一旦你超过 20 岁，你的时间就会成为你最宝贵的资产。糟糕的友谊会耗尽我们的精力，所以我们尽量避免它们。这种优先排序的方式倾向于通过潜意识地实施我们的关系 成人友谊的两条法则 .

1.我只会花时间在/与痴迷的主题上 – 就像你对跑步、绘画或种植自己的西红柿的痴迷一样，我们大多数人只会与那些充分利用我们时间的人建立友谊。

2. 我必须认识到现实的变数 – 是的，成人友谊就像一个现实生活中的数学问题——帮助我们设定切合实际的期望。有时，我们想与他人更亲近，但我们预见到了可以理解的责任。广告

X人+（1个丈夫+2个孩子+1只小猫）/全职工作周五晚上和Y人出去跳舞的概率是多少？

不知何故，你可能会发现那些通过试金石测试的少数朋友，但真的不值得你在他们身上浪费精力。当这些类型的想法开始出现在你的脑海中时，你可能会觉得自己是个坏人。如果这是友谊中的一个持续问题，请放心，这可能是最好的。如果您认为某人是坏朋友，请考虑以下 3 个事实。

缺乏眼神交流

当一个人无法直视你时，它说明了一些事情。有一个紧盯着你的花蕾非常令人毛骨悚然，但完全避开你的目光更糟糕：这是关系中缺乏亲密感的迹象。广告

请注意您的朋友在您进行对话时查看 Facebook 更新和推文的次数。或者也许有更微妙的例子，比如在他们应该是共享对话中气喘吁吁的独白时避免眼神接触。注意肢体语言会让人觉得他们很粗鲁，可能应该多听听，这样他们会因为自私而避开你的目光。

一个对你的重视程度不够重视你的沟通需求的朋友不是你真正的朋友。

以自我为中心的互动

友谊的力量基于我们彼此之间的互动。这是关于你喜欢他们的什么，以及他们喜欢你的什么。这就是为什么您可以与最亲密的朋友共度数小时而实际上什么都不做的原因；你建立的友谊只需要对方的最大利益。广告

坏朋友不会不关心你的幸福或兴趣，这在你的互动中表现出来。他们会在方便的时候出去玩，或者如果他们问任何问题，通常会问一些表面问题。了解你并不重要——他们只是暂时给你一个方便。

请记住，一个好朋友会让你在糟糕的一天咆哮，而一个更好的朋友会告诉你什么时候该放手，而不会为了自己的好心情而忽视你的感受。

寻求验证

最后一个主要迹象将如何出现在脆弱的友谊中的可能性为 50/50。至于为什么它在这段关系可能有毒的时候不尖叫是一个谜，但事实是，那些不善于维持友谊的人往往都知道这一点。当他们承认我是一个坏朋友时，他们会用眼睛看着我们的少数几次。广告

当他们承认搞砸时，这不是一次或两次出现的声明。有毒的朋友会不断告诉你这只是为了听到你验证他们的行为。我们都为这样做而感到内疚，因此循环继续下去。

其他 50% 的人可能会被他们的自私冲淡，以至于他们觉得把你视为理所当然是可以的。在任何一种情况下，与假朋友成为真正朋友的最佳方式就是用爱的方式告诉他们他们很烂。

告诉他们他们的行为没问题不会帮助他们或你；它只会让事情变得更糟。当友谊对我们来说真的很重要时，我们会说些什么，除非我们和他们一样糟糕。这就是这一启示的双刃剑。承认他人的这些特征可能很难承认，但承认我们可能是需要改变的坏朋友就更难了。广告