我唯一一次敏锐地意识到我的腿，或者他们在做什么，是在我上旋转课的时候。否则，我只是接受它们的存在。走路和呼吸是您通常不必考虑的两件事；它只是发生。不幸的是，这通常意味着当我与某人互动时，我不知道我的腿在做什么。这并不是说我对自己的腿没有意识，只是在谈到肢体语言时，我不经常考虑它们所处的位置。

我试图不断地意识到我的手臂似乎是多么的封闭。他们穿越了吗？我打算让他们成为吗？我在握拳吗？但我很少发现自己质疑我的脚趾指向哪个方向，如果我的脚踝交叉，或者我是否准备好跳起来走向门口。

身体部位离大脑越远，我们对它在做什么的意识就越少。就我刚才所说的而言，这是有道理的。我总是想着我的手臂。但我为什么不应该呢？它们几乎总是在我的视野中。但只有在我写这篇文章的时候，我才意识到我的左腿坐在我的右腿上，呈四字形。

那么，这意味着什么？当谈到肢体语言和你在他人面前的表现时，假笑仍然可以显得真诚。然而，如果你试图装出一个假面，你的腿很可能会出卖你。以下与腿部相关的肢体语言图形可以帮助您让我更加了解您在说什么，即使您静静地坐着。

双腿分开代表支配地位

当你双脚稳稳地站立在地面上，均匀分布你的体重时，就明确表示你无意离开。虽然您可能认为自己一直采用这种姿势，但请想一想：您是双腿站立，还是倾向于将一个臀部伸出一点？广告

当一个男人使用这种双腿分开的姿势时，它通常意味着支配地位，因为它突出了骨盆区域。它允许男性通过所有人执行相同的行动来突出他们的男子气概并表现出作为一个团队的团结。

因此，如果您想要增强信心，或者只是为了表现出自信，请使用这种姿势。但要小心不要在错误的情况下使用它，它可能会让你看起来不必要的威胁或刻薄。

脚踝锁意味着这个人很紧张

作为女性，双脚交叉坐着可以被视为礼貌和女性化。然而，在面试等情况下，交叉脚踝坐着会让你显得紧张。这相当于在精神上咬嘴唇。

该手势可以表明您正在抑制负面情绪或不确定性。当你把脚缩回椅子下时，它看起来好像你有一种退缩的态度。

如果情况反过来，你会看到一个同伴交叉脚踝并且看起来很紧张，向他们提出积极的问题通常可以让他们的脚踝解开。广告

事实上，一项针对 319 名牙科患者的研究表明，88% 的人一旦坐在椅子上完成工作，就会锁住脚踝。仅在 68% 的时间内进行检查或清洁牙齿的患者会锁住脚踝。当牙医进行注射时，高达 98% 的人被锁定。

虽然这些患者很可能非常紧张，因为大多数人都倾向于在牙医办公室，但如果您发现自己在模仿这个姿势，请放松您的脚踝并解开它们的交叉。即使您很紧张，撤消该位置也可以帮助您显得更勇敢、更开放。

图四腿：此人已准备好争吵

这是您要注意的位置。无论是有意还是无意，拥有数字四的位置表明您已准备好争论并在必要时保持竞争力。虽然在某些情况下你可能觉得这个立场是合理的，但重要的是要知道你什么时候做出这个举动，以防你不想散发出一种争论的氛围。

就像我在本文开头提到的那样，我发现自己在写作时就这样坐着，我当然没有处于争论的状态。但因为这就是这个职位所传达的态度，我很高兴我现在知道我这样做的频率。

如果你用一只手或两只手作为夹子，这个位置会被放大。它将数字 4 锁定在一个永久的位置，给人一种意志坚强、顽固的人的标志，他拒绝任何反对意见。广告

双腿交叉站立：男女意义不同

站立的腿交叉是女性的，而双腿分开是男性的。它非常清楚地表明，一个女人打算原地不动；它是权威的。此外，它还会发送拒绝访问的消息。

当一个人担任这个职位时，它也表示他打算留在原地，但同时也表明他对腹股沟区域的不安全感；他不想被踢！

双腿并拢

这是一个非常中立的立场，因为它说明了对您是打算留下还是离开的漠不关心。如果孩子在与老师交谈时这样做，就表明了注意力。同样，人们可以这样做以表示尊重，例如某人会见皇室成员。因此，如果您试图避免冒犯任何人，那么这种姿势往往是一种非常安全的姿势。广告

你的脚指向的方向表明你要去哪里

观察某人脚的位置可以证明是非常有说服力的。例如，如果您站在一群人中，请注意您旁边的人的脚的位置。我们倾向于将我们的前脚指向最有趣或最有吸引力的人。或者，当有人将脚指向最近的出口时，这是他们准备离开的明确信号。

保持专注

那么你呢？在您阅读本文时，您是否意识到自己做了其中一项或大部分？

尝试全天保持在场，并意识到您的腿在任何特定情况下都在做什么。您可能会对您发送的消息感到惊讶！