造成的混乱的简单生活。拥抱这种新生活方式的第一步是了解简单对您意味着什么，然后按照该定义生活。以下是关于如何过简单生活方式的八项建议。

1. 限制你的信息摄入

你的世界充斥着信息。传统形式的媒体数量不断增加，而且每一种媒体都有每天 24 小时的内容。互联网是另一条信息鲸鱼。您的联系人也会在任何特定时间与您分享很多内容。今天，很容易将自己埋没在信息中。您可以在他们的社交资料上关注数千人。您还可以关注数以千计的网站、博客甚至公司。对于许多人来说，需要跟上所有这些传入的信息是无法忍受的。简单的生活不需要信息过载。您必须接受这样一个事实，即您永远无法穷尽当今世界上可用的所有信息。只需花一些时间，当时间过去后，停止食用，直到第二天。广告

2. 享受每一刻

你应该以一种不那么匆忙的方式思考更多。慢慢地喝或吃，这样你才能真正感觉到嘴里食物的味道。如果你正在做一项任务，比如开车或阅读，那么尽量不要急于完成任务而跳到另一个任务。你必须在当下停留一段时间，才能让它令人难忘。不要匆匆忙忙地破坏体验。品味体验的好消息是，遵循简单建议的人会变得轻松和快乐，即使他们生活中没有其他任何改变。享受每一刻都会让你感到满足。

3. 创建一个列表，但一次只处理一项

如果没有引导您走向简单的计划，您将无法过简单的生活。列出你需要做的所有事情的清单，才能过上你想要的生活。列表很少会让人改变他们的行为，这就是为什么对于这个特定的列表，你一次只需要处理一个项目，然后把它从列表中划掉。除了决心完成清单上的项目外，不要创建时间表或目标。完成当前列表后，再提出另一个列表。广告

4. 花更多时间与生活中重要的人在一起

帕累托原则指出，我们 80% 的成功和结果来自 20% 的你所做的事情和你每天打交道的人。让这个 80/20 规则对您有利。确定您生活中重要的人，例如您的家人和密友，然后不惜一切代价与他们共度大部分时间。很快，你会发现你很平静，没有义务为了给陌生人留下好印象而做不必要的事情。

5. 大刀阔斧

当您从混乱的生活过渡到简单的生活时，您将很难注意到任何变化。缺乏改变的证据会导致你重新陷入混乱的生活。克服这个阻力问题的最好方法是采取大的过渡步骤。做一个大切口。例如，你可以摆脱你的汽车，这将解决停车费用、清洁费用、保险以及与拥有汽车相关的许多其他职责。你会觉得有人刚刚从你的生活中带走了一个负担。这种经历会让你有力量继续过简单的生活。广告

6. 学会保持无所事事和独处

只有当你在自己的公司里感到舒适时，你才会对自己的生活感到满意。物质和人不一定会让你成为更好或更坏的人；是你的态度和人生观决定了你的好坏。休息一下，什么都不做。远离手机，什么也不听，什么也不做。这段时间可以持续至少五分钟到一天，但不要以此为借口逃避履行职责。定期休息，你会更好地了解自己。此外，您将做出更好的决定，并对生活中正在发生的变化感到满意。

7. 采用灌装和储存系统

秩序是生活中必不可少的东西。简单的生活充满了秩序。为您的所有物理和电子文件设计一个填充系统。将它们存放在清晰的标签下，这样您在需要取回它们时就不会花费太多时间和精力。为您的电子文档使用搜索程序，并接受允许您将文件从一台设备同步到另一台设备的服务。在您的离线世界中，购买篮子、垃圾箱和任何可以在不使用时放置物品的物品。每次完成后，将所有物品存放在适当的地方。广告

8. 拥抱极简主义和节俭

许多人避免谈论极简主义和节俭，因为对他们来说，这些话意味着他们必须放弃他们所爱的一切。就像简单一样，节俭或极简的概念因人而异。这并不意味着它一定是一件坏事。要过简单的生活，您需要有能力管理自己的愿望和意图。一种方法是驯服你内心的物质欲望。接受总会有更新、更闪亮、更好看的东西吸引你。这些东西中的大多数只是免费或替代的商品和服务。保持节俭和拥抱极简生活方式的关键是要知道你需要什么，然后避免增加它的冲动。将整个概念视为一种高效生活的方式；您的第一步肯定是消除导致这些购买的浪费性购买和欲望。

您可以选择许多其他事情来简化您的生活，但上面突出显示的八项建议将对您的生活产生最大的影响。广告