你做到了！恭喜！你终于摆脱了你暗中密谋太久的一切的魔掌。脾气暴躁的老板。那种沙丁鱼般的通勤。世界上最糟糕的速溶咖啡的燃烧气味从厨房飘来。办公室政治。对你来说并不重要的工作。

但不知何故，已经是下午 6 点了。转眼间又一天过去了。你的脚仍然是光着的，因为你今天觉得没有必要穿袜子。你在熟悉的环境中，你不必花一个小时回家，但你真正取得了什么成就？

以下是您需要做的十件事，才能像老板一样在家工作。

1.给自己作息

如果在家工作对您来说是新手，这将需要一段时间来适应，但您越早为工作日设置参数越好。知道你要去哪里工作：这可能会从早到晚发生变化，这取决于你的家庭办公室周围的光线如何变化——我们称之为 hoffice。确保你在规定的时间到达办公桌前，并拥抱早起，如果你是决定必须这样做的人，那就可以了。是的，你可以玩打盹游戏，但是在上午 10 点之前完成大量工作感觉很棒。

如果您完成了一组特定的挑战并让您衡量成功的标准是围绕任务而不是时间，那么根据您认为自己的感受来规划您的一天。广告

2.起床，洗澡，穿衣服

不要在床上工作。床是用来睡觉和其他魔法的，让它们珍贵而特别。在做任何事情之前洗掉一夜。直接上班，因为你可以，并不意味着你着火了，因为过一段时间你会开始痒。一个汗流浃背的家庭工作者是一个默默地不满的家庭工作者。

用水冲你的头，保持新鲜，不要忘记即使你不必与他人共度一天，你仍然是一个人。现在，穿上衣服。是的，裸体四处游荡和打电话是一种诱惑，因为你可以。但是不要。只要不是睡衣就穿你喜欢的衣服，但要穿一些东西。现在，您已准备好开始……

3. 专注：阅读，不要在吃饭时打字

这是关于磨练你的注意力和处理不同动作的能力。如果你的一只手拿着勺子、叉子、刀子、罐子、杯子或一块水果，你就不能正确打字。不要试图一次完成所有事情，我们正在努力使您成为最高效的在家工作的野兽。打开一些博客、文章或新闻片段并阅读——在你开始为自己的工作做侧手翻之前，这是对你的大脑的伸展。

4. 优先级：写一份待办事项清单，昨天……

思考“我现在该做什么？”是潜在无聊的第一步，无聊会扼杀梦想。不要成为梦想杀手。

待办事项清单听起来像是一个残酷的大师发明的，但它们是自我激励的关键。这是您的清单，也是您决定要拥有的一天的总和。每晚睡前花十分钟制定第二天的清单——给自己一些让自己兴奋的事情。优先考虑不超过三项大任务，不要害怕在不同的页面上有一个辅助列表，上面有需要完成的事情，但不一定是明天广告

了解您必须实现的目标，并给自己一个时间框架来切实做好。

5.设置音乐情绪

您的工作环境是关键。待在光线充足的房间里。移动您的工作空间和方向，直到您满意为止。不要回到房间，面对它。

安静地工作会让人分心，因此请获取 Spotify 付费服务（其他服务可用）并找到 Focus 播放列表。科学证明 Vivaldi 有助于集中注意力，但大多数古典音乐非常适合开始您的工作日（这与音乐偏好无关，只是巧妙的氛围）。如果你在写作时不要选择带有歌词的曲调，你只会被诱惑跟着一起唱。

我个人最喜欢的是 Ludovico Einaudi——让你的思绪从你所关注的事物之外的一切事物中转移，这有一些特别之处——我给 Einaudi 写了三本书，他从不失败。

6. 消除分心

这就是好日子和坏日子的区别。工作时将手机放在够不着的地方，或者至少将其置于飞行模式。 WhatsApp 通知会分散注意力。 Tinder 上的新比赛也是如此。或者一条新的推文或 Instagram 或 Facebook 或广告或提醒。停下来！广告

在休息时间保存直接消息，让您的注意力有机会保持不懈。正在努力不自动点击 Facebook 来查看风筝冲浪松鼠的视频现在有多少喜欢？有几个 自控应用 这将在您选择的时间物理上阻止像 Facebook 这样的页面打开。

基本上，如果白天有任何事情在任何时候让您的视线从奖品上移开，请确保您找到一种方法来阻止它在未来发生。

7. 工作，工作

如果你跑了一整天没有停下来加油、喝水或休息，那么选择每小时只跑 45 分钟的人会比你走得更远。成为一只乌龟，休息你的胜利之路。

有很多方法可以做到这一点，但这里有一个开始：在每个工作会议开始时，将手机计时器设置为 50 分钟后关闭。发出蜂鸣声后，停止工作十分钟。站起来，走动，喝水，呼吸。尽量不要看屏幕，但如果必须，这是您检查和回复 WhatsApp 的窗口。然后十分钟后设置计时器，然后再次开始。三四个小时的训练可能会让人觉得很有成效，但如果在那段时间里有多次休息，你会做得更多。要聪明，不要无情。

8. 聪明地使用电子邮件……

多年来，我一直有一个想法：我的收件箱就是我的待办事项清单——除非它是空的，否则我的工作还没有结束。从本质上讲，这意味着我完成了工作，但有一个缺点，因为我从未关闭它。如果您是收件箱纳粹，请呼吸。您发送的每封电子邮件都可能要求回复另一封电子邮件，如果您忙于处理事情，您可能会一整天都花在电子邮件上而没有时间休息。富有成效的一天不是在网上度过的一天。打开电子邮件收件箱是一种破坏性的嘲讽和诱惑，当我尝试一种新技术时，我开始变得更加成功。广告

所以现在我只在特定时间查看电子邮件。第一个窗口是上午 10 点到 10 点 30 分，这让我在一个典型的工作日有两个小时来写作、创作而不是被拦路。半小时足以回复紧急消息并了解其他工作或机会，但不要陷入困境。如果有紧迫的问题，在下午早些时候再发半小时电子邮件是可以的，但我省了对于大多数给我发送电子邮件的人来说，直到工作日之后，我的大部分电子邮件清理工作已经结束。这样他们就不会立即回复，让我继续处理其他事情。

如果您有一个远程团队并使用 whatsapp、slack 或类似的应用程序进行交流，请尽量不要让它占据您的生活。像对待电子邮件一样对待它，或者每小时只与它互动一次。

9. 分组类似活动

将您的 Skype、电话会议和面对面的咖啡会议分组。每周抽出几个上午或下午进行聊天，其余时间则可以自由地进行不受限制、不受干扰的工作。

10. 到外面去

不要忘记锻炼。你不再骑自行车上下班了，现在你掌握了自己的命运，可能会有一种感觉，如果你停止工作，你就会损害成功的机会。这是一个新闻快讯：在你的家庭办公室里变得苍白无力只会让你感到疲倦，从长远来看，还会生病。获取一些维生素 D，骑自行车，在公园的长椅上阅读，闻一闻新鲜空气。每周至少花一天时间出去走走。去见见真人，从谈话中获得灵感。

对于在家工作的所有自由，如果您不重视，那么自由可能有一天会被搁置。不必如此。对自己好一点，聪明地工作，边学边做，这一切都建立在养成把事情做好的习惯上。如果你每顿饭都试着煮一头大象，你最终将永远吃不完*所以把大东西分解成小块，每天完成数百个小任务。建立动力，做一个实干家，当你在一天结束时终于上床睡觉时，确保你已经做到了。广告

* 永远，永远不要煮一头大象……

精选照片来源： Neourban Hipster Office / Markus Spiske 通过 flickr.com