我们已经进入了 2014 年，这意味着我们中的大多数人早已放弃了我们制定的新年决心。但这并不意味着我们不能从现在开始渴望变得健康。有时，您所需要的只是朋友的一点帮助，或显示您身体状况的条形图，以激励您采取行动。然后，当你看到你跑了多远以及你燃烧了多少卡路里时，它提供了再次跑步的额外动力。因此，无论您是健身爱好者还是希望成为健身爱好者，请查看一些可用的最佳健身应用程序。

1. 跑卫

RunKeeper 目前有 2800 万用户 .顾名思义，它是一款可以跟踪锻炼并跟踪配速、距离和时间的应用程序。它特别受正在接受比赛训练的运动员的欢迎，他们想要一种简单的方法来跟踪他们的进步。

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2. 周期计

凭借五星级评级，Cyclemeter 为骑行者提供了 RunKeeper 的完美替代品。该应用程序非常全面且可定制，允许用户选择他或她想要查看的统计数据。该应用程序将跟踪、绘制和记录自行车骑行，并将数据编译成图形和表格。此外，如果您想为您的锻炼增加一点多样性，该应用程序还可以用于其他运动，例如滑雪。

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3. 健身伙伴

Fitness Buddy 应用程序充当您的私人教练，并提供 1,700 多个练习和 1,000 个高清视频。它为所有典型的健身器材提供全面的练习，从杠铃到阻力和稳定球。该应用程序还根据您想要锻炼的内容对锻炼进行分类，例如您的下半身或有氧运动。

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4. Endomondo 运动追踪器

Endomondo 是一款多功能追踪器，无论您是骑自行车、远足还是划皮划艇。该应用程序为您每走一英里提供音频反馈，并将为您提供来自朋友的实时鼓舞人心的演讲。您的朋友可以在线写一篇短文，然后大声朗读给您听。该应用程序还可以让您将自己的表现与朋友进行比较，并实时查看他们的锻炼情况。

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5. MyFitnessPal

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这个包罗万象的应用程序通过跟踪你吃的东西以及你的活动水平来帮助你减肥。该应用程序将根据您想减掉的体重和您当前的活动水平提出个人建议。然后，您可以从数据库中选择您全天吃的食物，并可以将应用程序与 Fitbit 或 Jawbone 同步以跟踪活动。

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6. 专制

Fitocracy 是一个健身社交网络。虽然由于对错误的抱怨，它在列表中的位置较低，但许多用户坚持使用 Fitocracy，因为类似游戏的设置让他们继续前进。该应用程序提供了击败的挑战，就像您在电子游戏中击败关卡一样。

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7. MapMyFitness

MapMyFitness 可跟踪 600 多项活动。它将绘制您所走的路线并跟踪时间、距离和其他一些统计数据。请注意，此免费应用程序的某些功能保留在订阅墙后面。广告

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8. 菲茨比

此应用程序目前仅适用于 Android，但它提供了一种独特的激励形式。该应用程序让您和您的朋友下注，让您把钱放在嘴边，而在健身房签到最多的朋友将赢得底池。使用真钱是可选的。

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9. 失去它！

Lose It 是一个与许多健身设备兼容的网站和应用程序。该应用程序可帮助您计算卡路里、记录锻炼并达到这些减肥目标。

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10.梨训练-智力

如果您愿意为与之配套的昂贵的心率监测器付费，对于那些喜欢在锻炼期间关注心率的人来说，Pear Training-Intelligence 是一个不错的选择。该应用程序会指导您完成锻炼，因为它会使用您的心率来确定您是需要加速还是减速。

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虽然这些是一些评价最高和最受欢迎的应用程序，但您中的时髦人士可能正在寻找一些不太知名的应用程序。如果是这种情况，请考虑检查 移动 ，一款更新的应用程序，可将您的手机变成活动跟踪器。 Nike+ 应用程序为那些寻找健身和卡路里追踪器的耐克粉丝提供了一个不错的选择，就像 TR90 应用程序，可跟踪食物摄入量和锻炼情况。

精选照片来源： 慢跑者通过 farm3.staticflickr.com