在一个暴风雨的夜晚，当灯光熄灭，我的眼睛有一段时间无法适应黑暗时，我了解到生活在部分扭曲的视野中可能意味着什么。跟随声音并依靠触摸物体，我有一种独特的体验。之后，我很想知道更多关于视力障碍者如何生活以及他们周围的环境对他们意味着什么。

这篇文章是对理解的追求的结果。以下是您可能不知道的关于盲人的十三件事。这 13 件事将大大帮助您处理与视力障碍者互动时的尴尬。

1. 他们可能拥有某种形式的知觉，如果不是他们的全貌的话。

视力障碍并不等同于完全丧失视力。事实上，根据世界卫生组织 (WHO) 的数据，15.88% 的视障人士面临完全黑暗或失明。其余 84.12% 有部分或残留视觉，如色觉、光觉、运动甚至形状觉。他们可能能够看到模糊或不同程度的失真，在某些区域有文字盲点。正如你所看到的，低视力的方法有很多，而且是 不是 视觉和黑暗之间的二元化。广告

2. 他们不以视力受损为耻。

许多盲人报告认为他们的视力障碍仅仅是身体上的挑战。他们绝不认为这是使人虚弱或快乐的终结。他们不相信“成为”盲人是他们的身份。这群人和其他人一样强大、壮观、有能力。做出急需的态度转变的责任在于我们其他人。所以，下次当你发现自己在想哦，可怜的东西，他/她是盲人时，检查自己并探索如何改变与具有不同能力的人互动时出现的一些根深蒂固的假设。

3. 他们并不总是需要敏锐的监督。

盲人对周围环境的了解程度要高得多，而且比人们认为的要多得多。他们可能和其他人一样需要投入，以熟悉新地方或学习新技术。但是，视障人士绝不会永远依赖他人为生。我敦促您考虑到这一点，与所有视障人士接触——如果他们需要帮助，请相信他们会自己寻求帮助。

4. 他们觉得被过度补偿的善意侮辱了，就像被评判一样。

我认识的一些视障人士，常常希望其他人把他们当人看待，而不是把他们当成有病的人。不请自来的额外帮助可能会让他们感到渺小。例如，当他们只是问路时，帮助他们过马路并带他们到目的地。或者为他们购买杂货并代表他们数钱。甚至捡起掉落的东西并接过他们的东西，都被认为是过度补偿的善意，许多盲人认为这是贬义的。询问他们是否需要帮助。如果他们说不，就接受它。广告

5. 他们不是超级感官，也可能没有高度的感官。

流行文化描述了如果一个人的一种感官停止工作，其他感官就会变得更加敏锐。这不一定是真的！虽然盲人可能更多地依赖他们的其他感官，并发展出强烈的记忆力或调整到听觉线索，但他们可能并不总是有第六感。然而，有证据表明盲人使用一种称为“ 回声定位 ’，由此声波用于确定特定区域内物体的位置和大小。加文·白金汉博士说， 他们要么打响指，要么点击舌头，将声波从物体上反射回来，这种技能通常与蝙蝠有关，蝙蝠在飞行时使用回声定位 .

6. 他们喜欢用正常的语言交谈。

你不必阻止自己与他们一起使用面向视觉的语言，比如 看，看，看，见证 甚至 观点 ！他们不会对这样的话感到冒犯，如果他们感觉到您有意识地努力避免使用这些术语，他们实际上可能会感到尴尬。相反，让它们成为您体验的一部分，因为它们使您成为他们的一部分。毕竟，失明不是一种耻辱。

7. 他们与任何其他人一样，对环境的反应能力和参与度都一样高。

是的。盲人喜欢探索新的地方，去看电影，听音乐会，尝试新的餐厅，甚至沉迷于冒险运动，如赛车、滑雪板、徒步旅行、跳伞等。他们和其他人一样受到周围环境的兴奋或阻碍。这种倾向主要取决于个人的人格类型。有些人性格内向，更喜欢独处时间或受控环境。其他人则外向并主动寻求各种经验。广告

8. 他们在睡觉时做梦。

他们的梦想以他们体验日常生活的方式出现 - 具有丰富的感官线索。在丹麦对 50 名盲人成年人进行的一项研究（2014 年）中，18% 的盲人参与者（先天性和晚发性）报告至少在一个梦中品尝过，而视力正常的参与者则为 7%。近 30% 的盲人报告说至少在一个梦中闻到过气味。近 70% 的人报告有触觉，86% 的人报告有听觉。然而，众所周知，他们梦中的情绪和主题与有视力的人相似。

9. 他们以独特的方式理解颜色。

有些人在晚年失明，就像有视力的人一样与颜色有关。对于其他没有体验过复杂色彩的人来说，可以通过联想和建筑概念来与它联系起来，比如火是黄色的或天空是蓝色的。他们还将它与能量形式联系起来：蓝色=冷，白色=冰冻，红色=热。有时他/她只能分辨明亮的颜色，或者他们可能很难分辨蓝色、黑色或棕色，或者粉色和白色。无论如何，颜色对所有人都有意义，盲人理解这个概念。

10. 他们做的噩梦比视力正常的人还多。

这是对痛苦情况的心理印象或解释的结果，因为盲人在日常生活中通常比其他人报告更多的焦虑。他们发现避免压力源具有挑战性，因此他们的噩梦与现实密切相关——掉进沟里、被车碾过、撞到树上或被跟踪。仔细研究过这种现象的 Amani Meaidi 博士说，这样的噩梦不会影响盲人的生活质量，但却是他们经历的真实指标。广告

11. 并非所有人都使用手杖。

由于存在不同程度的视力障碍和失明，一些人以白色手杖或红色尖端手杖的形式寻求帮助，这表示受损程度。许多其他人更喜欢使用导盲犬，导盲犬经过训练可以帮助他们通过路边、门或人行横道。他们密切关注主人的右肩以防止碰撞。

12. 他们乐于接受有关他们情况的好奇询问。

您可能不知道如何与盲人相处，或者可能想更好地了解他们。因此，您可以向他们询问他们的生活以及他们的经历。这里的关键是要有好奇心，愿意学习并欣赏视障人士带来的独特性。如前所述，许多盲人并不认为他们的处境是有限的，只要你问一下，他们就能提供很好的见解。

13. 他们的成功还取决于你如何看待他们。

心理学家说，视障人士在生活、教育和工作方面的成功与周围人对他们的期望以及他们所遇到的积极态度的程度成正比。你相信他们越有能力和能力，他们就越会发光。自尊、自信和自我形象部分是通过社会互动形成的，重要的是人们会遇到赋予权力的体验。成为那种体验！广告

当您让这种理解解决时，请记住，失明不是缺陷或污名。这是一个特征，就像视觉一样，海伦凯勒的话很好地捕捉了这个事实： 我可以看到，这就是为什么我可以快乐，在你所谓的黑暗中，但对我来说是金色的。我能看到一个上帝创造的世界，而不是一个人造的世界。

精选照片来源： 通过shutterstock.com 在公园散步的盲人妇女