很多时候，我们过于相信别人的意见。

作为社会动物，我们人类有一种自然的倾向，即过于重视他人的意见。我们可能会过度关注他人对我们和我们的生活选择的看法、想法或看法。广告

很容易忘记，大多数人都将自己置于他们精神世界的中心，并且比你正在做的事情更有可能关注自己的生活。这是一种解放思想，因为它使我们不必太在意别人的想法。我们可以开始将注意力重新放回到反映真实自我的真实生活上。

一旦你真正体会到做自己的价值，你会发现生活变得更简单，压力也更小。您将不再试图取悦周围的每个人，也不再为那些意见实际上并不重要的人消耗宝贵的精力。广告

做你自己的力量

我们中那些喜欢做真实自我的人知道放手和重视真实自我的力量。每个人都有自己独特的天赋和才能带给这个世界，假装自己不是什么人就是否认我们自己作为一个有价值的、不可替代的人的地位。当你以取悦他人的名义妥协自己时，你就是在让自己失败。我们永远无法完全了解其他人对我们的期望或期望，即使我们知道，将您的生命奉献给满足他们的期望并避免他们的批评是精疲力竭和沮丧的秘诀。人们可以随心所欲地改变和撤回他们的喜爱或认可，所以如果你把自尊建立在别人的意见上，那么你就处于危险的境地。

坚持你的信仰并向世界展示你的真实面貌也可以激励他人。太多的人被教导要贬低自己的价值，将任何和所有的批评都放在个人身上，并对收到的任何负面评论感到极度不安。当你通过自己的行为和态度表明自爱和自我接纳是一种可行的选择时，这可能会鼓励他们以不同的方式处理批评。只要做你自己而不关心别人的想法，你就可以成为别人的灵感来源。广告

就算被批评也不必在意

当你真正放下别人的想法时，奇怪的事情就会发生。具有讽刺意味的是，人们会被那些不怕做自己的人所吸引，这意味着当您不再关心他人的意见时，您可能会变得比以往任何时候都更受欢迎！同时，做自己也会招来很多批评。

处理批评的最简单、最有效的方法是承认它是一个人的意见，提醒自己你不必接受他们的观点作为事实，耸耸肩，摆脱它，继续你的一天。毕竟，其他人没有义务喜欢或赞同您，就像您没有义务接受他们的评论一样。广告

你唯一需要担心取悦的人就是你自己。忠于自己，坚持自己的信仰，时间一长，即使是最卑鄙的评论也会失去刺痛感。请记住，很少有人比那些可以自由做自己的人更美丽、更满足。