根据一个 最近发布的研究 根据美国劳工统计局的数据，美国的志愿服务最近达到了十年来的最低点。尽管普遍下降，但这仍然意味着去年有 6260 万人花时间从事志愿服务。虽然有些人可能没有看到志愿服务的好处，但我当然相信志愿服务不仅可以改变所服务人口的结果，也可以改变志愿者的结果。出于这个原因，我编制了一份清单，列出了志愿者从志愿服务中受益的五种方式。

1. 志愿服务将您与其他人和您的社区联系起来。

无论是在当地的施食所提供饭菜，还是为贫困青年读故事，志愿服务都可以帮助您感受到更大的社区感和周围的世界感。 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .与其在工作、社交和自己的家庭上呆在自己的车道上，不如通过志愿服务了解社区中人们的生活。广告

2. 志愿服务为您提供在其他地方无法获得的视角。

虽然我倾向于认为志愿服务和非营利性工作是一项非常严肃的工作，但事实是人们这样做是因为情感上的吸引力。而且，通过诉诸自己的情感，志愿者能够以一种以前封闭的方式敞开心扉了解生活。例如，如果您因为无法找到自己想要的工作而自卑，那么在无家可归者收容所做志愿者可能会让您意识到这份工作并不是一切，甚至也不是那么重要。 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .事实上，志愿服务将表明，有价值的是定期的旧情和感激。

3. 志愿服务在简历上看起来很棒。

既然我已经提到了职业和找到合适的工作，我必须指出志愿服务确实可以帮助你找到你想要的工作。如果您在您关心的组织中重复志愿服务的时间足够长，那么这将在简历中显示为对超越您自己的事业的奉献。想一想：潜在雇主花费大量时间翻阅简历，这些简历仅显示潜在雇主如何关闭 XX 帐户或创建 YY 小部件。但是，有多少雇主会对解决重大社会问题的一贯奉献精神印象深刻？很多，是我的猜测。广告

4. 志愿服务实际上可以改善您的健康。

根据卡内基梅隆大学的一项研究， 志愿服务不仅可以帮助您的思想，而且实际上还可以使您的身体受益。对于 50 岁以上的志愿者来说尤其如此。有问题的研究表明，在 50 岁以上的人中，一直参加志愿活动的人的血压低于没有参加志愿活动的人。特定类型的志愿服务也有特定的帮助好处。例如，在老年人中，辅导孩子有助于记忆和认知功能，需要大量运动的活动（再想想汤厨房）有助于心血管问题，如血压。

5. 志愿服务可以帮助您开发新技能。

也许当你真的有教学诀窍时，你最终成为了一名投资银行家。或者，也许您是一名真正有盖房子诀窍的护士。无论情况如何，志愿服务都可以帮助您找到您不知道自己拥有的技能。确定您是否擅长某事的唯一方法是坚持不懈地做这件事，并且，如果您目前的职业道路不包括您认为需要成长的领域，请考虑在该领域做志愿者。它可以做很多好事。广告

对于那些被说服成为志愿者的人，请访问 志愿者比赛.org 或者 理想主义者网 在您的社区中寻找机会。你不会后悔的。

精选照片来源： 志愿者/全体志愿者通过 flickr.com 广告