谁不喜欢赞美？但是如何在不使情况尴尬的情况下正确接收它？如果你和大多数人一样，你会在内心偷偷地尖叫，同时在外面保持冷静。您可能会耸耸肩并做出温和的偏颇回应，以淡化或谦虚地拒绝赞美。

社会分析师^[1]用三种不同的方式将我们对赞美的反应分类。我们要么接受，要么拒绝，要么拒绝。完全接受和拒绝是光谱的极端。完全接受一个补充似乎很傲慢，完全否认似乎很粗鲁和/或自嘲。大多数人选择安全的中间立场。他们选择以一种淡化赞美的回应来回避。

这里有一些注意事项，可以帮助你回应赞美而不会使情况变得奇怪。

不要因为别人赞美你而让他们感到尴尬

不要回旋镖或向上

不要仅仅因为你收到了赞美就回敬。显得很虚伪。您还应该避免过度赞美某人的诱惑。谦虚地接受赞美并让它继续前进。广告

不要淡化或过分淡化

如果你像我一样，你可能会想说，哦，这没什么，或者任何人都可以这样做，试图表现得谦虚。另一种轻描淡写的技巧是缩小赞美的范围。例如，如果有人告诉你你看起来不错，你可以这样回答， 姑娘，是裙子。这件衣服可以让熊看起来苗条！

不要忽视它

看在上帝的份上，请承认您至少听到了赞美。忽视赞美会使情况变得过于复杂，从而使情况变得更加不舒服。赞美者可能认为您没有听到评论，因此他们被迫重复。忽略它不会让它消失。相反，它只是笨拙地悬在空中，让提供赞美的人感到被拒绝。

不要侮辱自己 广告

这实际上是对表扬的更常见的反应之一。它看起来像这样：

价格： 这是一个很棒的发型。

你： 好吧，我不得不做点什么来隐藏这个大额头，弥补我的巫婆鼻子。现在，也许孩子们看到我时不会害怕地逃跑！

我们中的大多数人并没有走这么远，但我们确实试图通过暴露一些关于我们自己的负面信息来抵消积极的赞美。重要的是要记住，当您这样做时，您会降低自己的价值。

收到表扬时应该注意什么

表达感谢并保持简单 广告

最简单最直接的方法就是简单地说谢谢。就是这样。这种简短而轻松的感谢表达承认了赞美并表达了您的感激之情。

注意你的肢体语言

注意你的肢体语言、面部表情和你非语言交流的整体氛围。当您感到紧张或不舒服时，您的肢体语言可能会发出错误的信息。尽量避免交叉双臂或表现出漠不关心。这些非语言暗示会给他人留下你很自负或觉得你值得被关注的印象。努力保持良好的眼神交流（不要盯着看——这很奇怪），身体微微前倾，用温暖的面部表情吸引周围的人。

分享——但不要转移——信用

事实是，我们取得的大部分成就部分归功于他人的帮助。一定要与他们分享功劳，不要排斥自己或将所有功劳转让给他人。广告

表达谢意后该说什么

这是最难做到的。这是交流中最尴尬的时刻发生的地方。一个人赞美你。你说谢谢。然后是可怕的尴尬停顿。你不知道该说什么或做什么。现在，不要误会我的意思，用开放的肢体语言说一句谦虚而愉快的感谢就足够了。停在那里完全没问题。没有什么需要多说的了。

但对于我们这些受不了沉默的痛苦，无法坚持额外的 20 秒（瞬间过去所需要的时间）的人，最简单的做法就是接受赞美，然后使用它作为对话的过渡。

例如，如果您因在竞赛中获奖或因在项目上所做的工作而受到表彰而受到祝贺，您可以说：非常感谢！我真的很喜欢这个比赛（在这个项目上工作）......然后继续解释你为什么喜欢它。

谦虚不是表现出低自尊

大多数人默认他们版本的偏转恶作剧，当他们努力表现出谦逊的恭维时。虚假的谦卑和谦卑不是一回事。一个谦虚的人^[二]保持对自己和成就的正确看法。谦虚在任何方面都不是低自尊的表现，也不是自我价值的缺失，也不是自我贬低。广告

谦虚的人以他人为导向。他们重视他人的福祉，并能够在适当的时候忘记自己。真正谦虚的人是非常有自我意识的。他们能够对自己的成就、天赋和才能保持正确的观点和态度。这使他们能够在正确分享功劳的同时接受赞美。自信而谦虚的精神是你对赞美的回应应该体现的。

参考