我们都曾在工作中度过那些似乎不存在能量的日子。你最终会整天感觉迟钝和筋疲力尽，这也会影响你的工作效率。我不了解你，但对我来说，在那些日子里，世界上没有足够的咖啡因来帮助我。正如下面的信息图所解释的，这是因为我们中的一些人不知道是什么让我们在工作中充满活力。有时，咖啡因并不是答案。

如果您想学习一些技巧来帮助您在工作中感觉更有活力，同时提高您的工作效率和整体幸福感，下面的技巧是一个很好的开始。你会发现设定目标、反思、保持专注、合作和帮助他人是让工作更有活力的好方法。

该信息图还显示了四种基于证据的态度，有助于为您注入正能量。如果您需要一些积极性并希望将精力付诸行动，请务必查看它们。

令人惊讶的真相让我们充满活力 |安迪核心

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