我们都有敌人；以给我们带来痛苦和苦难为乐的人。有时，敌人的发展是由于您的角色和事件的某些差异导致的。其他时候，有些人最终会无缘无故地恨你。

不管你是如何得到这个敌人的，而不是用火来对抗的范式，请考虑以下原因，看看为什么你应该真正欣赏你的敌人。这篇文章不仅会告诉你如何不被敌人打扰，还会告诉你如何真正培养对他们的爱。

继续阅读以了解秘密。

1. 这是一堂愤怒管理的实践课

老实说，你的敌人是帮助你理解愤怒管理意识的最佳人选。当你的敌人有办法激发你在愤怒方面最坏的一面时，这可能是真的，但他们也可以帮助你控制愤怒，这也是真的。你不可能对你爱的人真正生气，只有在你真正生气的时候，你才会学会如何处理它。广告

情绪管理 在实践中而不是在理论上更有效

你的敌人就像你需要但实际上并不想要的治疗师。因为你可能想要恨他们，他们为你提供了一个机会来控制你的愤怒冲动。

2.这是良性竞争的机会

您可能不知道这一点，但您的敌人会成为强大的竞争对手，因为他们可以帮助您利用竞争对手（有时，在遇到对手之前，您甚至可能不知道或熟悉这种竞争方面）。您获得了正确的竞争动机，这对激励您取得胜利大有帮助。

然而，在这样做的同时，记住不要在竞争中成为更糟糕的自己也很重要。与对手作战很棘手，您需要确保在此过程中不会对自己或您的道德造成伤害。健康的竞争是你摆脱这种局面所需要的一切。广告

3.他们的负面评论可以帮助你取得突破

确实，你的敌人从来没有真正对你好过。然而，尽管他们说的可能是出于仇恨的地方，但他们所说的话可能有一定的道理。

换句话说，每当你听到敌人说一些刻薄或讨厌的事情时，你可能想退后一步，评估自己。这个敌人所说的有可能是真的，面对这个事实是帮助你成为一个更好的人的重要一步。这是敌人可以以自己的方式成为治疗师这一事实的另一个证明。

4.敌人也可以是强大的盟友

爱你的敌人也意味着努力与他们互动并与他们和平相处。最后，如果你能够建立一些共同点并修补一些东西，你就会成功地交到另一个朋友。谁不需要朋友？

从长远来看，这也可以帮助您与人合作。你可以磨练你的人际交往能力，这对你的分类账来说是一个很大的好处。广告

5.它让你有能力实现积极性

在众多的消极情绪中，似乎总能找到一丝积极的一面。

有时，了解你有敌人的事实也会帮助你专注于生活中的许多积极和美好的事物。很多时候，我们忽略了生活中真正重要的事情。这可能是由于过度关注我们拥有的敌人。

然而，这种承认也有可能促使你退后一步，欣赏那些黏糊糊的东西（以及你周围的人）。

6. 可能只是误会

有时，你有敌人的原因可能是非常无害的。你可能不知道这种关系破裂的原因，你的敌人会帮助完成这幅画。广告

简单地接近他们将帮助您了解骨折的原因。反过来，这可以帮助您努力治愈你们的关系。误解发生了，你需要能够解决它们。

7. 你也学会欣赏爱

不断提醒你有敌人的事实也会帮助你不要把爱你的人视为理所当然。爱和恨是两种对立的情绪，一种情绪可能会暂时掩盖另一种情绪。

然而，虽然你总会有敌人，但也会有爱你的人。这些人需要因为他们为你所做的事情而受到赞赏。永远不要让敌人对你的仇恨取代了仇恨。

8.你真的需要仇恨吗？

事实是，敌人只会带来有害的情绪，并会引起您的不良反应。如果你真的想过上富裕的生活，你就不能真正背着所有这些包袱。广告

仇恨是不好的，你应该尽你所能摆脱它。众所周知，没有人能够在背负着大量情感包袱的情况下走得更远。好吧，仇恨是最大的情感包袱。

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