当你学会爱自己时，你会获得 10 种超能力

所以，你不完美，你有缺陷。您是否意识到其他 70 亿人也符合同样的描述？

你必须找到一种爱自己的方式：错误、遗憾、弱点等等。你很有价值，很重要，要想快乐，你必须找到一条引导你爱自己的道路。

你不需要完美来爱自己

尽管屡次失败，亚伯拉罕林肯学会了爱自己。

即使是天才的历史人物，如亚伯拉罕·林肯克服失败，成就非凡。作为一名企业家，林肯推动了几家企业的发展。他甚至两次宣布破产，并在超过 25 次竞选民选职位中遭到严重殴打。他的英雄主义和天才显然没有因为他的失败而受到阻碍。

林肯终于接受了自己的身份。广告

自爱是什么意思

爱自己或取得成功并不需要完美，尽管你们大多数人都期望自己做到这一点。今日心理学解释说：

自爱是一种对自己的欣赏状态，它源于支持我们身体、心理和精神成长的行为。自爱是动态的。

你会通过积极的行为方式来爱自己，从而在身体、心理和精神上帮助你。你不能让失败或不完美阻止你对自己的爱。广告

这是一个复杂的心理技能，你绝对要通过实践来掌握：爱自己，没有例外，没有条件。

超能力随着你爱自己而发展

当你学会爱自己时，生活会大大改善。哦，你不会完美无瑕，但你会获得超能力，让你的弱点变得微不足道。自爱赋予您精神上的坚韧，以实现您的梦想并克服任何障碍。

当你开始爱自己时，你的生活就会井然有序，你会围绕让你健康快乐的事件来设计你的生活。下面的 10 个超级大国相互建立并创造一个新的你：广告

使用有意识的练习，如冥想，你 接受自己，珍惜自己的存在 .关心身心的锻炼和活动可帮助您爱自己。它们还提供额外的心理和身体健康益处，例如减轻压力和增加耐力。正念意味着你意识到当下，你爱自己，不管你周围可能会出现什么样的混乱。
有了正念，你开始关心和满足你的 生理、心理和精神需求 .你会更好地照顾自己，找到健康与和平。这会提高您在家庭和工作环境中取得成功的能力。您的需求得到满足，因此您能够高效地工作。
当你工作并给予他人时，你就会发展尊重作为社区中有价值的个人。你会看到你与其他人的相互关联的关系。独立和文化尊重对进步都很重要。你认为自己是一个伟大的人，可以为你所重视的社区提供很多东西。
这些变化推动你走向 成长和成熟 这是成为一个健康、功能正常的成年人所必需的。想想你所获得的一切：所有让你变得更强大、强大的超能力。你发现自己承担了新的和具有挑战性的任务，并推动自己发展你拥有的才能。
随着成熟的到来权限，这意味着您提高了完成困难任务的能力。你的尊重、成熟和爱会增加你超越你认为可能的表现的潜力。你能够做得更多，表现比过去更好。任务并不容易，但您胜任的能力得到了增强。
当你向自己证明你能胜任这个世界时，你就会获得 自信心 ，知道您可以处理可能遇到的任何障碍。信心使您能够获得更大的独立性和采取行动的力量。
能力和自信造就安全对您和您所爱的人而言，这是幸福成人生活的必需品。作为一个人，您感到安全，并且您知道您可以养家糊口。
你已经进入人类发展的高级水平，在那里你可以感觉到共情对于您所在社区和世界上的其他人。这是一种感知和感受他人情绪的巨大力量。你进一步与周围的人联系，因为你更了解他们。
当你感受到他人所经历的情绪，他们的痛苦和快乐时， 你学会了如何爱别人 .同理心让你与人亲近，让你有可能真正了解他们。你爱别人，因为你关心他们的情绪健康和幸福。你现在正在向外看别人，这是必不可少的一步。
将你的爱从你的中心向外引导到世界，你会发现所有人类都在寻找的秘密。爱和服务他人 给你满足感，让幸福成为可能。 你的行为是出于对自己和他人的爱，在这一点上，你可以完成你想要的任何事情。