积极人士的10个基本习惯
你是否在等待生活大事如你所愿，这样你才能感受更多积极的关于你的生活？您是否发现自己拥有幸福感的先决条件，认为必须发生某些事情才能使您更快乐？你认为你的生活压力不会让你感到压力以外的任何事情，而其他人只是 不明白？ 如果你对这些问题中的任何一个的回答是肯定的，你可能会发现自己在消极的土地上徘徊太久了！
以下是一些提示，无论您遇到什么情况，都可以保持积极的态度。这篇文章将帮助您停止在所有错误的地方寻找心理学家所说的积极性！以下是积极人士的十大基本习惯。
1. 积极的人不会混淆 戒烟 和 放开 .
他们不再执着于想法、信仰，甚至对他们来说不再健康的人，而是相信自己的判断力，可以摆脱生活中的负面力量。尤其是在关系方面，他们赞同 关系祈祷 其中：
我将赋予自己信任生命中健康人的能力……
设置限制或放开负面限制……
并有智慧知道差异！
2. 积极的人不仅有美好的一天——他们创造美好的一天。
等待、希望和希望很少在积极个体的词汇中占有一席之地。相反，他们使用强烈的词 积极主动的 并不是 反应性 .被动会导致缺乏参与，而积极的人会非常参与构建他们的生活。他们努力做出改变，以便在艰难时期感觉更好，而不是希望自己的感觉消失。
3.对于积极的人来说，过去的就留在过去。
好的和坏的记忆都留在它们所属的地方——过去它们发生的地方。他们不会花太多时间为 好日子 因为他们现在太忙于创造新的回忆了。来自过去的负面影响不是用于自我鞭笞或非生产性后悔，而是用于生产性后悔，他们将吸取的教训用作迈向更美好未来的垫脚石。广告
4.给我一个积极的人，我可以给你一个感恩的人。
最积极的人是最感恩的人。他们不关注他们生活中的坑洼。他们专注于每天等待着他们的金罐，带来新的气味、景象、感受和体验。他们将生命视为一个充满奇迹的宝箱。
5. 积极的人不会被自己的局限所束缚，而是被他们的可能性所激发。
乐观的人专注于他们能做什么，而不是他们不能做什么。他们不会被愚弄，认为每个问题都有完美的解决方案，并且相信有很多解决方案和可能性。他们不怕为旧问题尝试新的解决方案，而不是旋转他们的轮子，期望事情会有所不同 这次 .他们拒绝像查理布朗那样期待 这次 露西不会从他手里夺走足球！
6.积极的人不会让他们的恐惧干扰他们的生活！
积极的人观察到，那些被恐惧所定义和拉回来的人从来没有真正过上充实的生活。在谨慎行事的同时，他们不会让恐惧阻止他们尝试新事物。他们意识到即使是失败也是成功生活的必要步骤。他们有信心，当他们被生活事件或自己的错误击倒时，他们可以重新站起来，因为他们坚信自己的个人韧性。
7.积极的人笑很多！
当你内心感到积极时，就像你在发自内心的微笑，而这些微笑是有感染力的。此外，与积极的人在一起的人越多，他们也就越倾向于微笑！他们看到生活中的轻松，即使是关于他们自己，也有幽默感。积极的人有高度的自尊，但拒绝把自己看得太重！广告
8. 积极向上的人是很好的沟通者。
他们意识到果断、自信的沟通是在日常生活中与他人联系的唯一途径。他们避免判断性的、愤怒的交流，并且不让别人的 爆炸 给他们一个反应我的理由 n种。 相反，他们用机智和技巧来表达自己。他们也拒绝不自信，让人们 推动他们。 他们拒绝拥有属于别人的问题。
9. 积极的人意识到，如果你活得够久，就会有痛苦和悲伤的时候。
对积极的人最常见的误解之一是，要积极，你必须永远快乐。这与事实相去甚远。任何有任何深度的人肯定不会一直快乐。悲伤、愤怒、失望都是生活中必不可少的情绪。如果你过着否认和肤浅情绪的生活，你还会如何对他人产生同理心？积极的人不会逃避各种情绪，并接受治疗过程的一部分是让自己体验所有类型的感觉，而不仅仅是 快乐的 那些。 一个积极的人总是希望黑暗的尽头有光明。
10.积极的人是 赋权的人 – 他们拒绝责怪他人，也不是生活中的受害者。
积极的人寻求支持和安全的其他人的帮助和支持。他们以任何方式限制与有毒的人的互动，即使涉及法律诉讼和身体疏远，例如在虐待的情况下。他们已经确定了自己的基本人权，他们过于尊重自己而不会扮演受害者的角色。没有地方可以用积极的心态来记恨。宽恕帮助积极的人变得更好，而不是痛苦。
你呢？你个人在自己身上发现了多少积极的人的习惯？ 如果你缺乏这 10 个基本习惯中的几个，你可能会发现彩虹尽头的宝藏并不像人们想象的那样。怎么可能——如果你一直带着消极的态度呢？广告
我希望你保持积极，因为众所周知，消极肯定没有什么积极的！
