你的时间有限，不要浪费在过别人的生活上。不要被教条所困，教条是活在别人思想的结果中。不要让别人意见的噪音淹没你自己内心的声音。最重要的是，要有勇气跟随你的内心和直觉，他们不知何故已经知道你真正想成为什么。其他一切都是次要的。 – 史蒂夫乔布斯（有史以来最鼓舞人心的 101 句名言）广告

你对你今天的生活有什么感觉？你每天都过着充实的生活吗？你喜欢你正在做的事情吗？你每时每刻都兴奋吗？你期待接下来会发生什么吗？你过着最好的生活吗？广告

如果您对上述任何一项的回答是否定的，也许或不确定，那意味着您没有充分享受生活。这真的不应该是这种情况，因为您的生活经验取决于您的创造。为什么要满足于比你能得到的更少的东西？除了最好的，你一无所有。在我生命的过去几年里，特别是从08年开始追求我的激情之后，我每天都过得很充实，充满了快乐、激情和严谨。这是一次了不起的经历，我希望你也能体验到。广告

这是我用来过上最好生活的 101 条永恒原则的清单，我希望它们也能帮助你做到这一点。当你和他们一起生活时，你会发现自己变得更有意识、更有活力，更重要的是，在一个全新的层面上体验生活。请务必将此页面加入书签或什至打印出来，并每天参考它，以引导您过上最好的生活。广告

这里有 101 种让你的生活更充实的方法：广告

1. 每天生活在一个全新的开始。 不要被昨天、前天、前一周、前年等发生的事情所阻碍。
2. 做真实的你 .不要试图取悦别人或成为别人。成为自己的原始版本比完全复制其他人要好。
3. 停止抱怨 .不要像那只嚎叫的狗，总是嚎叫，什么也不做。不要抱怨你的问题，而是努力解决它们。
4. 主动 .不要等待周围的人做某事，而是自己采取行动。
5. 与其想如果，不如想想下次 .不要去想你无法改变的事情（即已经发生的事情和其他人的想法）或不开心的事情，因为这些会让人失去力量。 而是专注于你的事情 能够 采取行动。这是你在任何情况下都能做的最具建设性的事情。
6. 专注于什么与如何 .先关注你想要什么，然后再考虑如何去做。一切皆有可能，只要你下定决心，全心全意。
7. 创造自己的机会 .你可以等待机会在生活中下降。或者，您可以走出去，创造自己的机会。后者是明确的，而且更有力量。
8. 每天更有意识地生活 .停止梦游一生。你的生活是需要经历的，而不是一帆风顺的。
9. 致力于您的成长 .在意识地图中，有17个意识层次——从羞耻到启蒙。你的意识水平越高，你的生活经验就越丰富。实现更高的意识来自你对成长的承诺。
10. 了解你的内在自我 .这意味着知道你是谁以及你代表什么。清楚你的个人身份。
    
    
11. 发现你的人生目标 .为你的人生设定使命宣言；一种将驱使您过上充实生活的人。
12. 与你的目标保持一致 .你可以立即开始做什么，让你的生活 100% 符合你的目标？在每一天的每一秒，你如何才能在你所处的每一个上下文/情况/环境中真正实现你的目标？
13. 制定你的人生诫命 .定义您的个人诫命，以过上最好的生活。您希望在生活中遵循哪些格言和原则？
14. 发现你的价值观 .价值观是使你成为你的本质。阅读文章 #11：在个人卓越手册（第 1 卷）中发现您的价值观，了解价值观的重要性、我的价值观以及如何创建自己的价值观。
15. 坚持最高行为 .我们每个人都有自己的一套伦理、原则和道德准则。对他们真实地生活每一天。此外，与你的目的（#11）、诫命（#13）和价值观（#14）完全一致。
16. 设计你的理想生活 .你理想中的生活是怎样的？设计它。首先，通过生命之轮评估你此刻的生活。然后，问问自己过上 10/10 的生活需要什么（在所有 10 个领域——职业、健康、爱情、社交等......）。什么样的生活会让你成为最好的人？设定你的 BHAGs - 宏大、多毛和大胆的目标！生活没有限制——只有你为自己设定的限制！
17. 停止搁置生活 .您是否正在搁置生活的任何部分？你一直在推迟/回避/否认你生活中的哪一方面？揭开它并开始研究它。
18. 创建你的生活手册 .你的生活手册是你过上最好生活的终生个人手册——从你的使命宣言、你的价值观、你的长期目标、短期目标、个人优势、要解决的盲点、计划等等。首先创建你的书，然后从那里开始。
19. 设定目标 .设计好理想生活后，再设定5年、3年和1年的目标。你的目标越具体越好！阅读关于如何获得成功目标的 10 条原则。
    
    
20. 为你的目标和梦想采取行动。 根据您的策略、计划和立即的后续步骤制定行动计划。 ESPER：由 7 部分组成的目标成就系列是帮助您入门的绝佳工具。
21. 创建您的遗愿清单 ，即你死前要做的事情。然后，出去实现它们。
22. 不要为了做事而做事 .总是评估你正在做的事情，只有在它们背后有意义的时候才去做。不要害怕放弃对你的道路没有帮助的事情。
23. 做你喜欢的事 ，因为生命太宝贵了，不能把它花在做别的事情上。如果你不喜欢某件事，那就不要去做。把你的时间和精力花在能给你带来满足和幸福的事情上。
24. 发现你对生活的热情 .是什么让你着火了？走出去（并向内探索）以了解您喜欢做什么。
25. 让你的激情成为一个成熟的职业 .然后，开始追求它。停止从事你没有热情的工作。当您准备好全职工作时，请辞掉工作。
26. 将您的热情转化为巨大的成功 .将您的热情转化为价值数百万美元的业务。更好的是，让它成为数十亿美元的。
27. 从批评中学习。 对批评持开放态度，但不要受其影响。批评是为了帮助你成为一个更好的人。从中学习。
28. 要乐观 .杯子是半空还是半满？两者都没有呢？它实际上是满满的——下半部分是水，上半部分是空气。这都是一个认知问题。接受赋予权力的观念，而不是那些束缚你的观念。如果你能看到每一件事的积极一面，你就能过上比其他人更丰富的生活。清除生活中不必要的消极情绪。
    
29. 不要说别人的坏话 .如果你有什么不喜欢某人的地方，当面告诉他/她——否则，根本不要说出来。这样做不好。
30. 善解人意 .如果每个人都只从他/她自己的角度看待生活，我们将永远封闭和孤立。从别人的鞋子里看东西。
31. 做一个有同情心的人 .对周围的每个人表现出同情和善良
32. 培养100%的自信 .相信你自己和你的能力。去除你的限制性信念，并用赋能的信念代替它们（在 30 天计划中成为更好的我的第 26-27 天，你确定你的限制性信念并用赋能的信念代替它们）。如果你自己都不相信自己，你怎么能指望别人相信你呢？
33. 放下不快乐的过去 .这意味着过去的委屈、心碎、悲伤、失望等。
34. 原谅那些 过去谁可能对你做错了。宽恕就是释放一个囚犯，并意识到那是你。 – 刘易斯 B. 斯梅德斯
35. 放下附件 .不要执着于某种地位、名望、财富或物质财富。这些都是无常的，终有一天会在你死的时候消失。而是专注于成长和充实生活。
36. 放弃对你无用的关系 .这意味着消极的人、不诚实的人、不尊重你的人、过分挑剔的人以及阻碍你成长的人际关系。
37. 花更多时间与能够帮助您的人在一起 .与您相处融洽的人、志同道合的人、积极、成功、有成就并且对您的成长有积极影响的人一起出去玩。毕竟，您是与您相处时间最长的 5 个人的平均值。
    
38. 建立真诚、真实的联系 与周围的人——陌生人、朋友、家人、同事、商业伙伴、客户/客户等。花更多时间更好地了解他们并建立更牢固的联系。
39. 与老朋友联系 .您可以拥有的朋友数量无穷无尽。接触过去的人。
40. 每天做一件善事 .你今天可以做些什么来让世界变得更美好？去做吧。
41. 帮助其他有需要的人 .志愿服务是一种出路。您也可以从您的朋友和家人开始。
42. 在人们最不期望的时候帮助他们，没有理由 .你不需要任何理由去帮助别人。因为你想这样做。与大家分享爱。
43. 去约会 （如果你是单身）。
44. 爱上 ♥
45. 回顾你的生活。 设置每周回顾会议，以评估您在实现目标和生活方面的表现。每 3 到 6 个月回顾一次你的目的，这样你就知道自己走在正确的道路上。
46. 克服拖延症 .拖延是对您时间（和您的生活）的巨大浪费。一劳永逸地摆脱它。
47. 每天30分钟 .每天至少留出 30 分钟来实现第 2 象限的目标，当您实现该目标时，它将为您的生活带来最大的满足感和幸福感
48. 走出去 结交新朋友 – 无论是在您的工作场所、网上、朋友的朋友、社交团体等。阅读：结交新朋友的 10 个技巧
49. 建立更深的联系 .除了结交新朋友之外，还应与他们建立更深层次的联系。阅读：如何在生活中拥有更多最好的朋友
50. 成为您的顾问（来自未来） .想象一下，你是未来的你，5 年后的你。你会如何劝告自己？写下来。现在，应用它们。查看Personal Excellence Book (Volume 1) 中的未来预测练习文章，它教你预测你的未来，然后从中学习。
51. 写一封信给未来的自己 .实际上，为 1、3 和 5 年后的自己写 3 个字母。字母越长越好。想象一下你未来的样子。使每个字母至少有 2 页长。现在，密封它们并将它们放在安全的地方。将其设置在您的日历中，以便您知道何时打开它们。这将激励你在这段时间内最努力地工作并取得最大的成果。
    
52. 整理 .从您的计算机开始，然后是您的桌子、您的房间、您的包/钱包和您的家。你扔掉不需要的旧东西越多，你为新东西进入创造的空间就越大。
53. 保持学习 .从你所看到、听到和经历的一切中，都可以学到一些东西。这包括您的错误和过去的事故（如果有）。学会客观地解释每个事件。专注于您可以从中学到的东西，以便您可以继续应用它们。
54. 不断发展自己 .装备自己一个巨大的 宽度 的知识。学习不同的技能，培养不同的爱好，研究​​不同的领域。
55. 不断提升自己。 装备自己一个巨大的 深度 的知识。虽然你通常只能在电子游戏中升级到 99，但在现实生活中你可以升级到无限。如果需要，继续深造。发展你的技能。升级。在每项技能上积累 >10,000 小时。
56. 尝试新事物 .你通常不会做的事情是什么？走出舒适区，尝试不同的东西。它可以是一些简单的事情，比如乘坐新的公交路线、尝试新的食物、培养新的爱好，或者更重要的事情比如学习不同的领域、选择新技能、去一个你永远不会去的国家，等等。你自己设定限制。
57. 得到自己 在那里 .这适用于一切。 (a) 走出去 地理上 .走出去，旅行，探索世界。扬帆出海。自己去背包旅行，并尽可能多地访问国家。开始公路旅行并参观出现的不同地方。 (B) 出去 视情况而定 . 停止坚持常规和舒适区。尝试不同的东西。 (c) 出去 在生活中 . 停止看电视并通过电视角色替代生活。去，过你梦想中的生活。
58. 在你所做的事情上做到绝对最好 .在你所做的事情中排名第一。如果你想把时间花在做某事上，那么你最好在这件事上做得最好。努力做到最好——你不应该得到比这更低的任何东西。
59. 不要解决 .与#58 相同，不要满足于更少。不要把你不喜欢的人当作你的伴侣。不要满足于你不喜欢的工作#25）。不要满足于让你觉得自己像个小人的朋友（#37）。不要满足于你不满意的体重。去追求你真正想要的。
60. 伸展自己 .你现在在干什么？你怎样才能取得更多成就？设定更大的目标。探索你的极限并打破它们。
61. 接受新想法 .不要在精神上限制自己；让您的思想成为新想法的温床。阅读：25 种头脑风暴技巧。
    
62. 打造您的灵感天堂 .把你的房间变成你喜欢的地方。为你的办公桌做同样的事情。摆脱让你效率低下的事情。用能激励你并促使你采取行动的事物围绕它。阅读更多：如何创造一个鼓舞人心的房间
63. 按照你理想中的自己的意愿行事 .我们所有人都对自己想成为什么样的人有一个理想的愿景。你理想中的自己是什么样的？你现在如何开始成为那个理想的自己？
64. 在生活中树立榜样 .有了榜样，你会变得比自己更好。我个人的灵感来自 Tyra Banks（因为她热衷于帮助女性建立自尊和改变美的观念）、Ivanka Trump（因为她的成功、智慧和美丽）、Donald Trump（因为他的成功和生活动力），奥普拉（因为她是谁）、Lady Gaga（因为她的才华和不害怕与众不同）等等。看到他们和他们所做的事情让我想起了我可以成为什么样的人，我可以做什么，所以他们驱使我走向更高的高度。
65. 获得导师和/或教练。 没有比让某人与您一起实现您的目标更快的改进方法了。他们不仅会驱使您为自己取得更多成就，还会与您分享重要建议，您可以利用这些建议为自己创造更多成功。我的许多客户找我指导他们，最终结果是：与单独工作相比，他们在生活中取得了显着更多的进步和成果。
66. 揭开你的盲点 .你发现的越多，你成长得越多，你就会变得越好。
67. 提高你的意识 .你越有意识，你就变得越进化。
68. 征求反馈意见。 尽管我们试图发现我们的盲点（#66），但总会有一些我们无法识别的区域。征求反馈意见给了我们一个额外的视角。一些接触的人可能是朋友、家人、同事、老板，甚至熟人，因为他们没有预设的偏见，可以客观地给出他们的反馈。 Be a Better Me in 30 Days 计划的第 17 天：从他人那里获取反馈是关于从他人那里获取反馈以发现我们的盲点。
69. 产生被动收入 .创建被动收入流，这样您的收入就不会与您花在工作上的时间挂钩。当然，您仍然会继续工作，但这只是因为您想这样做，而不是因为您必须这样做。
70. 帮助他人过上最好的生活 .没有比帮助他人成长更好的成长方式了。最终，世界是一体的。我们荣辱与共。
71. 结婚/组建家庭/生孩子！
72. 改善世界 .世界上有很多事情需要你的关注和帮助。贫穷。灾难恢复。文盲。有需要的孩子。消耗雨林。动物救援。濒危物种。你怎么能做好你的本分？
    
73. 带头开展人道主义事业 /你热衷的组织。
74. 给予比你得到的更多的价值 .有很多无法形容的快乐来自给予。当你继续给予时，你会发现你实际上得到了更多的回报，在黑桃。
75. 成为大局焦点。 您可以将目光放在大事上，也可以被琐碎的细节所吸引。前者会帮助你从生活中获得比后者更多的东西。专注于生活中的大石头，把事情放在第一位（象限 2 任务）。实践 80/20 法则——专注于 20% 的事情，让你在生活中获得 80% 的成就感。
76. 明确你的最终目标 .你追求的最终目标是什么？你在做什么把你带到那里？如果没有，就把它放在一边。只要您继续从事符合最终目标的事情，您最终就会达到目标。
77. 走 80/20 路线 .对于你的每一个目标，都有不同的途径来实现它。选择 80/20 路径，即最有效的路径，以最少的努力将您带到最快的地方。
78. 优先（80/20 行动） .当你为你的目标走上 80/20 的道路时，把注意力集中在重要的任务上，去掉不太重要的任务。这意味着做 20% 的行动会给你 80% 的结果。
79. 活在当下 .你的思绪总是在四处游荡吗？让你的心平静下来。出席。你活着的唯一时间就是在这一刻。冥想有助于消除精神混乱。
80. 细细品味 .下雨天蜷缩在温暖的被窝里。大热天吃冰淇淋。和你爱的人一个吻。和你最好的朋友在一起。在公园散步。微风拂过你的脸庞。安静，独处的时间。看着太阳升起/落下。沉浸在生活中的所有这些小时刻。它们构成了你的生活。
81. 休息一下 .成为最好的还需要您在需要时休息。确保您在需要时休息。这样做可以让您走得更远。
82. 停止以某种方式想要事物 .我之前写了一个由 3 部分组成的系列文章，介绍完美主义的缺点以及如何克服它们。坚定你的最终目标（你的客观目标）和你的理想，但不要执着于事情必须是某种方式。你会意识到，正是通过这样做，你才能实现你想要的。
    
83. 专注于创作 .想想你能为世界带来什么，然后创造它。
84. 不要批评或评判他人 .尊重他人。
85. 唯一能改变的人就是你自己 .不要期望别人以某种方式行事。与其要求周围的人改变，不如专注于改变自己。这样你会更快乐，过上更充实的生活。
86. 拥抱感恩 .感恩你今天拥有的一切，以及你未来将得到的一切。
87. 表达感激之情。 让感动过你的人知道你对他们的感激之情。你会惊讶于这样的小动作能做什么。如果你不告诉他们，他们永远不会知道。
88. 咱们放松放松，找点乐子 .用你的肺唱歌。在雨中跳舞。赤脚跑步，感受脚下的地面。释放你自我强加的枷锁，获得自由。
89. 走进大自然 .我们中的许多人生活在混凝土丛林中。沉浸在自然之美中。
90. 你有一个选择 .认识到你总是可以选择如何生活。
91. 多笑一点。 你是板着脸读这个吗？微笑并玩得开心。
92. 迎接改变 .唯一不变的就是变化。改变意味着成长。与其抗拒改变，不如学会多才多艺，这样你就可以充分利用即将到来的变化。事实上，成为变革的推动者。
93. 更有风险倾向 .不要害怕冒险。你的风险越大，你的回报就越大。
94. 接受错误 .你犯的错误越多，你学得越快。确保吸取教训，以便您可以在此基础上继续学习。 (#53)
95. 拥抱失望 .许多人试图避免感到失望。他们因失望而发展出一种抗拒的关系。然而，失望是人性的一部分——它反映了你真正的激情。不要抗拒——相反，拥抱它。了解它，然后通向它以在生活中创造更多。阅读：如何克服失望（4 部分系列）
    
96. 挑战你的恐惧 .我们都有恐惧。对不确定性的恐惧、对公开演讲的恐惧、对风险的恐惧……我们所有的恐惧都使我们处于相同的位置并阻止我们成长。与其避免恐惧，不如认识到它们是成长的指南针。解决并克服它们。阅读：如何克服恐惧（3 部分系列）。
97. 最大化您的思想、身体、心灵和灵魂 .过上最好的生活需要你在精神上、身体上、情感上和精神上最大限度地发挥自己。如果你非常成功，物质上非常丰富，朋友圈很大，精神上很清醒，但你忽略了你的身体健康，那就不是你的生活过得充实。对于您的一部分被封锁的其他情况也是如此。最大化您的所有 4 个方面。
98. 做最好的自己 .本质上，Personal Excellence 的所有文章都是关于成为最好的自己和发挥最大潜力的。只有成为最好的我们才能过上最充实的生活。这就是为什么该网站的座右铭是 做最好的自己，过最好的生活 .
99. 爱自己 .你是你余生必须与之共处的人。珍惜和爱自己。
100. 爱别人 .感恩身边的所有人，因为他们帮助你成长。它们丰富了你的生活经验。没有他们，你的生活将不一样。
101. 最后一点：热爱生活 .我总是觉得生活是一种迷人的体验。我们是如何在地球上生活的，拥有数以百万计的物种、30,000 种不同的生命形式、超过 70 亿的人口，并且都以自己的方式蓬勃发展，存在、共存和共同创造。那里有太多我们不知道的事情，太多生活中需要经历的事情，这真是太棒了。

充实生活的 101 种方法 |个人卓越