油性皮肤真的很令人沮丧。很难保持干净，或者保持干净的感觉。

面膜有助于去除皮肤上的油脂并使您的脸部看起来和感觉更清洁，但如果您经常使用它们，它们可能会很昂贵。这些 DIY 面膜食谱将为您省钱，让您安心，因为您只将安全的成分放在脸上。

为什么会出现油性皮肤？

油性皮肤的医学术语是皮脂溢出，它是由过多的皮脂或皮肤油脂引起的，使您的皮肤看起来油腻。

油性皮肤通常是由激素引起的，这就是为什么它经常出现在青春期。^[1]在此期间雄激素水平的增加会促进油脂分泌，虽然有时青春期结束后雄激素水平会消失，但有些人会被油性皮肤困住。

油性皮肤是遗传性的，它会在您的经期、压力大、室外潮湿或您做了一些事情来产生更多油脂（例如经常化浓妆或花太多时间在护肤品上）时爆发。脏手机。^[2]

如果您使用不适合您皮肤类型的刺激性清洁工具、化妆品或清洁剂或使用晒黑床（使皮肤变干，导致其产生更多油脂）而使皮肤过硬，您也可能会看到油性爆发即使你没有油性皮肤的遗传倾向。^[3]甚至一些药物也会导致您的皮肤比正常情况更油腻。

导致油性皮肤的一些原因可能在您的控制范围内改变，但如果您仍然遇到问题，您可以尝试自制面膜来帮助清除油脂。这些食谱使用最少的天然成分，不会伤害您的皮肤或引起其他问题。

苹果醋

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苹果醋是一种天然抗菌和防腐物质，是您皮肤的绝佳选择，特别是如果您有粉刺和油性皮肤。

苹果醋可以单独用于皮肤；只需将一些放在棉球上，涂抹在脸上，晾干并冲洗干净。

您也可以将其用作爽肤水，或将其与具有去角质特性的小苏打混合制成面膜。

终身家庭疗法 有这个食谱以及其他使用苹果醋和其他成分（如海盐、橄榄油和芦荟）DIY 面膜的想法，仅举几例。

香蕉面膜

您可以在杂货店买到的另一种有助于油性皮肤的舒缓成分是香蕉。

您可以简单地将香蕉捣碎并单独用作面膜，或者尝试 关于美的食谱之一 .使用香蕉和蜂蜜的食谱最适合油性皮肤，但其中任何一种都非常适合让您的皮肤焕发活力。

真正成熟的香蕉最适合这个，如果你愿意，你甚至可以将它们冷冻起来，对你的皮肤起到冷却作用。广告

蛋清面膜

在皮肤上使用蛋清是个好主意，因为鸡蛋中的蛋白质有助于修复因痤疮而受损的皮肤。它还具有保湿和保湿作用，可以帮助减缓皮肤的老化过程。

一个超级简单的蛋清DIY面膜是 这个来自 Bellatory 也使用蜂蜜和柠檬。蜂蜜具有抗菌作用，柠檬汁是一种收敛剂，有助于清除导致痤疮的细菌，并能提亮肤色和均匀肤色。

燕麦面膜

在蛋清和蜂蜜的混合物中加入燕麦片，可以额外促进去角质，非常适合清洁和清洁皮肤。

查看食谱在 自制口罩 ;它对皱纹也很好。

粘土和金缕梅

在 DIY 面膜中使用粘土是经典之作。您不会在普通杂货店找到这种特殊的粘土，但您可能可以在天然食品商店找到它，或者从草药供应商（或您最喜欢的大型零售商）在线订购。广告

膨润土对您的脸如此有益的原因是它可以去除杂质。将它与金缕梅结合，就像这样 来自 Hello Glow 的食谱 ，你也会有很好的收敛剂，这对清洁皮肤非常有用。

橘皮粉面膜

另一种对皮肤有益但更难获得的成分是橙皮粉。您可以在杂货店的香料区找到它，但如果您从草药供应商那里购买，它会便宜一些。您甚至可以通过干燥和研磨橙皮来制作自己的橙皮粉；查看操作方法 钟声 .

无论您是购买还是自己制作，橙皮粉都是一种很好的清洁剂、收敛剂和爽肤水，可以促进血液循环，并且富含促进健康肤色的维生素。

SmartCooky 网站有各种 DIY 面膜食谱，使用 橙皮粉 .包含multani mitti或fuller's earth的那款非常适合油性皮肤。 Multani mitti 是一种特殊的粘土，已在印度使用了几代人，非常适合去除油脂、清除粉刺、均匀肤色和改善血液循环，以及其他好处。^[4]

玫瑰水面膜

在许多面膜配方中发现的另一种成分是玫瑰水。玫瑰水实际上是由玫瑰制成的，您可以购买或自制——这个 来自 Healthy Maven 的简单教程 告诉你如何。它可以清洁、调理和舒缓全身皮肤，是沐浴水和面膜的绝佳补充。

我的美丽有DIY的技巧 玫瑰水面膜 适用于不同的皮肤类型。油性皮肤有我们的老朋友蜂蜜和蛋清，还有用大麦粉去角质的（如果你手头没有大麦，你也可以磨碎燕麦片）。广告

玉米面和酸奶面部磨砂膏

一个快速 五分钟面膜 对于可以在 Homemade Masks 找到的油性皮肤，使用酸奶、柠檬汁和玉米粉。

玉米面非常适合去角质，而柠檬可以杀菌，酸奶有助于平衡和滋养皮肤。

番茄面膜食谱

一种非常适合用于自制面膜的令人惊讶的成分是西红柿。它们对您的皮肤和您身体的其他部位一样健康。

西红柿中的维生素可以帮助淡化瑕疵和抚平粗糙的皮肤，建立胶原蛋白以保持皮肤的弹性并帮助滋润皮肤等。

根据您皮肤的需要，将番茄与柠檬、蜂蜜或黄瓜混合 来自 Bellatory 的食谱 .

姜黄面膜

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姜黄是您用来清除粉刺和其他皮肤刺激的成分。它也非常适合消除色素沉着不规则和治疗晒伤。你的香料柜里可能已经有一些了！

做一个 姜黄面膜 就像 Healthy and Natural World 一样，您只需要姜黄、蜂蜜和酸奶。这是一种可以吃的面膜，但您会想在脸上使用它以获得很多好处。

参考