本富兰克林曾经说过， 你对世界的净资产通常取决于从你的好习惯中减去你的坏习惯后剩下的东西 .

无论您是想成为一个更好的人，变得更健康，还是想在工作中找到成就感，您都需要养成许多习惯，这些习惯对于所有这些目标都是通用的。在本文中，我们将探讨其中最重要的 10 个。广告

1. 与志趣相投的人交往。

所有成功人士都擅长一件事：网络。这是一个简单的前提：找到具有相似兴趣的人并与他们共度时光。尽可能使用社交媒体与这些人建立联系和网络。花更多时间与与您有共同兴趣的朋友在一起。它们可以成为灵感的重要来源。

2. 停止多任务处理。

当你同时处理多项任务时，你并没有将 100% 的精力投入到正在做的事情上。如果你想成为一个更好的人，你需要培养一个更加单一的焦点，这样你才能尽最大努力。这就是导致改进的原因。因此，请关闭您打开的 10 个浏览器窗口。把手机调成静音。并且一次只专注于一件事。广告

3.复制成功人士的习惯。

其中最...之一 养成的重要习惯 如果你想提高就是花更多的时间和成功的人在一起。想减肥？然后和做过这件事的人一起出去玩。想开始新的事业吗？让自己与企业家和去过那里的人在一起，做到了。

4. 每天做一个待办事项清单。

企业家杂志发布的信息图显示 世界上最富有的人的习惯 .更有趣的习惯之一是：81% 的富人保留待办事项清单。你也应该这样做。在每天开始之前写下你想要完成的任务，然后在一天结束时评估你完成了什么。优先考虑那些能让你更接近最终目标的大件物品。广告

5. 不要让事情未完成。

要体验更成功的结果，您需要养成的一种习惯是完成您开始的工作。我们都曾做过对我们来说很重要的事情，然后在完成之前就放弃了。尝试不同的方法：无论结果如何，都要看透事情。如果你失败了，你所学到的宝贵经验将是值得的。很多时候，我们没有意识到我们实际上离完成伟大的事情有多近。

6. 每天花一些独处的时间。

人类天生就是群居动物，但养成独处的习惯也很重要。每天花时间反思、思考和想象你想要在你的生活中发生什么。广告

7. 设定一两个大目标。

您努力工作的愿望通常与您的目标大小相符。设定小目标，你可以期待小的结果。然而，设定大目标，天空才是极限。您可能不会（也可能不会）立即完成它们。但它会帮助你形成一种心态，渴望为你的生活做更大更好的事情。

8. 专注于 过程 实现你的目标。

大目标很重要。但更重要的是养成习惯和惯例。这些将最终决定你的成败。随着时间的推移，那些看似微不足道的日常任务会复合成巨大的成就。一旦你设定了目标，忘记它们并专注于过程。种一粒种子，每天浇水，然后坐下来看着它成长。广告

9. 吃真正的食物。

健康饮食与成为更好的人有什么关系？很多，实际上。遵循健康饮食可以 帮助您的大脑在更高水平上发挥作用 , 对你的心脏有好处，可以帮助你 活得更久 .所以养成吃得更好的习惯 作出承诺 .

10. 在停机期间提高工作效率。

高效和忙碌之间有很大的区别。如果不能让你成为更好的人或让你更接近你的目标，那么忙碌的工作就毫无意义。长时间、认真地审视你认为富有成效的工作。提示：每 5 分钟检查一次电子邮件不会让你更有效率——它只会分散你完成工作的注意力。