本周你有一个重要的项目在工作，截止日期是绝对的。你加班加点，失眠，不知不觉中，你病得像条狗。

这是我们之前都遇到过十几次的噩梦场景。你病得太重而无法工作，但仍然被一个太重要而不能忽视的项目所束缚。所以，你可以做什么？广告

如果您需要在处理严重感冒或流感的同时保持工作效率，这里有一些技巧可能可以帮助您变得更好，同时还可以帮助您处理繁重的工作量。

1. 休息一天

对于许多即将有重大项目的人来说，这不会是您的第一选择。话虽如此，您可能病得很重，以至于您真的别无选择。

作为一名偏头痛患者，我了解到当我把头埋在厕所里时，我就不能像往常一样工作狂了。如果你生病了，真的，真的，病得很重，你需要放轻松。你不仅会更快地恢复到正常的自我，而且还能防止自己在工作中或与同事交流时犯下愚蠢的错误。广告

2.加载冷固化

少吃六碗鸡汤面，喝一加仑 OJ，喝大量清澈的液体，并摄取大量维生素。服用非处方感冒药或紫锥菊等草药（在确保您没有任何意外副作用的风险之后。）

尽一切努力变得更好。如果你吃得对，喝了足够的水，你就能更好地继续从事重要的、对时间敏感的项目，而不必在生病时回去修改以前的工作。请注意某些可能导致困倦或可怕的药头的药物（如一些非处方药）。

洗热水澡、对皮肤和面部进行热敷或冷敷、喝大量热花草茶以及睡觉时在脖子下放一个额外的枕头来定位头部以改善鼻窦腔的排出，您也可能会感到缓解。广告

3. 短时间工作

您需要更长的时间才能完成完整的 8 小时一天，但是通过频繁休息的短时间工作，您可以保持精力充沛，并确保您完全专注于手头的任务。

这可能是实验的绝佳时机 技术番茄 ，一种时间管理技术，您可以将时间安排在短期内并定期休息。你工作 25 分钟，然后休息 5 分钟……当你感觉不舒服时，这会让你得到急需的休息，同时也给你一种成就感。

4. 与同事隔离
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如果您必须工作，您应该在家工作，或以其他方式将您与同事隔离开来。那样的话，如果你和他们一起做同一个项目，你就不会因为疾病蔓延而削弱整个团队。这可确保即使您的生产力较低，团队其他成员的生产力也不会受到影响。

5. 展望未来

当博客的 Alex Fayle 某天综合症 病得无法工作，他仍然设法通过改变工作重点来保持生产力。他没有从事可能因病而犯错的紧迫、紧急的项目，而是专注于长期规划和思考未来的职业目标。

我可能会变得暴躁。他解释说，我本可以强迫自己并产生完全的废话。或者我可以休息一下，让任何困扰我的事情过去。我的懒惰倾向激起了足够长的时间，使我相信最后一个选项的优点……但我并非完全没有生产力。我还花时间为我的未来提出了一系列愿景——不是未来的结果，而是基于行动的未来。我展望了未来 6 个月、1 年、3 年和 5 年，并决定我在做什么……那些描绘未来行动而不是未来结果的人更有可能实现他们的目标。广告

当您患有严重的感冒或严重的流感病毒时，您如何最大限度地提高工作时间？在下面的评论中告诉我们，关注我们 推特 ，或将对话转移到 Facebook .