几个月前我写了一篇关于 停止看电视的 10 个理由 .我半期待着抗拒的回复，但看到许多表达相同情绪的读者感到惊讶。他们中的一些人从几年前就已经从他们的生活中移除了电视，而另一些人则正在逐步关闭电视。他们中的许多人在停止/减少看电视后表示生活质量有所提高。

您可能想知道：为什么要从我们的生活中移除电视？事实上，我小时候经常看电视。当我还是学生的时候，我特意观看了所有黄金时段的节目（预告片有一种方式让你觉得如果你不看就错过了）。如果有一部轰动一时的电影正在播出，我也会抓住它。电视让生活看起来令人兴奋。广告

然后慢慢地，我减少了看电视的次数。这是一个自然的进展，真的，因为我变得更忙，并在电视之外找到了优先事项。今天，我已经有大约 4 年没有看电视了。我发现当我少看电视时，我的生活满意度会提高。它给了我更多的时间去追求我的人生目标。对比看 2 小时的电视来说，为我的博客写个人发展文章或写我的第一本书，后者的活动绝对更有意义。回想起来，我觉得过去在黑匣子前度过的时间是在浪费时间。

如果您准备将电视从生活中移除并花时间在更重要的事情上，请按照以下 6 个步骤进行操作：

你呢？你看电视还是有一段时间没看？你有什么去除电视的技巧吗？请在评论区分享您的想法。广告

图片来自 *USB*